Kamis, 20 Mei 2010

................................................


Aku bukan cwe bodoh yang kamu bisa mainkan seperti boneka..
CUKUP perih yang aku rasakan.. tapi ini bukan akhir dari kehidupan ku,
kahan said----"ini memang sudah jalannya untuk kamu, sabar mungkin ini proses pendewasaan bagi kamu agar dapat memilih yang mana yang baik untuk kamu..."
aku ngga mau masuk kedalam lobang yang sama untuk yang kesekian kalinya,,

bagi teman-teman ku, jika kamu merasa pernah disakiti ato dimainkan perasaan mu oleh pasangan mu, Aku harap kalian jangan ada niatan untuk melampiaskan sesuatu hal, sehingga kamu merasa PUAS..
tapi itu SALAH besar, bodoh sekali jika kalian berfikiran seperti itu..
ingat kalian semua pasti punya saudara perempuankan?? apalagi IBU..
bagaimana perasaan kalian jika salah satu mereka terkena korban "PELAMPIASAN"...??
Apa yang akan anda lakukan??

menurut saya tidak perlu anda melakukan suatu "BALAS DENDAM" terhadap masa lalu anda tetapi jadikanlah dia sebagai GURU BESAR anda..
lalu doakan orang tersebut agar dia menyadari kesalahan yang telah dia perbuat..

keep spirit.. :)
بِسْـــــــمِ أللَّهِ ألرَّحْمَنِ ألرَّحِيْمِ ...

Kulit Putih Alami dengan Masker Kiwi

VIVAnews - Tak hanya lezat untuk disantap, kiwi juga mujarab untuk kecantikan kulit. Kandungan vitamin E dalam kiwi berkhasiat melembabkan lapisan permukaan kulit sehingga mampu mencerahkan kulit dan membuatnya lebih mulus.

Seperti dikutip dari buku 'Health Secret of Kiwifruit', vitamin E dapat melindungi membran sel-sel dan mencegah kerusakan kolagen yang disebabkan sinar ultraviolet. Kandungan vitamin E yang tinggi, serta nutrisi lain yang ada di dalamnya, kiwi juga bisa dijadikan masker wajah untuk kesehatan kulit penduduk asli Selandia Baru. Hasilnya, meski sering terpapar sinar matahari, kulit penduduk asli Selandia Baru senantiasa halus.

Berikut resep jitu masker kecantikan, dari buah kiwi:

1. Untuk kulit kering

Cara: campurkan 1 sdm jus kiwi, dengan 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Oleskan ke seluruh seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit. Bersihkan dengan spons, dan rasakan manfaatnya. Selain dapat melancarkan sirkulasi darah, masker ini juga bisa bermanfaat melicinkan, menutrisi dan menenangkan kulit.

2. Untuk segala jenis kulit

Cara: Haluskan 1 buah kiwi, campurkan dengan 2 sdm yogurt tawar, 1 sdm sari jeruk, 1 sdm minyak almond, dan 1 cangkir wortel yang telah dihaluskan. Aduk semua bahan hingga menjadi pasta halus. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kering. Bersihkan dengan mencuci wajah menggunakan air dingin. Manfaatnya dapat menutrisi dan membuat kulit lebih relaks.

3. Untuk kulit berminyak

Cara: Masukkan ½ buah kiwi, 15 ml yogurt tawar, 5 ml susu skim, 5 ml madu, 5 ml oatmeal halus, 1 tetes petitgrain essential oil, dan 1 tetes minyak lavender ke dalam blender. Haluskan semua bahan sampai menjadi cairan lembut.

Oleskan ramuan ke wajah dan leher dengan kapas. Pijat lembut, bilas dan tuntaskan dengan toner serta pelembab. Manfaat yang bisa Anda rasakan dari ramuan masker ini adalah bisa mendinginkan dan membersihkan kulit. Aplikasikan masker ini setiap kali diperlukan dan segera pakai setelah dibuat.

4.Untuk masker pembersih

Cara: Hancurkan satu buah kiwi, lalu lumurkan ke wajah. Jika kulit terasa dicubit-cubit, itu berarti kandungan asam organik dalam kiwi sedang bekerja. Basuh wajah setelah 15 menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan tonik apapun. Lalu, oleskan krim wajah yang biasa Anda pakai. Manfaat yang bisa Anda peroleh dari ramuan ini adalah mampu membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori yang besar.

5.Untuk mengelupaskan kulit mati

Cara: gunakan blender untuk menghancurkan 5-6 stroberi, 1 buah kiwi, ½ mentimun yang sudah dikupas kulitnya. Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta encer. Jika terlalu encer, tambahkan satu sendok teh oatmeal sampai mengental.

Oleskan pada wajah dan leher. Pijat lembut untuk mengelupas kulit secara halus. Diamkan selama 5-10 menit. Bersihkan dengan air hangat. Manfaat yang bisa Anda peroleh, bisa membersihkan dan menyegarkan kulit. (umi)

9 Tanda Stres Tersembunyi

Jika sering alami 1 atau lebih dari beberapa tanda ini, kemungkinan Anda sedang stres.
VIVAnews - Di tengah kesibukan pekerjaan dan tekanan hidup sehari-hari, Anda mungkin merasa dapat mengendalikan stres. Namun, seringkali gejala stres yang ada tersembunyi dan tidak memperlihatkan tanda-tanda.

Stevan E. Hobfoll, PhD, ketua jurusan Ilmu Perilaku di Universitas Rush Medical Center mengatakan jika mengalami salah satu atau lebih dari beberapa tanda ini hampir setiap hari, kemungkinan besar Anda sedang stres.

1. Sakit kepala
Sakit kepala yang dialami secara tiba-tiba bisa memicu migrain yang terkait dengan stres. Todd Schwedt, MD, Direktur Pusat Kesehatan Universitas Washington menyarankan agar tetap mengatur waktu tidur dan jadwal makan untuk meminimalkan pemicunya.

2. Siklus bulanan yang menyakitkan
Ketergantungan pada obat-obatan penghilang rasa sakit saat menstruasi setiap bulan untuk menanggulangi kram sering diakibatkan stres. Studi Harvard menemukan wanita yang meminum obat penghilang rasa sakit lebih dari dua kali selama menstruasi kemungkinan sedang stres. Ketidakseimbangan hormon merupakan penyebab stres akibat menurunnya aktivitas sistem saraf simpatik.

3. Bagian mulut pegal
Rasa sakit di rahang dan gigi yang bergemerutuk yang biasanya terjadi selama tidur bisa diperparah oleh stres. Matthew Messina DDS, penasehat konsumen American Dental Association mengingatkan 70 persen orang yang mengalami gigi gemerutuk selama tidur mengalami stres. Sebaiknya segera konsultasikan pada dokter untuk menghentikannya.

4. Mimpi aneh
Mimpi yang dialami setiap malam biasanya bersifat positif sehingga membuat Anda merasa segar pagi harinya. Rosalind Cartwright, PhD, profesor psikologi di Rush University Medical Center mengungkap saat stres, kita akan lebih sering terbangun dan mengalami mimpi aneh. Kebiasaan tidur yang baik, sekitar 7-8 jam serta menghindari kafein dan alkohol membantu tidur lebih nyenyak.

5. Pendarahan gusi
Menurut analisis ilmuwan Brasil, orang yang mengalami stres berisiko memiliki penyakit periodontal. Peningkatan hormon stres kortisol mengganggu kekebalan tubuh dan memungkinkan bakteri untuk menyerang gusi. Jika bekerja selama berjam-jam, sikatlah gigi lebih sering. "Untuk melindungi mulut, sebaiknya berolahraga dan tidur lebih banyak agar tingkat stres rendah," kata Preston Miller, DDS, mantan presiden American Academy of Periodonti.

6. Jerawat
Stress meningkatkan peradangan yang menimbulkan jerawat, ungkap Gil Yosipovitch, MD, profesor dermatologi klinis di Universitas Wake Forest. Untuk menghilangkan jerawat, gunakan losion asam salisilat untuk membantu pengelupasan kulit atau benzoil peroksida yang membunuh bakteri. Bila obat-obatan tersebut tidak manjur, hubungi dokter.

7. Ngemil kudapan manis
Hormon stres memicu wanita mengonsumsi makanan manis seperti cokelat. Akibatnya, mulut terasa lebih manis. Peneliti Universitas Pennsylvania menemukan, wanita pra-menopause lebih banyak mengonsumsi saat cokelat dan makanan manis saat stres dibandingkan wanita yang memasuki masa menopause.

8. Gatal-gatal kulit dan alergi
Sebuah studi baru-baru ini Jepang terhadap 2.000 orang menemukan bahwa mereka yang gatal-gatal kronis dua kali lipat mungkin terkena stres daripada mereka yang tidak. Menurut ahli, perasaan cemas atau tegang memperburuk kondisi kulit seperti dermatitis, eksim, dan psoriasis.

"Respon stres mengaktifkan serabut saraf dan menyebabkan sensasi gatal," kata Yosipovitch menjelaskan. Orang stres juga rentan mengalami reaksi alergi yang lebih parah dibandingkan orang normal.

9. Sakit perut
Stres bisa juga menyebabkan sakit perut, sakit punggung dan insomnia. Studi terhadap 1.653 orang menemukan orang dengan sedang stres memililki risiko tiga kali lebih tinggi mengalami sakit perut dibandingkan orang yang relaks. (umi)

he has PART II.....


The Most Important Thing in a relationship is "TRUST"... If we don't have it we have nothing..


relationships are like glasses...
it's better to leave them broken than hurting yourself trying to put it back together...
(ouch)

Rabu, 19 Mei 2010

he has...........


There is no-one left in the world
That I can hold onto
There is really no-one left at all
There is only you
And if you leave me now
You leave all that we were
Undone
There is really no-one left
You are the only one

And still the hardest part for you
To put your trust in me
I love you more than I can say
Why won't you just believe?


Yesterday I found my self alone
In the dark and no one else
Then you came to me at night
And said 'don't worry it's alright'

I want you to hold me in your soul
It makes me easy
Makes me fine
But how that dream will be come true
Will it be tomorrow, I don't know

I can't say anything
Or bring you something
I hope you can feel this
My desire...

Everything I want to say to you
Is wrapped around in my mouth
Come into my door don't be afraid
I'll catch you back around your head

I can't say anything
Or bring you something
I hope you can feel this
My desire...

Everything I want to say to you
Is wrapped around in my mouth
Come into my door don't be afraid
I'll catch you back around your head

Tiga Langkah Relaksasi Mata


Berikut ini solusi paling tepat untuk mengatasi mata lelah.
VIVAnews - Setiap hari mata kita menyaring dan menyerap rangsangan stimulasi visual. Saat bekerja di depan komputer selama berjam-jam, mata juga terasa lelah hingga bisa menimbulkan rasa nyeri di kepala.

Untuk itu, sangat penting Anda melakukan relaksasi pada mata. Caranya, lakukan tiga langkah berikut.

1. Pijat
Salah satu solusi paling tepat untuk mengatasi mata lelah adalah dengan memijat kulit kepala dan dahi secara perlahan. Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak yang aman untuk kulit kepala.

Dengan menggunakan kedua tangan, dan mata tertutup pijatlah area sekitar mata mulai dari dahi bagian atas dan samping serta kulit di bawah mata. Lakukanlah pijatan selama sekitar 10 menit, di tempat yang tidak terlalu terang.

2. Basuh mata dengan air dingin
Setelah dipijat, bersihkan minyak, lalu basuh mata Anda dengan air dingin. Rasanya akan sangat segar dan bisa mencerahkan mata. Mengompres mata dengan air dingin juga bisa dilakukan saat Anda merasa lelah pada mata.

3. Gunakan masker mata
Untuk menghilangkan lingkaran hitam dan membuat kantung mata mengempis akibat mata lelah, gunakan cara tradisional. Anda bisa menempelkan irisan mentimun dingin pada mata. Parutan kentang atau bengkoang juga bisa ditempelkan di sekitar mata, tapi hati-hati jangan sampai membuat iritasi. Anda bisa menaruhnya dalam kain lembut kemudian menempelkannya pada mata. (umi)



CARA MUDAH MELENYAPKAN LINGKARAN HITAM DI MATA

VIVAnews - Munculnya lingkaran hitam pada mata memang bisa mengganggu penampilan. Wajah menjadi tidak terlihat kusam dan lelah. Pemicunya bisa berbagai faktor, seperti alergi, kurang tidur, minum alkohol atau kafein terlalu banyak, pigmentasi (genetik) dan alergi.

Untuk mengurangi lingkaran hitam ada cara mudah yang bisa Anda lakukan.

- Manfaatkan kentang
Selain mentimun, kentang juga bisa menyegarkan dan melenyapkan lingkaran hitam di bawah mata. Kentang mengandung enzim pencerah kulit yaitu catecholase. Iris tipis kentang, dan letakkan pada lingkaran hitam bawah mata selama 10 menit, kemudian bilas. Lakukan hal ini minimal dua kali seminggu.

- Konsumsi antihistamin
Jika lingkaran hitam muncul bersamaan dengan alergi, segera konsultasikan dengan dokter. "Alergi menyebabkan pembuluh darah berkumpul di bawah kulit Anda. Mata juga bisa memar karena gatal dan digosok, lingkaran bawah mata pun makin gelap," kata Robert Mirsky, dokter mata di New Jersey, seperti dikutip dari Real Beauty.

Jika muncul gejala alergi biasanya doketer akan memberikan obat yang mengandung antihistamin atau tetes mata .

- Gunakan krim mata
Pilihlah krim mata yang mengandung vitamin K. Sebuah studi dalam Journal of Cosmetic Dermatology menunjukkan bahwa vitamin K bahkan lebih efektif bila dikombinasikan dengan turunan vitamin A topikal (seperti retinol). Tetapi karena retinol selalu digunakan sendiri, Anda membutuhkan dua krim yang mengandung retino dan vitamin K.

- Lindungi kulit sekitar mata
Sinar matahari bisa merusak kulit sekitar mata Anda dan memicu lingkaran hitam. Untuk mencegahnya, gunakan selalu krim yang mengandung SPF di sekitar mata, terutama di bawah mata. (umi)

Jujur Aku Tak Sanggup



Oh ini kisah sedihku
Ku meninggalkan dia
Betapa bodohnya aku

*
Dan kini aku menyesal
Melepas keindahan
Dan itu kamu

Reff:
Tuhan tolonglah aku
Kembalikan dia
Ke dalam pelukku
Karena ku tak bisa
Mengganti dirinya
Ku akui jujur aku tak sanggup
Sungguh aku tak bisa

Dan t’lah ku jalani semua
Cinta selain kamu
Tapi tak ada yang sama

Beribu cara kutempuh
Tuk melupakan kamu
Tapi tak mampu

Repeat Reff

Oooo.. Sungguh aku tak bisa
Jujur aku tak sanggup
Sungguh aku tak bisa
Huuuuu.. Yeeeee

Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Ada beberapa cara agar wajah bebas noda jerawat.

VIVAnews - Noda dan luka bekas jerawat seringkali menimbulkan frustasi karena mengganggu penampilan wajah. Lebih buruk lagi jika noda dan luka menghitam menghiasi wajah dalam waktu lama.

Mengapa terjadi noda dan luka setelah jerawat? Kulit memiliki tiga lapisan yaitu lapisan terdalam atau hipodermis, lapisan tengah (dermis) dan lapisan luar (epidermis). Lapisan terluar inilah tempat umum bersarangnya jerawat.

Secara alami, kulit memperbarui diri dan mengelupas secara periodik. Namun, terkadang proses pengelupasan kulit menyisakan sel kulit mati yang menutup pori hingga menimbulkan jerawat. Penyebab lain jerawat adalah perubahan hormon menjelang menstruasi atau pubertas hingga stres.

Jerawat yang menembus ke lapisan epidermis biasanya meninggalkan bekas dan perlu waktu untuk mulus kembali. Kadangkala, bekas jerawat yang terlalu parah tidak bisa dihilangkan. Namun, ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat secara medis.

- Mikrodermabrasi
Perawatan ini efektif memulihkan bekas jerawat ringan yakni mengelupaskan lapisan kulit luar dengan kristal kasar untuk digantikan lapisan kulit dibawahnya. Pengelupasan sebaiknya dilakukan sesuai prosedur kesehatan agar tak menimbulkan iritasi dan luka pada kulit.

- Pengelupasan kimia
Pengobatan kimia efektif digunakan untuk memperbaiki bekas jerawat yang cukup dalam. Setelah mengelupas kulit lapisan atas, kulit dirangsang untuk mengekspos lapisan yang lebih halus dan segar. Sebelum melakukannya, konsultasikan kepada dokter kulit sesuai kondisi kulit. Pada beberapa kasus perawatan ini dapat dilakukan di rumah dan sebagian di klinik kecantikan kulit.

Selain pengobatan medis, Anda juga bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. Kombinasi beberapa perawatan berikut bisa mempercepat Anda memperoleh kembali kulit mulus.

- Madu dan bubuk mutiara
Kombinasi yang berguna mengobati jerawat tetapi juga memperhalus kulit dan mempercepat proises peremajaan kulit. Gunakan campuran masker madu dan bubuk mutiara selama 15 menit sekali seminggu.

- Jus lemon
Perasan jus lemon meringankan bintik gelap yang ditinggalkan jerawat. Setelah mencuci wajah secara menyeluruh, oleskan bola kapas yang telah direndam dalam jus lemon murni ke bekas jerawat. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

- Tea Tree Oil
Minyak esensial akan menghilangkang bekas jerawat maupun jerawat baru di wajah. Tea tree oil juga efektif mencegah terjadinya bekas luka.

- Masker Buah
Buah nanas atau apel mengandung asam askorbat yang memudarkan bekas luka dan membantu mengelupaskan kulit. Haluskan nanas dan apel lalu gunakan sebagai masker atau terapkan pada bekas jerawat. Biarkan selama 20 menit kemudian bilas. Lakukan minimal satu-dua kali seminggu.

- Vitamin E
Oleskan vitamin E murni pada bekas luka jerawat atau bekas luka tiga atau empat kali sehari. Anda akan melihat hasilnya dalam waktu dua minggu. (umi)

KAHAN SAID Part II


"Hidup ini tidak lebih dari pada memutuskan pilihan dan merasakan konsekuensi.." (anonymous)
cures_ah: "Every
adversity, every unpleasant circumstance, every failure, and every
physical pain carries with it the seed of an equivalent benefit" (Ralp Waldo Emerson).

Riasan untuk Menutupi Mata Lelah


VIVAnews - Tak peduli warna kulit atau bentuk wajah, mata Anda adalah fokus utama dari wajah. Jadi, ketika Anda lelah dan kurang tidur, maka akan sangat terlihat dari kondisi mata. Akibatnya bisa merusak penampilan.

Untuk menutupinya, ada enam cara yang bisa Anda lakukan.

1. Cerahkan mata
Berikan kesan cerah pada mata dapat dilakukan dalam hitungan detik, yaitu hanya dengan menggunakan eyeshadow putih atau eyeliner putih. Mata sehat tentu saja akan terihat lebih cerah di daerah tertentu, seperti sudut mata. Untuk mendapat kesan cerah sapukan warna putih tepat di sudut mata. Sapukan juga tepat di bawah tulang mata untuk membuat mata terlihat lebih terbuka.

2. Tutupi lingkaran hitam
Lingkaran hitam adalah tanda paling dominan dari mata lelah. Menurut Bobbi Brown, seorang penata rias, gunakanlah concealer yang berwarna kekuningan atau peach untuk menutupinya. Lalu, gunakan foundation di atas concealer.

3. Foundation di kelopak mata
Ketika menggunakan foundation, aplikasikan juga pada bagian atas dan bawah kelopak mata. Hal ini memang membuat warna kulit terlihat kontras dan mencerahkan mata. Pastikan mata tertutup ketika Anda menggunakannya untuk menghindari iritasi pada bola mata.

4. Hindari warna biru
Warna biru bisa membuat lingkaran hitam makin terlihat menonjol. Hindari menggunakan eyeshadow warna campuran biru, lavender, ungu, atau plum. Dengan menggunakan warna biru, mata Anda dapat terlihat seperti musang, karena lingkaran hitam jelas terlihat.

5. Permainan warna
Untuk membuat mata terlihat cerah dan cukup istirahat, gunakan juga warna yang cerah. Seperti kuning, pastel, atau hijau muda. Warna cerah dapat memberikan kesan cantik dan segar.

6. Hindari riasan berat
Jangan gunakan riasan yang berat, untuk menutupi mata lelah, karena justru membuatnya terlihat gelap. Hindari menggunakan eyeliner tebal warna hitam, maskara tiga lapis atau eyeshadow tiga warna. (umi)

Selasa, 18 Mei 2010

Perhitungan dan ramalan bangsa maya di Tahun 2012 Vs AL-QURAN ♥


ada sistem penanggalan didalam Kalender Bangsa Maya/Maya Calendar yg merupakan kalender paling akurat hingga kini yg pernah ada di bumi. (Perhitungan Maya Calendar dari 3113 SM sampai 2012 M), mereka (Bangsa Maya) menyatakan pada tahun 2012, tepatnya tanggal 21 Desember 2012, merupakan “End of Times”. Maksud dari “End of Times” itu sendiri masih diperdebatkan oleh para ilmuwan, dan arkeolog.

Ada yang menyatakan bahwa maksudnya adalah :

1. Berhentinya waktu (bumi berhenti berputar)
2. Peralihan dari Zaman Pisces ke Aquarius
3. Peralihan dari Abad Silver ke Abad keemasan
4. End of Times = End of the World as we know it
5. Akan ada sebuah galactic Wave yang besar, yang memberhentikan semua kegiatan di muka bumi ini, termasuk kemusnahan manusia
6. Perubahan dari dimensi 3 ke dimensi 4, bahkan 5
7. Kehidupan manusia meningkat dari level dimensi 3, ke 4, DNA manusia meningkat dari strain 2 ke 12, sehingga manusia dapat menggunakan telepati bahkan telekinesis
8. Ada yang menyatakan tidak akan terjadi apa-apa
9. Ada yang menyatakan waktu sudah tidak akan berlaku, jadi waktu tidak linear, tetapi bisa berubah-ubah, sesuai dengan waktu yang kita alami, karena ditemukannya mesin waktu
10. Ditemukannya mesin waktu dan stargate
11. Manusia sudah dapat melakukan transportasi ke galaxi lain, melalui stargate
12. Bangkitnya messiah, yang akan menyelamatkan manusia dari kehancuran
13. Kebangkitan Isa AS / Jesus
14. First Contact pertama kali peradaban manusia dengan Alien/UFO
15. Manusia bergabung dengan komunitas antar galaxi pertama kali, manusia = galaxy being

Dalam kalender bangsa Maya yang sangat tersohor itu, diramalkan bahwa pada periode 1992-2012 bumi akan “dimurnikan”, selanjutnya peradaban manusia sekarang ini akan berakhir dan mulai memasuki peradaban baru.

Dalam sejarah peradaban kuno dunia, bangsa Maya dikenal menguasai pengetahuan tentang ilmu falak yang khusus dan mendalam, sistem penanggalan yang sempurna, penghitungan perbintangan yang rumit serta metode pemikiran abstrak yang tinggi. Kesempurnaan dan akurasi dari pada penanggalannya membuat orang takjub.

Dalam karya Arguelles, The Mayan Factor: Path Beyong Technology yang diterbitkan oleh Bear & Company pada 1973, disebutkan dalam penanggalan Maya tercatat bahwa sistim galaksi tata surya kita sedang mengalami ‘The Great Cycle’ (siklus besar) yang berjangka lima ribu dua ratus tahun lebih. Waktunya dari 3113 SM sampai 2012 M. Dalam siklus besar ini, tata surya dan bumi sedang bergerak melintasi sebuah sinar galaksi (Galatic Beam) yang berasal dari inti galaksi. Diameter sinar secara horizontal ini ialah 5125 tahun bumi. Dengan kata lain, kalau bumi melintasi sinar ini akan memakan waktu 5125 tahun lamanya.


Orang Maya percaya bahwa semua benda angkasa pada galaksi setelah selesai mengalami reaksi dari sinar galaksi dalam siklus besar ini, akan terjadi perubahan secara total. Orang Maya menyebutnya, penyelarasan galaksi (Galatic Synchronization). Siklus besar ini dibagi menjadi 13 tahap, setiap tahap evolusi pun mempunyai catatan yang sangat mendetail. Arguelles dalam bukunya itu menggunakan banyak sekali diagram-diagram untuk menceritakan kondisi evolusi pada setiap tahap. Kemudian setiap tahap itu dibagi lagi menjadi 20 masa evolusi. Setiap masa itu akan memakan waktu 20 tahun lamanya.

Di dalam Al Qur’an terdapat banyak penjabaran mengenai peristiwa Hari Kiamat untuk menjadi pelajaran bagi kita. Artikel ini memuat beberapa contoh darinya. Al Qur’an surat Az Zalzalah 1 – 8

Apabila bumi digoncangkan dengan goncangannya (yang dahsyat), dan bumi telah mengeluarkan beban-beban berat (yang dikandung) nya, dan manusia bertanya: “Mengapa bumi (jadi begini)?”, pada hari itu bumi menceritakan beritanya, karena sesungguhnya Tuhanmu telah memerintahkan (yang sedemikian itu) kepadanya. Pada hari itu manusia ke luar dari kuburnya dalam keadaan yang bermacam-macam, supaya diperlihatkan kepada mereka (balasan) pekerjaan mereka. Barangsiapa yang mengerjakan kebaikan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan) nya. Dan barangsiapa yang mengerjakan kejahatan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan) nya pula.


Petunjuk yang diberikan di dalam surat ini sangat menyeluruh sehingga Nabi Muhammad SAW menyebutkan bahwa surat Az Zalzalah adalah setara dengan setengah dari Al Qur’an. (Tirmidzi)

Dari masa 20 tahun antara tahun 1992-2012 itu, bumi kita telah memasuki tahap terakhir dari fase Siklus Besar, bangsa Maya menganggap ini adalah periode penting sebelum masa pra-Galatic Synchronization, mereka menamakannya: The Earth Generetion Priod (Periode Regenerasi Bumi). Selama periode ini bumi akan mencapai pemurnian total. Setelah itu, bumi kita akan meninggalkan jangkauan sinar galaksi dan memasuki tahap baru: penyelarasan galaksi.

Pada 21 Desember 2012 akan menjadi hari berakhirnya peradaban umat manusia kali ini, dalam perhitungan kalender Maya. Sesudah itu, umat manusia akan memasuki peradaban baru total yang tidak ada hubungannya sama sekali dengan peradaban sekarang. Pada hari itu, tepatnya musim dingin tiba, matahari akan bergabung lagi dengan titik silang yang terbentuk akibat ekliptika (jalan matahari) dengan ekuator secara total. Saat itulah, matahari tepat berada di tengah-tengah sela sistem galaksi, atau dengan kata lain galaksi terletak di atas bumi, bagaikan membuka sebuah “Pintu Langit” saja bagi umat manusia.

Mulai 1992, bumi memasuki apa yang oleh bangsa Maya disebut ‘Periode Regenerasi Bumi”. Pada periode ini, Bumi dimurnikan, termasuk juga hati manusia, (ini hampir mirip ramalan orang Indian Amerika-Utara terhadap orang sekarang ini), subtansi yang tidak baik akan disingkirkan, dan substansi yang baik dan benar akan dipertahankan, akhirnya selaras dengan galaksi (alam semesta), ini adalah singkapan misteri dari gerakan sistem galaksi kita yang diperlihatkan oleh bangsa Maya.

Sejak tahun 1992 sampai 2012 nanti, bagaimana terjadi “pemurnian” dan bagaimana pula terjadi “regenerasi” pada bumi kita ini, tidak disebutkan secara detail oleh bangsa Maya. Dalam ramalan mereka pun tidak menyinggung tentang apa hal konkret yang memberikan semangat manusia untuk bangkit dari kesadaran dan bagaimana bumi mengalami permurnian, yang ditinggalkan oleh mereka kepada anak cucunya (barangkali tidak tercatat). Lantas, fenomena baru apa yang sudah bisa kita lihat sejak tahun 1992 sampai sekarang yang bisa kita kaitkan dengan ramalan bangsa Maya yang beradab itu?

Mungkin sudah diatur, bahwa kalender Maya tidak hilang dan sejarah manusia, dan harus diuraikan dengan kode oleh manusia sekarang. Namun ia tetap saja harus dilihat, apakah umat manusia yang terpesona oleh konsepsinya yang terbentuk sesudah kelahiran dapat menembus batas-batas untuk mengingatkan dan memahami kebenaran yang melampaui sistim pengetahuan kita.

Menurut perhitungan computer Hyderabad, pembalikan kutub Bumi dan Matahari dapat mengakibatkan masalah besar selain elektronik tidak bekerja dengan semestinya, burung yang bermigrasi kehilangan haluan, dan bermacam macam:

1. Sistem ketahanan tubuh semua hewan dan termasuk manusia akan banyak melemah.
2. Lapisan luar bumi akan mengalami pertambahan gunung berapi, pergerakan tektonik, gempa bumi, dan tanah longsor.
3. Medan magnet Bumi akan melemah dan radiasi alam semesta berasal dari matahari bertambah berlipat ganda mengakibatkan bahaya radiasi seperti kanker dan sebagainya tidak dapat dihindari
4. Benda-benda angkasa akan tertarik masuk ke Bumi
5. Daya gravitasi Bumi akan mengalami perubahan meskipun tidak diketahui bagaimana ia akan berubah

Kajian Islam Menegani Hari Tersebut

Di dalam Al Qur’an banyak sekali informasi tentang kejadian kiamat. Termasuk waktu terjadinya. Untuk itu, kita sebaiknya tidak membuat penafsiran secara sepotong-sepotong. Yang baik adalah kita kumpulkan informasi sebanyak-banyaknya, lantas kita pahami secara komprehensif. Di antaranya adalah beberapa ayat di bawah ini, yang bisa kita kelompokkan kedalam 3 bagian, yaitu tentang ‘Kepastian Terjadinya Kiamat’, ‘Terjadi secara Rahasia dan Tiba-Tiba’. Serta ‘Waktunya Sudah Dekat’

Ayat terakhir dari surat ini luar biasa maknanya. Menurut suatu Hadits yang diriwayatkan oleh Anas RA, Nabi Muhammad SAW menyebutnya dengan ‘satu kata tapi menyeluruh’. Abdullah bin Masood RA menyebutkan, “Ayat tersebut merupakan ayat Al Qur’an yang luar biasa dan tegas maknanya.” Barangkali penjelasan yang paling menarik perhatian mengenai peristiwa Hari Kiamat terdapat di surat Al Hajj 1 – 2

Hai manusia, bertakwalah kepada Tuhanmu; sesungguhnya kegoncangan hari kiamat itu adalah suatu kejadian yang sangat besar (dahsyat). (Ingatlah) pada hari (ketika) kamu melihat kegoncangan itu, lalailah semua wanita yang menyusui anaknya dari anak yang disusuinya dan gugurlah kandungan segala wanita yang hamil, dan kamu lihat manusia dalam keadaan mabuk, padahal sebenarnya mereka tidak mabuk, akan tetapi azab Allah itu sangat keras.

Dan didalam Al Haqqah 13 – 18

Maka apabila sangkakala ditiup sekali tiup, dan diangkatlah bumi dan gunung-gunung, lalu dibenturkan keduanya sekali bentur. Maka pada hari itu terjadilah hari kiamat, dan terbelahlah langit, karena pada hari itu langit menjadi lemah. Dan Malaikat-Malaikat berada di penjuru-penjuru langit. Dan pada hari itu delapan orang Malaikat menjunjung ‘Arsy Tuhanmu di atas (kepala) mereka. Pada hari itu kamu dihadapkan (kepada Tuhanmu), tiada sesuatupun dari keadaanmu yang tersembunyi (bagi Allah).

Dan didalam Az Zumar 68 – 70

Dan ditiuplah sangkakala, maka matilah siapa yang di langit dan di bumi kecuali siapa yang dikehendaki Allah. Kemudian ditiup sangkakala itu sekali lagi, maka tiba-tiba mereka berdiri menunggu (putusannya masing-masing). Dan terang benderanglah bumi (padang mahsyar) dengan cahaya (keadilan) Tuhannya; dan diberikanlah buku (perhitungan perbuatan masing-masing) dan didatangkanlah para Nabi dan saksi-saksi dan diberi keputusan di antara mereka dengan adil, sedang mereka tidak dirugikan. Dan disempurnakan bagi tiap-tiap jiwa (balasan) apa yang telah dikerjakannya dan Dia lebih mengetahui apa yang mereka kerjakan.

Jadi ketika Sangkakala yang pertama ditiup semua makhluk yang berada di langit dan di bumi akan binasa kecuali beberapa Malaikat. Kemudian para Malaikat ini juga akan binasa. Ar Rahman 26 – 27

Semua yang ada di bumi itu akan binasa. Dan tetap kekal Wajah Tuhanmu yang mempunyai kebesaran dan kemuliaan.

Jadi bagi mereka yang telah meninggal, roh mereka akan binasa juga seperti disebutkan oleh Ibnu Katsir.
Ketika Sangkakala yang kedua ditiup, roh akan kembali kepada badan masing-masing dan berdiri untuk masing-masing merpertanggung-jawabkan segala perbuatan mereka.

Para saksi akan dihadapkan dan keadilan akan diputuskan seperti disebut dalam Az Zumar 68 – 70 di atas dan juga didalam Yaasin 65

Pada hari ini Kami tutup mulut mereka; dan berkatalah kepada Kami tangan mereka dan memberi kesaksianlah kaki mereka terhadap apa yang dahulu mereka usahakan.

Dan masih banyak lagi ayat-ayat tentang kiamat yang bisa kita jumpai di dalam Al-Qur’an. Dari beberapa ayat tersebut marilah kita diskusikan beberapa pemahaman berikut ini.


Kapan itu terjadi……………???????
Para pakar Astronomi mulai melihat tanda-tandanya dan menduga-duga waktu terjadinya.
Yang jelas,
kehancuran kehidupan bumi itu sudah pernah melanda bumi beberapa kali secara periodik, setiap 150-200 juta tahun sekali.
Yang terakhir adalah di jaman Dinosaurus, sekitar 200 juta tahun yang lalu. Waktu itu, kehidupan makhluk raksasa itu mengalami kehancuran dan musnah.
Jika itu terjadi secara periodik, berarti peristiwa berikutnya akan terjadi tidak lama lagi? Ya, begitulah.
Sekaranglah waktunya, planet bumi bakal didatangi lagi oleh segerombolan batuan dari angkasa luar dalam jumlah besar. Dan kemudian mengalami kehancurannya.
Kapan persisnya? Allah mengatakan bahwa Dia masih merahasiakannya… QS. Thaahaa (20) : 15 Sesungguhnya hari kiamat itu akan datang.
Aku merahasiakan (waktunya) agar tiap-tiap diri dibalas dengan apa yang ia usahakan. QS. Al Ahzab (33) : 63
Manusia bertanya kepadamu tentang hari berbangkit. Katakanlah : “Sesungguhnya pengetahuan tentang hari berbangkit itu hanya di sisi Allah”.
Dan tahukah kamu (hai Muhammad), boleh jadi hari berbangkit itu sudah dekat waktunya.
TANDA-TANDA KIAMAT Maka tidaklah yang mereka tunggu-tunggu kecuali hari kiamat (yang) datangnya kepada mereka secara tiba-tiba,
karena sesungguhnya telah datang tanda-tandanya… QS. Muhammad (47) : 18 Kalau kiamat sudah dekat, maka adakah tanda-tandanya?
Ternyata Allah telah menginformasikannya di dalam Al Qur’an. Bahwa tanda-tanda kiamat itu sudah kelihatan.

Kiamat Pasti Datang

Secara ilmiah maupun informasi Al-Qur’an kita mendapatkan kepastian bahwa Kiamat memang bakal terjadi. Tidak ada peluang untuk tidak mempercayai tentang terjadinya Kiamat. Akan tetapi, kita tentu harus paham dulu tentang definisi Kiamat. Secara umum., Kiamat adalah kehancuran dunia kita.

Dalam konteks ilmiah, dunia kita akan mengalami kiamat dua. kali : yaitu kehancuran planet Bumi dan kehancuran Alam Semesta. Ternyata , agama kita pun mengenal dua macam kiamat, yaitu Kiamat Sughra (Kiamat Kecil) dan Kiamat Kubra (Kiamat Besar). Maka, kedua pemahaman itu sebenarnya sudah berjalan seiring. Sehingga kita bisa menyimpulkan bahwa kiamat kecil adalah hancurnya Bumi. Sedangkan Kiamat besar adalah hancurnya alam semesta.


Secara ilmiah, Bumi kita memang diperkirakan akan mengalami kehancurannya. Setidak-tidaknya ada 2 mekanisme yang bisa menyebabkan hancurnya Bumi. Yang pertama. adalah padamnya Matahari dan yang kedua adalah terjadinya tabrakan antara Bumi dengan batu-batu angkasa. Secara ilmiah hal tersebut bisa diperhitungkan dan bisa dijelaskan.

Akan tetapi secara umum, Bumi ini memang dipastikan bakal mengalami kehancuran secara alamiah. Maka jika Bumi mengalami kehancuran yang dahsyat, seluruh kehidupan di permukaannya pun akan ikut punah.

Demikian pula, secara Qur’ani. Allah berkali-kali mengatakan bahwa kiamat pasti akan datang. Tidak perlu ada keraguan tentang datangnya kiamat itu. Bumi akan mengalami kehancuran yang sangat dahsyat dan fatal. Allah masih merahasiakan peristiwa itu, tetapi pasti ia datang!

Convention of those wounded in love

Promulgated by Paulo Coelho

General provisions:

A – Whereas the saying “all is fair in love and war” is absolutely correct;

B – Whereas for war we have the Geneva Convention, approved on 22 August 1864, which provides for those wounded in the battle field, but until now no convention has been signed concerning those wounded in love, who are far greater in number;

It is hereby decreed that:

Article 1 – All lovers, of any sex, are alerted that love, besides being a blessing, is also something extremely dangerous, unpredictable and capable of causing serious damage. Consequently, anyone planning to love should be aware that they are exposing their body and soul to various types of wounds, and that they shall not be able to blame their partner at any moment, since the risk is the same for both.

Article 2 – Once struck by a stray arrow fired from Cupid’s bow, they should immediately ask the archer to shoot the same arrow in the opposite direction, so as not to be afflicted by the wound known as “unrequited love”. Should Cupid refuse to perform such a gesture, the Convention now being promulgated demands that the wounded partner remove the arrow from his/her heart and throw it in the garbage. In order to guarantee this, those concerned should avoid telephone calls, messages over the Internet, sending flowers that are always returned, or each and every means of seduction, since these may yield results in the short run but always end up wrong after a while. The Convention decrees that the wounded person should immediately seek the company of other people and try to control the obsessive thought: “this person is worth fighting for”.

Article 3 – If the wound is caused by third parties, in other words if the loved one has become interested in someone not in the script previously drafted, vengeance is expressly forbidden. In this case, it is allowed to use tears until the eyes dry up, to punch walls or pillows, to insult the ex-partner in conversations with friends, to allege his/her complete lack of taste, but without offending their honor. The Convention determines that the rule contained in Article 2 be applied: seek the company of other persons, preferably in places different from those frequented by the other party.

Article 4 – In the case of light wounds, herein classified as small treacheries, fulminating passions that are short-lived, passing sexual disinterest, the medicine called Pardon should be applied generously and quickly. Once this medicine has been applied, one should never reconsider one’s decision, not even once, and the theme must be completely forgotten and never used as an argument in a fight or in a moment of hatred.

Article 5 – In all definitive wounds, also known as “breaking up”, the only medicine capable of having an effect is called Time. It is no use seeking consolation from fortune-tellers (who always say that the lost lover will return), romantic books (which always have a happy ending), soap-operas on the television or other such things. One should suffer intensely, completely avoiding drugs, tranquilizers and praying to saints. Alcohol is only tolerated if kept to a maximum of two glasses of wine a day.

Final determination:
Those wounded in love, unlike those wounded in armed conflict, are neither victims nor torturers. They chose something that is part of life, and so they have to accept both the agony and the ecstasy of their choice.
And those who have never been wounded in love will never be able to say: “I have lived”. Because they haven’t.

kahan said....


ada quote "kalo lo nyari yang lebih baik diluar sana,lo gakan pernah dapetin,lo harus nyari yang TEPAT buat diri lo"
kalo nyari yang lebih baik ma semua orang ada kelebihan n kekurangannya
tapi lo harus dapet yang bener2 tepat buat lo"

Minggu, 16 Mei 2010

Cari Jodoh Berdasarkan Zodiak


Ketahui beberapa lokasi potensial untuk bertemu jodoh menurut zodiak Anda.

VIVAnews - Sedang bingung mengapa saat ini sulit mendapatkan pasangan yang tepat? Penyebabnya bisa beragam. Entah itu, si dia tidak sesuai kriteria, atau si dia bukan tipe setia.

Hal yang perlu Anda lakukan adalah berusaha. Ketahui beberapa lokasi potensial untuk bertemu jodoh menurut zodiak Anda, seperti dikutip dari dailymantra.com.

Taurus (20 April - 20 May)
Sebagai pemilik simbol banteng, Anda hanya memiliki sedikit tempat favorit yang sering didatangi. Cara terbaik untuk menemukan cinta di tempat pilihan Anda adalah dengan menunjukkan gaya Anda sendiri. Gunakan suara memikat untuk menarik perhatian seorang pria. Cobalah tonjolkan pesona Anda. Saat berkumpul dengan teman di sebuah restoran favorit, jangan lupa untuk melirik ke sekeliling. Makin Taurus berbicara, maka lawan bicaranya bisa makin jatuh cinta.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)
Si kembar sebenarnya tidak memiliki kesulitan dalam membuat pertemanan. Tetapi menjadi sangat sulit ketika cerita berubah menjadi percintaan. Faktanya, menemukan cinta sama mudahnya dengan mendapatkan tas dari perancang favorit yang diidam-idamkan.

Perjalanan jarak jauh juga dapat membawa keberuntungan dalam hal percintaan. Hal itu mungkin karena lebih mudah bagi Anda untuk muncul rasa ketertarikan bila berada jauh dari lingkungan yang familiar. Rancang liburan bersama teman-teman, Anda akan mendapat kejutan istimewa saat bertemu pria idaman saat berlibur

Cancer (21 Juni - 22 Juli)
Anda harus mengakui, kesempatan untuk bertemu dengan seseorang, akan sulit jika hanya menghabiskan sebagian besar waktu di rumah. Jika demikian, cobalah mengundang teman-teman untuk makan malam, dengan ketentuan setiap teman harus membawa teman pria yang siapa tahu bisa dikenalkan pada Anda.

Selain itu, cobalah untuk mengambil kelas memasak, siapa tahu pengajarnya atau murid lain ada yang menarik hati. Dan, karena Anda sangat menyukai rasa humor, coba datangi sebuah klub komedi. Jika semuanya gagal, cobalah datangi tempat yang penuh air seperti pantai atau danau. Cara ini akan membuat peluang Anda untuk bertemu jodoh sangat kuat.

Leo (23 Juli - 22 Agustus)
Tidak dapat disangkal bahwa Anda memiliki banyak pengagum rahasia. Masalahnya, meski banyak pria tertarik, tetapi bagi mereka, Anda sulit didekati. Cara yang yang paling baik untuk 'merendahkan' diri adalah dengan bergabung dengan organisasi relawan. Anda akan tidak terlalu terintimidasi saat melakukan tiap aktivitasnya.

Selain itu, menjadi anggota tim atletik juga bisa membuktikan keberuntungan Anda dalam hal kompetisi dengan cara seksi. Jika Anda mencari partner yang lebih pintar, bergabunglah dalam klub buku atau kelompok diskusi politik.

Virgo (23 Agustus - 22 September)
Di bawah pesona omong kosong Anda, sebenarnya Anda adalah seorang romantis sejati. Jangan takut menunjukkan warna sejati Anda yang seksi, terutama jika itu berarti menciptakan hubungan cinta. Cobalah datangi acara pembacaan puisi, pameran fotografi atau pesta dansa. Hanya suasana relaks yang akan melunakkan kekakuan Anda, sehingga Anda lebih mudah didekati.

Aktivitas spiritual yang berorientasi pertemuan juga bisa membuat Anda beruntung dalam hal percintaan. Cobalah bergabung dengan dalam kelas yoga atau kelompok keagamaan.

Libra (23 September - 22 Oktober)
Anda selalu memiliki hal romantis dalam benak Anda. Masalahnya, Anda sulit memilih di antara banyak pria yang mendekati. Tapi, Anda akan menjadi lebih bijaksana seiring dengan waktu, untuk menemukan seseorang yang paham mengenai tujuan hidup Anda. Cobalah menghabiskan waktu di galeri seni, atau di tempat liburan, misalnya di resor sebuah pantai, untuk bisa mendapatkan 'Mr Right'.

Jika Anda sedang mencari seseorang untuk mengimbangi Anda, temukan si dia di acara olahraga, seperti perjalanan arung jeram atau konferensi bisnis untuk pengusaha. Anda juga bisa bergabung dalam sebuah klub hobi atau komunitas terbaru, karena tempat ini bisa menjadi magnet untuk Anda.

Scorpio (23 Oktober - 21 November)
Scorpio lebih suka menyembunyikan apa yang disukai dan tidak disukai. Sayangnya, keinginan Anda untuk privasi atau menjaga 'kemisteriusan' dapat menghambat sisi romantis. Sulit untuk membuat orang menyukai Anda, jika ia tidak tahu apa yang membuat Anda tertarik dan apa yang tidak. Tonjolkan sensualitas Anda. Ini adalah cara terbaik untuk bertemu dengan jodoh Anda.

Sagitarius (22 November - 21 Desember)
Pantas saja begitu sulit bagi Anda untuk menemukan pasangan. Anda kurang bisa berkomitmen. Hal terbaik yang Anda lakukan adalah bergabung dengan situs kencan. Anda dapat memasang gambar lucu untuk mengundang komentar.

Cobalah minta teman mengatur Anda untuk melakukan kencan buta. Atau, ikuti kegiatan-kegiatan seru seperti arung jeram, atau menyelam, di mana Anda tidak mengenal siapapun dalam kelompok tersebut. Hadiah tersembunyi akan Anda dapatkan saat bergabung dalam kelas menulis. Jangan terkejut jika bertemu seseorang yang khusus di sana.

Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Anda kerap terlihat tegang saat bertemu dengan pria idaman. Karena itu, Anda perlu merasa relaks, agar si dia juga bisa mengenal Anda lebih jauh. Anda paling merasa santai ketika melakukan berapa tugas menyenangkan. Mengambil kelas memasak bisa menempatkan Anda pada jalan asmara.

Jika tidak mahir dalam pekerjaan rumah tangga, cobalah lakukan kerajinan tangan. Anda sangat baik dan menarik saat melakukan kegiatan dengan tangan. Mengajar di kelas seperti pusat kegiatan masyarakat, juga bisa mempertemukan Anda dengan seseorang.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Anda tidak memiliki masalah dalam membangun pertemanan. Tapi, kalo soal asmara, Anda agak sulit untuk menemukan cinta. Hal ini bisa jadi karena Anda tidak benar-benar peduli, dan tidak menyadari hal ini.

Jika ingin memikat pria, cobalah ambil kelas lukis, menari atau bernyanyi. Anda tampak sangat seksi ketika melakukan hal-hal kreatif. Hal ini akan menonjolkan kelebihan Anda. Bergabung dengan sebuah kelompok teater, juga dapat membuat Anda mendapatkan teman kencan.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Sebenarnya Anda tidak mengalami kesulitan berarti untuk menemukan pasangan tepat. Ini hanya masalah waktu untuk mendapatkan pria idaman. Anda termasuk orang yang beruntung bisa memulai asmara di kantor. Sungguh menakjubkan betapa mudahnya dan bersemangat pergi bekerja ketika ada seseorang khusus untuk bertemu di sana.

Selain di kantor, Anda mungkin akan bertemu seseorang yang menarik di pusat kebugaran. Jika belum menjadi anggota, ayo mulai bergabung di gym dekat kantor atau rumah.

Aries (21 MAret - 19 April)
Simbol tanduk domba menandakan ketidaksabaran Anda, terutama ketika berhadapan dengan percintaan. Cobalah keluar dari rutinitas dan wilayah yang sering Anda datangi. Ruang konser, teater, dan museum adalah tempat yang baik bagi Anda untuk menemukan cinta.

Jika Anda bingung dengan apa yang dilihat atau dengar, jangan ragu untuk meminta panduan dari orang lain. Sebelum menyadarinya, Anda bisa menemukan pasangan sejati. Aries juga bisa bertemu seseorangyang istimewa dalam kelas seni atau klub dansa. Atau, jika Anda adalah tipe atletis, coba sering-sering jogging di taman atau mengikuti kelas yoga.

Sikap Ulet Demi Sukses Besar

Hanya dengan keuletan, seseorang mampu pulih dari keterpurukan ekstrem.

VIVAnews - Keuletan dan daya tahan menghadapi perubahan yang cepat sangat dibutuhkan dalam kehidupan. Tak hanya dalam kehidupan pribadi, namun juga kehidupan profesional seperti di tempat kerja. Keuletan merupakan kunci meraih kesuksesan di semua aspek kehidupan.

Hanya dengan keuletan mereka mampu pulih dari keterpurukan dengan segera, mampu melihat masalah sebagai peluang, mampu bertahan pada situasi sulit, mampu menganalisis berbagai jenis situasi, serta memiliki jaringan dan memanfaatkannya.

Membangun sikap ulet bisa dilakukan dengan beberapa cara antara lain:

Berbagi Kekuatan
Membangun hubungan yang saling mendukung dan memperhatikan membantu seseorang melewati masa-masa sulit. Koneksi dan hubungan baik dengan banyak pihak memberi dukungan saat dibutuhkan.

Mencintai Diri Sendiri
Selain pekerjaan dan keluarga, jangan mengabaikan kehidupan pribadi Anda. Kesehatan, kebugaran, dan kesehatan mental memberi kekuatan dan keseimbangan saat menghadapi situasi sulit. Lakukan kegiatan yang Anda senangi, berolahraga, makan sehat dan teratur serta jadwalkan waktu untuk beristirahat.

Ubah Cara Pandang
Menganggap tantangan menjadi kesempatan dan membayangkan hasil yang positif akan menggiring kesulitan menjadi sebuah peluang besar. Jauh lebih baik menjadi faktor ketimbang menempatkan diri sebagai korban .

Kendalikan Diri
Banyak hal yang berada di luar kontrol manusia, namun jika tak mampu mengubahnya, kita bisa mengendalikan reaksi diri sendiri. Menerima perubahan yang ada dan mengetahui hal tersebut akan berlalu membantu terbentuknya perspektif yang lebih baik di masa depan.

Ulet dalam hal pribadi berlanjut ke jenjang yang lebih tinggi, semisal keuletan pada tingkat kepemimpinan hingga organisasi.

3 Rahasia Tingkatkan Percaya Diri


Memiliki rasa percaya diri bisa menantang diri Anda untuk melakukan hal-hal menarik.
VIVAnews - Memiliki rasa percaya diri bisa menantang diri Anda untuk melakukan hal-hal menarik. Bahkan, bagi mereka yang merasa percaya diri tantangan sesulit apapun akan bisa diatasi. Karena itu, bangun rasa percaya diri Anda.

Ingin tahu rahasia meningkatkan kepercayaan diri, berikut ini tipsnya:
1. Kontak mata
Jika berbincang dengan orang lain, kontak mata bisa membuat Anda lebih percaya diri. Kebiasaan melakukan kontak mata ini dapat mengirim pesan bahwa Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.

2. Senyuman
Meskipun ada kalanya Anda sulit tersenyum, namun sedikit memaksakan diri untuk tersenyum dapat membantu Anda mengatasi rasa gugup atau grogi. Lebih jauh lagi, jika tersenyum pada orang lain dan mendapatkan balasan senyum kembali bisa memberikan semangat positif pada diri Anda.

3. Berikan pujian
Jangan hanya mau dipuji, memuji orang lain ternyata juga bisa meningkatkan kepercayaan diri sendiri. Membayar pujian orang lain tidak hanya membuat mereka merasa dihargai, tapi juga akan membuat Anda lebih merasa nyaman.

Jadi, daripada mencari-cari kesalahan orang lain, lebih baik menemukan hal positif dari orang lain. Dengan begitu, Anda juga bisa melihat kebaikan dalam diri sendiri.

Agar Tak Bergaya Norak di Kantor


Perlu diperhatikan agar gaya pakaian saat bekerja tidak berlebihan.

VIVAnews - Sebagian kantor menetapkan jenis pakaian yang harus dipakai karyawan. Namun perusahaan lainnya tidak menetapkan standar secara ketat. Gaya busana apa yang sebetulnya tepat dikenakan di kantor?

Jenis busana yang tepat dan sesuai dengan pekerjaan akan memberi kenyamanan sekaligus melindungi pemakainya dari gangguan orang-orang sekeliling.

Karyawan yang tak terikat aturan ketat soal busana kantor bisa lebih fleksibel bereksperimen dan gonta-ganti gaya. Namun, perlu diperhatikan agar gaya pakaian saat bekerja tidak berlebihan.

Berikut beberapa 'kejahatan' fashion yang seringkali menjebak pemakainya menjadi seseorang yang sangat norak, seperti dikutip dari laman Shine.

1. Sebagian besar kantor membolehkan karyawannya memakai pakaian lebih kasual pada hari Jumat. Namun jangan ke kantor hanya menggunakan sandal jepit.

2. Baju kemeja berpotongan rendah atau celana pendek memang terlihat sangat seksi, tetapi jangan pernah tergoda memakainya untuk rapat penting di kantor. Selain tidak dapat bergerak bebas, Anda akan tidak nyaman dengan pandangan rekan kerja dan klien.

3. Banyak orang yang menghabiskan waktu di pusat kebugaran dan langsung ke kantor. Tetapi jangan lupa untuk mandi dan mengganti pakaian olahraga dengan pakaian kerja yang pantas.

4. Overal memang terlihat menggemaskan, tapi jangan memakai pakaian jenis ini ke kantor jika ingin dianggap seorang profesional. Kecuali Anda bekerja di bidang konstruksi bangunan.

5. Pakaian dengan warna-warna menyala tidak dibuat untuk dipakai dalam bisnis. Bagaimanapun Anda menyukai warna-warna menyalan atau neon tersebut, pakailah di luar jam kantor atau akhir pekan.

Mencipta Rasa Nyaman di Kantor


Perlu strategi untuk keluar dari rasa tak nyaman bekerja agar performa kerja tetap bagus.

VIVAnews - Bosan dengan pekerjaan yang monoton? Jangan biarkan rasa ini berlarut-larut karena hanya akan menciptakan tekanan dan beban yang mengganggu pekerjaan.

Perlu strategi untuk keluar dari masalah itu agar performa kerja tetap bagus. Ada hal-hal kecil yang bisa dilakukan untuk memberi rasa nyaman saat bekerja, seperti berikut.

1. Lampu lava dan tanaman hijau
Bawa kedua jenis benda ini ke kantor sebagai teman bekerja. Keduanya terbukti secara ilmiah mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan di tempat kerja.

Gerakan lampu lava secara visual memberi rasa rileks. Sedangkan tanaman hijau menenangkan dan meningkatkan kepuasan kerja. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman hijau memiliki keuntungan lebih besar daripada jendela.

2. Manajemen konflik
Latih diri menghadapi konflik seperti politik kantor, ketegangan mental, dan perlakuan tidak menyenangkan dari atasan atau rekan kerja. Anda akan mampu menenangkan diri dan mengatasinya bila masalah itu terjadi.

Buku-buku dan kursus yang berhubungan dengan komunikasi, hubungan antar rekan kerja dan interaksi karyawan diperlukan untuk menguatkan hubungan profesional lebih baik.

3. Jadwalkan hari 'Sehat Mental'
Jadwalkan satu hari kerja setiap beberapa bulan hanya untuk bersantai dan menghabiskan waktu luang di rumah. Meskipun terkadang sulit memperoleh libur tanpa alasan yang jelas dari perusahaan atau majikan, ada baiknya Anda mencoba.

4. Tangani masalah kesehatan
Jika Anda tak menghiraukan penyakit ringan seperti sakit perut, stres, sakit kepala, atau kelelahan, produktivitas kerja bisa terganggu. Segera konsultasikan ke dokter untuk menanganinya. Ini penting.

Apalagi saat Anda baru saja dipromosikan. Penelitian menunjukkan, saat menduduki jabatan baru, karyawan memiliki kendala menyesuaikan diri dan stres yang lebih tinggi.

5. Mengenali diri sendiri
Hargai diri sendiri dan merasa nyaman dengan kepribadian Anda. Misalnya, orang dengan kepribadian introvert mungkin terlihat aneh atau antisosial. Mereka biasanya tidak menyadari sangat berbeda dari orang ekstrovert yang senang berkumpul.

Semakin mengetahui kepribadian, kekurangan dan kelebihan serta cara mengatasinya, semakin besar kemungkinan Anda dapat menyukai pekerjaan. Jika Anda seorang introvert, cari informasi yang dapat membantu bagi karyawan introvert. (pet)

Daya Tarik Wanita Sukses

Untuk sukses dalam kehidupan, wanita bukan hanya butuh kepintaran dan kecantikan.

VIVAnews - Untuk sukses dalam kehidupan, wanita bukan hanya butuh kepintaran dan kecantikan. Menurut sosiolog asal Inggris, Catherine Hakim dari London School of Economics, yang paling dibutuhkan wanita untuk sukses dalam dunia modern seperti sekarang adalah "erotic capital" atau modal erotis atau sensualitas, seperti dikutip dari Genius Beauty.

Menurut Hakim, modal erotis atau sensualitas ini terdiri dari kompetensi seksual dan keterampilan sosial yang sangat baik. Ia mencontohkan wanita yang memiliki modal ini adalah Madonna. Dengan suara rata-rata, gigi yang tidak terlalu bagus, dan bentuk tubuh seperti pria, tetapi menjadi salah satu wanita yang paling sukses dan menarik. Kurangnya kecantikan yang dimiliki, justru membuat pribadinya lebih menarik dan menonjol.

Orang yang tidak memiliki penampilan menarik cenderung untuk mengembangkan kualitas pribadinya dan membuatnya terlihat menonjol. Uma Thurman pernah mengatakan, kecantikan bukan selalu menjadi hal utama, wanita perlu mengembangkan kecerdasan, rasa percaya diri dan keterampilan sosial.

Sosiolog juga mengamati bahwa orang-orang dengan modal erotis tinggi lebih mungkin untuk mempertahankan pekerjaan mereka atau mendapatkan pekerjaan baru dan mungkin lebih baik dalam situasi ekonomi yang buruk. Jadi, mulai sekarang kumpulkan modal erotis Anda. (umi)

Tempat Alternatif untuk Bertemu Pria Idaman


Ya. Jodoh memang di tangan Tuhan. Tapi saat Tuhan sedang bekerja, tidak ada salahnya kalau manusia ikut berusaha dengan berada di tempat yang tepat agar lebih mudah dipertemukan Tuhan. Coba tempat-tempat berikut ini sebagai alternatif lokasi bagi para wanita untuk bertemu calon pacar.
1. Makan di luar
Pria jomblo yang sibuk, biasanya tidak memasak dan tidak punya pacar yang membuat masakan untuknya. Maka jangan terlalu sibuk makan jika sedang berada di restoran. Buka mata buka telinga! Agar taktik ini semakin optimal, makanlah di restoran yang berbeda setidaknya sekali seminggu. Ini guna menjaring komunitas pria yang berbeda dan meningkatkan kesempatan.

2. Klub kebugaran

Klub kebugaran adalah tempat pria yang sadar bentuk tubuh berada. Keuntungan mencari pacar di klub kebugaran adalah Anda langsung bisa melihat si dia apa adanya, yaitu: dalam keadaan banjir keringat. Dan jika ia terlihat keren dalam baju olahraga, ia akan terlihat sangat keren dalam baju asli. Ditambah lagi, pria yang berolahraga menjadi orang yang lebih bahagia (dan berarti ia adalah pasangan yang lebih baik).

3. Sekitar kompleks, dengan hewan peliharaan
Terkadang tidak perlu keliling dunia untuk mendapatkan cinta. Coba teliti lagi daerah sekitar perumahan Anda. Sebagai kamuflase, Anda bisa pura-pura sedang membawa anjing atau hewan peliharaan lain berjalan-jalan. Kalau Anda tidak punya anjing, PINJAM. Pria sering menganggap wanita yang punya hewan peliharaan sebagai lemah lembut dan mengayomi. Jika mereka melihat Anda membawa hewan kesayangan yang lucu, mungkin ia akan mulai mendekati lebih dulu.

4. Toko Pertukangan
Sejujurnya, toko pertukangan bukanlah tempat paling menyenangkan untuk para wanita, kecuali bagian lampu hias mungkin. Tapi inilah tempat favorit pria yang suka membangun dan membetulkan barang. Jadi, jika Anda suka pria macho yang jago bertukang, datanglah ke toko pertukangan.

5. Pameran otomotif / pesawat / kapal, dan sejenisnya.
Dengan mudah Anda akan menemukan sekumpulan lelaki di tempat semacam ini. Jangan lupa mencari posisi strategis, seperti mobil paling canggih (Ferrari mungkin?), sambil menanti pria yang akan menyetirkan mobil itu untuk Anda.

6. Cuci mobil
Seperti wanita sering diidentikkan dengan kecintaan akan mode, pria sering diidentikkan dengan mobil. Dan mereka suka membuat mobil mereka terlihat semakin baru…semakin baru… Pergilah cuci mobil Anda sesering mungkin seperti mobil Anda tidak pernah cukup mengkilap!

7. Segala tempat berbau teknologi
Mungkin hanya rumor, tapi mayoritas pria suka barang elektronik. Jadi jika Anda mau bertemu pria yang jago mengutak-atik handphone atau komputer, sering-seringlah mendatangi toko handphone dan toserba elektronik. Lebih baik lagi jika Anda sudah melakukan riset kecil sebelumnya.

8. Lapangan olahraga
Olahraga akan meningkatkan kepercayaan diri Anda serta membantu Anda tetap prima; dua kriteria yang dicari kaum adam. Selain itu, lapangan basket dan tenis adalah tempat-tempat nongkrong para pria. Jika Anda bergabung dengan klub tenis, Anda bisa melatih kemampuan, serta tentunya, bertemu lawan jenis sebagai lawan main.

9. Toko buku
Pergi ke toko buku dan mulailah mencari buku baru—serta pria baru. Anda bahkan bisa segera mengetahui minatnya dengan memperhatikan rak buku dimana ia berada. Cocokkah dengan minat Anda?

10. Museum
Kapan terakhir kali Anda mengunjungi museum? Jika SD adalah jawabannya, kini sudah waktunya Anda kembali mendatangi Museum Gajah, Museum Fatahillah serta museum-museum yang lain. Pria yang mendatangi museum biasanya adalah pecinta budaya. Anda bisa mengetahui lebih banyak tentang sejarah masa lalu sambil mengetahui prospek pacar masa depan.

Penyebab Gemuk yang Tak Terduga

Kompas.com - Kelebihan kalori bukan satu-satunya penyebab berat badan terus bertambah. Ada banyak faktor tak terduga lain yang membuat target mendapatkan berat badan proporsional lebih sulit tercapai.

1. Kurang tidur Ada dua hal yang berkaitan dengan tidur dan kegemukan. Pertama, makin sering Anda begadang makin mungkin Anda ngemil di malam hari yang berakibat pada ekstra kalori yang diasup. Hal kedua adalah yang berkaitan dengan zat kimia dalam tubuh. Saat kita begadang, hormon yang memicu nafsu makan akan dikeluarkan, akibatnya kita akan merasa kelaparan saat bangun tidur. Hormon ini juga membuat perut tidak pernah merasa kenyang.

2.Stres Saat kita didera berbagai persoalan dan kesibukan, tubuh akan beradaptasi dengan cara mengeluarkan hormon kortisol atau hormon stres. Hormon ini bisa meningkatkan nafsu makan sehingga tak heran bila saat dikejar deadline atau sedang stres, kita akan mengasup lebih banyak makanan.

3. Obat-obatan Obat antidepresan adalah salah satu jenis obat yang bisa meningkatkan berat badan, terutama jika diminum dalam jangka panjang. Obat lain yang perlu diwaspadai adalah obat untuk gangguan mental, obat hipertensi, obat migren, dan diabetes.

4. Hipertiroid Bila kelenjar tiroid (berada di sekitar leher, berbentuk seperti kupu-kupu) tidak mampu memproduksi hormon tiroid dengan cukup, kita akan merasakan gejala mudah lelah, lemas, dan berat badan naik. Bila tubuh kekurangan tiroid, metabolisme akan berjalan lambat sehingga tubuh menjadi gemuk.

5. Hobi minuman manis Meski masih diperdebatkan para ahli, nyatanya kasus obesitas di Amerika terus meningkat seiring dengan makin populernya minuman manis dalam kemasan. Selain rasa manis dan kalori berlebih, gula tidak memberi manfaat apa pun. Karena itu, batasi konsumsi minuman manis, termasuk softdrink dan belajarlah mengonsumsi air putih setiap hari.