Berikut ini beberapa hal yang bisa pria berikan agar hati wanita 'melayang'.
VIVAnews – Mendapatkan bingkisan istimewa dari pasangan saat merayakan tahun baru pastinya menyenangkan. Tapi, sebenarnya kaum wanita tidak melulu menginginkan barang sebagai hadiah spesial.
Menjelang pergantian tahun, kebanyakan wanita lebih mengharapkan kejutan berupa sikap penuh perhatian khusus yang tulus dari pasangannya, daripada bingkisan berisi barang mewah. Seperti apa hadiah khusus yang akan menciptakan suasana penuh romantis di akhir tahun?
Berikut ini beberapa hal yang bisa pria berikan agar hati wanita 'melayang', dikutip dari Your Tango.
- Mendengarkan
Jangan salah, saat berbincang-bincang, wanita pasti merasa dihargai dan dihormati apabila pasangan mau mendengarkannya sampai selesai bicara. Bayangkan, jika si dia selalu memotong kalimat saat wanita belum menyelesaikan ucapan. Tentu tidak mengenakkan. Jadi saran untuk pria, cobalah buka telinga dan tutup mulut.
- Luangkan waktu
Memang beruntung sekali orang yang hidup di zaman sekarang. Kecanggihan alat komunikasi memungkinan orang berkomunikasi kapanpun dan di manapun. Walau demikian, di hari bahagia ini, sebaiknya pria bisa meluangkan waktu untuk menemui kekasih hati. Ini pasti menjadi hadiah akhir tahun yang istimewa.
Habiskan waktu untuk berlama-lama dengannya. Bayangkan seperti saat awal-awal Anda membangun hubungan dengan dia.
- Sentuhan
Sentuhan memiliki banyak makna. Bisa memberikan rasa nyaman, terhibur, atau bahagia. Saling menyentuh sepanjang hari itu akan menciptakan kenikmatan dan ketenangan sekaligus meredakan stres. Jadi, carilah kesempatan untuk selalu berpegangan tangan, menyentuh bahu dan berpelukan.
- Senyuman
Bila di pesta tahun baru dan pria menangkap mata pasangan, berikanlah senyuman kepadanya. (pet)
• VIVAnews
Minggu, 26 Desember 2010
Cara Romantis Bakar Kalori
Tiru cara berikut, Anda dan pasangan bisa bermesraan dengan seru sekaligus menyehatkan.
VIVAnews - Untuk menurunkan berat badan, banyak hal yang bisa Anda lakukan. Bukan melulu dengan olahraga keras atau diet ketat. Tetapi juga dengan cara yang romantis yaitu menghabiskan waktu bersama pasangan.
Tiru cara berikut, Anda bisa bermesraan dengan seru sekaligus menyehatkan.
1. Ambil kelas dansa
Cobalah untuk mengambil kelas dansa, seperti salsa, tango atau waltz. Bukan hanya membakar kalori, tetapi dengan berdansa Anda dan pasangan bisa jadi lebih dekat dan makin kompak. Itu karena dengan berdansa Anda dan pasangan berlatih untuk menyatukan pikiran untuk melakukan gerakan secara bersamaan.
2. Bermain rollerblade
Saat cuaca cerah tidak ada salahnya untuk bermain rollerblade di sekitar rumah. Anda pun bisa bermesraan dengan cara yang lebih seru. Jika memang suasana tidak mendukung, bermain ice skating di mal juga bisa jadi pilihan.
3. Bersepeda
Cara ini sangat klasik sekaligus romantis. Anda bisa bersepeda di sekitar taman dekat rumah dengan pasangan sambil membawa kotak piknik. Setelah bersepeda, tinggal nikmati camilan bersama.
4. Lari di pantai
Bangunlah lebih pagi dan rencanakan untu berolahraga di pantai. Cukup dengan berlari atau berjalan kaki bersama dengan pasangan. Udara pagi sangat baik dan Anda bisa membakar kalori dengan cara romantis.
5. Berenang
Bermain air dengan berenang juga bisa jadi cara seru untuk menghabiskan waktu bersama pasangan. Untuk waktu yang lebih romantis, Anda bisa memilih waktu untuk berenang bersama sepulang kerja.
• VIVAnews
VIVAnews - Untuk menurunkan berat badan, banyak hal yang bisa Anda lakukan. Bukan melulu dengan olahraga keras atau diet ketat. Tetapi juga dengan cara yang romantis yaitu menghabiskan waktu bersama pasangan.
Tiru cara berikut, Anda bisa bermesraan dengan seru sekaligus menyehatkan.
1. Ambil kelas dansa
Cobalah untuk mengambil kelas dansa, seperti salsa, tango atau waltz. Bukan hanya membakar kalori, tetapi dengan berdansa Anda dan pasangan bisa jadi lebih dekat dan makin kompak. Itu karena dengan berdansa Anda dan pasangan berlatih untuk menyatukan pikiran untuk melakukan gerakan secara bersamaan.
2. Bermain rollerblade
Saat cuaca cerah tidak ada salahnya untuk bermain rollerblade di sekitar rumah. Anda pun bisa bermesraan dengan cara yang lebih seru. Jika memang suasana tidak mendukung, bermain ice skating di mal juga bisa jadi pilihan.
3. Bersepeda
Cara ini sangat klasik sekaligus romantis. Anda bisa bersepeda di sekitar taman dekat rumah dengan pasangan sambil membawa kotak piknik. Setelah bersepeda, tinggal nikmati camilan bersama.
4. Lari di pantai
Bangunlah lebih pagi dan rencanakan untu berolahraga di pantai. Cukup dengan berlari atau berjalan kaki bersama dengan pasangan. Udara pagi sangat baik dan Anda bisa membakar kalori dengan cara romantis.
5. Berenang
Bermain air dengan berenang juga bisa jadi cara seru untuk menghabiskan waktu bersama pasangan. Untuk waktu yang lebih romantis, Anda bisa memilih waktu untuk berenang bersama sepulang kerja.
• VIVAnews
Rabu, 15 Desember 2010
Minggu, 21 November 2010
Seuntai kata daLam sebuah Pengharapan....
Ya Allah…
Aku berdo’a untuk seseorang yang akan menjadi bagian dari hidupku
Seseorang yang sungguh mencintaiMu lebih dari segala sesuatu
Seorang yang akan meletakkanku pada posisi kedua di hatinya setelah Engkau
Seorang yang hidup bukan untuk dirinya sendiri tetapi untukMu
Berikanlah aku tangan sehingga aku selalu mampu berusaha dan berdoa untuknya
Berikanlah aku penglihatan sehingga aku dapat melihat banyak hal baik dan bukan hal buruk dalam dirinya
Berikanlah aku lisan yang penuh dengan kata-kata bijaksana
Wajah dan daya tarik fisik tidaklah penting
Yang penting adalah sebuah hati yang sungguh mencintai dan dekat dengan Engkau
dan berusaha menjadikan sifat-sifatMu ada pada dirinya
Dan ia haruslah mengetahui bagi siapa dan untuk apa ia hidup sehingga hidupnya tidaklah sia-sia
Seseorang yang memiliki hati yang bijak tidak hanya cerdas
Seorang yang tidak hanya mencintaiku tapi juga menghormatiku
Seorang yang tidak hanya memujaku tetapi juga dapat menasihatiku ketika aku berbuat salah
Seseorang yang mencintaiku karena hatiku
Seorang yang dapat menjadi sahabat terbaikku dalam setiap waktu dan situasi
Ya Allah…
Aku tidak meminta seseorang yang sempurna namun aku meminta seseorang yang tidak sempurna,
sehingga aku dapat membuatnya sempurna di mataMu
Seorang yang membutuhkan dukunganku sebagai peneguhnya
Seorang yang membutuhkan doaku untuk kehidupannya
Seseorang yang membutuhkan senyumku untuk mengatasi kesedihannya
Seseorang yang membutuhkan diriku untuk membuat hidupnya menjadi sempurna
Berikanlah aku tangan sehingga aku selalu mampu berusaha dan berdoa untuknya
Berikanlah aku penglihatan sehingga aku dapat melihat banyak hal baik dan bukan hal buruk dalam dirinya
Berikanlah aku lisan yang penuh dengan kata-kata bijaksana
satu alasan kenapa kau kurekam dalam memori
............satu cerita teringat didalam hati
karena kau berharga dalam hidupku, teman..................
untuk satu pijakan menuju masa depan....................
Jumat, 19 November 2010
Memikat Hati Calon Mertua
VIVAnews - Setelah menjalin hubungan cukup lama, kekasih mungkin akan mengajak Anda berkenalan dengan keluarganya. Ini pertanda dia serius. Untuk itu, pastikan Anda memberikan kesan baik saat berkenalan dengan keluarganya.
Anda tentu ingin memiliki hubungan yang hangat dengan keluarga kekasih. Berikut lima trik agar perkenalan pertama Anda dengan keluarga kekasih berjalan sukses:
Sopan berbusana
Pilih busana yang berpotongan sopan. Suka tidak suka, penampilan adalah hal pertama yang menimbulkan kesan saat bertemu pertama kali. Jadi, pintar-pintarlah dalam memilih busana. Selain berpotongan sopan, busana tersebut harus nyaman saat dikenakan. Jangan sampai Anda justru sibuk membenahi pakaian saat orangtua pasangan mengajak berbicara.
Bawa buah tangan
Tidak ada salahnya untuk membawa buah tangan. Bisa berupa makanan favorit keluarganya. Tanyakan saja pada pasangan apa makanan favorit keluarganya. Makanan bisa membuat keluarganya 'jatuh cinta' pada Anda.
Jangan perlihatkan keintiman
Tahan diri untuk tidak bermesraan dengan pasangan, meski hanya bargandengan tangan. Mungkin jika Anda sudah cukup dekat tidak jadi masalah, tetapi ketika baru berkenalan untuk pertama kali, jangan coba lakukan. Jangan sampai keluarganya berpikir hal negatif.
Pelajari keluarganya
Sebelum berkenalan dengan keluarganya, tidak ada salahnya Anda melakukan riset kecil. Tanyakan pada pasangan apa yang disukai dan tidak disukai ayah dan ibunya. Ini bisa Anda jadikan bahan obrolan saat bertemu dengan mereka sehingga suasana menjadi tidak kikuk.
Berikan pujian
Jika memang menurut Anda suasana rumah pasangan sangat nyaman atau makanan yang dihidangkan sangat lezat, jangan segan untuk memuji. Berikanlah pujian sebagai penghargaan, tetapi jangan sampai berlebihan. (pet)
Anda tentu ingin memiliki hubungan yang hangat dengan keluarga kekasih. Berikut lima trik agar perkenalan pertama Anda dengan keluarga kekasih berjalan sukses:
Sopan berbusana
Pilih busana yang berpotongan sopan. Suka tidak suka, penampilan adalah hal pertama yang menimbulkan kesan saat bertemu pertama kali. Jadi, pintar-pintarlah dalam memilih busana. Selain berpotongan sopan, busana tersebut harus nyaman saat dikenakan. Jangan sampai Anda justru sibuk membenahi pakaian saat orangtua pasangan mengajak berbicara.
Bawa buah tangan
Tidak ada salahnya untuk membawa buah tangan. Bisa berupa makanan favorit keluarganya. Tanyakan saja pada pasangan apa makanan favorit keluarganya. Makanan bisa membuat keluarganya 'jatuh cinta' pada Anda.
Jangan perlihatkan keintiman
Tahan diri untuk tidak bermesraan dengan pasangan, meski hanya bargandengan tangan. Mungkin jika Anda sudah cukup dekat tidak jadi masalah, tetapi ketika baru berkenalan untuk pertama kali, jangan coba lakukan. Jangan sampai keluarganya berpikir hal negatif.
Pelajari keluarganya
Sebelum berkenalan dengan keluarganya, tidak ada salahnya Anda melakukan riset kecil. Tanyakan pada pasangan apa yang disukai dan tidak disukai ayah dan ibunya. Ini bisa Anda jadikan bahan obrolan saat bertemu dengan mereka sehingga suasana menjadi tidak kikuk.
Berikan pujian
Jika memang menurut Anda suasana rumah pasangan sangat nyaman atau makanan yang dihidangkan sangat lezat, jangan segan untuk memuji. Berikanlah pujian sebagai penghargaan, tetapi jangan sampai berlebihan. (pet)
Selasa, 09 November 2010
Agar Lebih Bahagia di Tempat Kerja
Saat kadar kebahagiaan meningkat, produktivitas ikut melonjak, dan berbuah kesuksesan.
VIVAnews – Apakah Anda bahagia menjalani aktivitas sehari-hari di kantor? Jika tidak, temukan cara membuat Anda bahagia di tempat kerja di bawah ini.
Shawn Akhor, penulis 'The Advantage Happiness', melakukan penelitian tentang kebahagiaan di Harvard University. Kesimpulannya, hanya 45 persen pekerja yang merasa bahagia dengan pekerjaan mereka.
"Tingkat depresi yang dialami pekerja zaman sekarang 10 kali lebih tinggi dibandingkan pada 1960. Dan, setiap tahun batas usia pekerja yang merasa tidak bahagia makin muda," kata Akhor kepada AOL Health.
Setelah resesi ekonomi yang terjadi 2008 lalu, Akhor merancang sebuah metode 'kebahagiaan' yang didasarkan pada studi terhadap 500 perusahaan di 42 negara. Menurut Akhor, banyak orang percaya kesuksesan bisa mengarah kebahagiaan. Tapi, itu formula yang tidak tepat.
"Yang benar, kebahagiaan justru yang bisa menciptakan kesuksesan. Ketika kadar kebahagiaan meningkat, produktivitas kerja Anda ikut melonjak. Yang akhirnya bisa berbuah keberhasilan."
Ingin bahagia di tempat kerja? Berikut ini, Akhor membagi beberapa strategi untuk Anda:
Luangkan waktu lima menit
Ini adalah fakta sederhana. Ketika otak merasa lelah, kondisi ini dapat membuat Anda menyelesaikan tugas di kantor lebih lama. Parahnya lagi, jika otak yang lelah dipaksakan untuk terus bekerja, kondisi ini menurunkan fungsi otak sehingga bisa memicu stres dan ketegangan otot.
Ubah kebiasaan ini! Caranya, ambil istirahat sekitar 5 - 10 menit, tiap kali Anda merasa lelah atau sakit kepala.
Habiskan waktu singkat ini dengan kegiatan ringan, seperi berjalan di sekitar ruangan kantor atau menonton video komedi di Youtube. "Tidak hanya akan membuat Anda merasa lebih positif, tapi konsentrasi dan produktivitas kerja Anda juga akan meningkat."
Bersosialisi
Ketika berada dalam tekanan kerja tinggi, seperti detik-detik menjelang deadline atau berurusan dengan bos yang marah, apa yang akan Anda lakukan? Jika dalam kondisi seperti itu Anda mengunci diri dalam ruangan, itu adalah keputusan buruk.
"Ketika stres, banyak orang cenderung memisahkan diri dari orang sekitar, termasuk teman dan rekan kerja," kata Akhor.
Padahal menurutnya, orang-orang sukses justru mengambil pendekatan berlawanan. "Daripada menutup diri, mereka membuka diri dengan orang-orang sekitar."
Dalam salah satu studi yang dilakukan mahasiswa Harvard, Akhor menemukan, mereka yang melewatkan saat-saat menyenangkan dengan teman-teman dan memilih berjam-jam mengurung diri di perpustakaan, cenderung memiliki nilai lebih rendah di kelas dibandingkan dengan mereka yang memilih bersosialisasi.
Jadi, ketika proyek pekerjaan berat menumpuk, Akhor menyarankan agar Anda untuk lebih interaktif dengan orang sekitar, walaupun sekadar ngobrol tentang gosip selebriti.
"Beberapa penelitian dalam dekade terakhir telah mengungkapkan, dukungan sosial dapat menjadi kontributor terbesar untuk kebahagiaan pribadi. Tidak hanya membuat orang-orang lebih bahagia, tetapi mereka menjadi lebih produktif, energik dan tangguh!" kata Akhor memaparkan. (pet)
• VIVAnews
VIVAnews – Apakah Anda bahagia menjalani aktivitas sehari-hari di kantor? Jika tidak, temukan cara membuat Anda bahagia di tempat kerja di bawah ini.
Shawn Akhor, penulis 'The Advantage Happiness', melakukan penelitian tentang kebahagiaan di Harvard University. Kesimpulannya, hanya 45 persen pekerja yang merasa bahagia dengan pekerjaan mereka.
"Tingkat depresi yang dialami pekerja zaman sekarang 10 kali lebih tinggi dibandingkan pada 1960. Dan, setiap tahun batas usia pekerja yang merasa tidak bahagia makin muda," kata Akhor kepada AOL Health.
Setelah resesi ekonomi yang terjadi 2008 lalu, Akhor merancang sebuah metode 'kebahagiaan' yang didasarkan pada studi terhadap 500 perusahaan di 42 negara. Menurut Akhor, banyak orang percaya kesuksesan bisa mengarah kebahagiaan. Tapi, itu formula yang tidak tepat.
"Yang benar, kebahagiaan justru yang bisa menciptakan kesuksesan. Ketika kadar kebahagiaan meningkat, produktivitas kerja Anda ikut melonjak. Yang akhirnya bisa berbuah keberhasilan."
Ingin bahagia di tempat kerja? Berikut ini, Akhor membagi beberapa strategi untuk Anda:
Luangkan waktu lima menit
Ini adalah fakta sederhana. Ketika otak merasa lelah, kondisi ini dapat membuat Anda menyelesaikan tugas di kantor lebih lama. Parahnya lagi, jika otak yang lelah dipaksakan untuk terus bekerja, kondisi ini menurunkan fungsi otak sehingga bisa memicu stres dan ketegangan otot.
Ubah kebiasaan ini! Caranya, ambil istirahat sekitar 5 - 10 menit, tiap kali Anda merasa lelah atau sakit kepala.
Habiskan waktu singkat ini dengan kegiatan ringan, seperi berjalan di sekitar ruangan kantor atau menonton video komedi di Youtube. "Tidak hanya akan membuat Anda merasa lebih positif, tapi konsentrasi dan produktivitas kerja Anda juga akan meningkat."
Bersosialisi
Ketika berada dalam tekanan kerja tinggi, seperti detik-detik menjelang deadline atau berurusan dengan bos yang marah, apa yang akan Anda lakukan? Jika dalam kondisi seperti itu Anda mengunci diri dalam ruangan, itu adalah keputusan buruk.
"Ketika stres, banyak orang cenderung memisahkan diri dari orang sekitar, termasuk teman dan rekan kerja," kata Akhor.
Padahal menurutnya, orang-orang sukses justru mengambil pendekatan berlawanan. "Daripada menutup diri, mereka membuka diri dengan orang-orang sekitar."
Dalam salah satu studi yang dilakukan mahasiswa Harvard, Akhor menemukan, mereka yang melewatkan saat-saat menyenangkan dengan teman-teman dan memilih berjam-jam mengurung diri di perpustakaan, cenderung memiliki nilai lebih rendah di kelas dibandingkan dengan mereka yang memilih bersosialisasi.
Jadi, ketika proyek pekerjaan berat menumpuk, Akhor menyarankan agar Anda untuk lebih interaktif dengan orang sekitar, walaupun sekadar ngobrol tentang gosip selebriti.
"Beberapa penelitian dalam dekade terakhir telah mengungkapkan, dukungan sosial dapat menjadi kontributor terbesar untuk kebahagiaan pribadi. Tidak hanya membuat orang-orang lebih bahagia, tetapi mereka menjadi lebih produktif, energik dan tangguh!" kata Akhor memaparkan. (pet)
• VIVAnews
Kamis, 14 Oktober 2010
Inilah 22 Ciri Orang yang Mencintaimu
1. Orang yang mencintai kamu tidak pernah mampu memberikan alasan kenapa dia mencintai kamu. Yang dia tahu di hati dan matanya hanya ada kamu satu-satunya, dan dia akan selalu bahagia jika melihat kamu bahagia.
2. Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak perduli! Baginya yang penting kamu bahagia dan kamu tetap menjadi impiannya.
3. Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik walaupun kamu merasa berat badan kamu sudah bertambah.
4. Orang yang mencintai kamu selalu ingin tau tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, dia ingin tau kegiatan kamu.
5. Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan SMS/YM/BBM seperti ’selamat pagi’, ’have fun’, ’selamat tidur’, ‘take care’, dan lain-lain, walaupun kamu tidak membalas SMS-nya, karena dengan kiriman SMS itu lah dia menyatakan cintanya, menyatakan dengan cara yang berbeda, bukan “aku CINTA padamu”.
6. Jika kamu merayakan tahun baru dan kamu tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidak-tidaknya dia akan menelefon untuk mengucapkan selamat atau mengirim SMS/YM/BBM.
7. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, karena saat-saat itu adalah saat yang berharga untuknya. dan saat itu matanya pasti berkaca, karena saat bersamamu tidak selalu terulang.
8. Orang yang mencintai kamu selalu mengingat setiap kata-kata yang kamu ucapkan, bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengungkapkannya. karena dia menyematkan kata-kata mu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya, dan akhirnya kau musnahkan? pasti kau lupa, tetapi bukan orang yang mencintai kamu.
9. Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu-lagu kegemaran kamu, karena dia ingin tahu apa kegemaran kamu. Kesukaan kamu kesukaannya juga, walaupun susah menggemari kesukaan kamu, tapi akhirnya dia bisa.
10. Kalau kamu sedang sakit, dia akan sentiasa mengirim SMS, menelefon, YM/BBM dll untuk bertanya keadaan kamu - karena dia khawatir tentang kamu, peduli tentang kamu.
11. Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan kapan ujian itu berlangsung, dan saat harinya tiba dia akan mengirimkan SMS/YM/BBM ‘good luck’ untuk memberi semangat kepada kamu.
12. Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu sesuatu yang biasa, tetapi baginya barang itu sangat istimewa.
13. Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat, ketika sedang bercakap di telefon dengan kamu, sehingga kamu menjadi bingung. Sebenarnya saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah menggetarkan dunianya.
14. Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada di dekat kamu dan ingin menghabiskan hari-harinya hanya dengan kamu.
15. Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.
16. Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang bikin BETE, seperti menelefon/SMS/YM/BBM kamu 100 kali sehari. Atau mengejutkan kamu di tengah malam dengan mengirim SMS. Sebenarnya ketika itu dia sedang memikirkan kamu.
17. Orang yang mencintai kamu kadang-kadang merindukan kamu dan melakukan hal-hal yang membuat kamu pening. Namun ketika kamu mengatakan tindakannya itu membuat kamu terganggu dia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi.
18. Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dgn sabar. Bahkan dia begitu gembira karena dapat membantu kamu. dia tidak pernah mengelak dari memenuhi permintaan kamu walau sesulit apapun permintaan itu.
19. Kalau kamu melihat handphone-nya maka nama kamu akan menghiasi sebagian besar INBOX-nya. Dia masih menyimpan SMS-SMS dari kamu walaupun ia kamu kirim berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu.
20. Dan jika kamu coba menjauhkan diri darinya atau memberi reaksi menolaknya, dia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupan kamu, walaupun hal itu membunuh hatinya.
21. Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan dia akan ada menunggu kamu karena sebenarnya dia tak pernah mencari orang lain. Dia sentiasa menunggu kamu.
22. Orang yang begitu mencintaimu, tidak pernah memaksa kamu memberinya sebab dan alasan, walaupun hatinya meronta ingin mengetahui, karena dia tidak mau kamu terbebani karenanya. saat kau pinta dia pergi, dia pergi tanpa menyalahkan kamu, karena dia benar-benar mengerti apa itu cinta.
Sumber : http://www.whooila.com/2010/10/inilah-22-ciri-orang-yang-mencintaimu.html#ixzz12K526fAc
Whooila! - Ensiklopedia Fakta Unik dan Aneh
2. Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak perduli! Baginya yang penting kamu bahagia dan kamu tetap menjadi impiannya.
3. Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik walaupun kamu merasa berat badan kamu sudah bertambah.
4. Orang yang mencintai kamu selalu ingin tau tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, dia ingin tau kegiatan kamu.
5. Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan SMS/YM/BBM seperti ’selamat pagi’, ’have fun’, ’selamat tidur’, ‘take care’, dan lain-lain, walaupun kamu tidak membalas SMS-nya, karena dengan kiriman SMS itu lah dia menyatakan cintanya, menyatakan dengan cara yang berbeda, bukan “aku CINTA padamu”.
6. Jika kamu merayakan tahun baru dan kamu tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidak-tidaknya dia akan menelefon untuk mengucapkan selamat atau mengirim SMS/YM/BBM.
7. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, karena saat-saat itu adalah saat yang berharga untuknya. dan saat itu matanya pasti berkaca, karena saat bersamamu tidak selalu terulang.
8. Orang yang mencintai kamu selalu mengingat setiap kata-kata yang kamu ucapkan, bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengungkapkannya. karena dia menyematkan kata-kata mu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya, dan akhirnya kau musnahkan? pasti kau lupa, tetapi bukan orang yang mencintai kamu.
9. Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu-lagu kegemaran kamu, karena dia ingin tahu apa kegemaran kamu. Kesukaan kamu kesukaannya juga, walaupun susah menggemari kesukaan kamu, tapi akhirnya dia bisa.
10. Kalau kamu sedang sakit, dia akan sentiasa mengirim SMS, menelefon, YM/BBM dll untuk bertanya keadaan kamu - karena dia khawatir tentang kamu, peduli tentang kamu.
11. Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan kapan ujian itu berlangsung, dan saat harinya tiba dia akan mengirimkan SMS/YM/BBM ‘good luck’ untuk memberi semangat kepada kamu.
12. Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu sesuatu yang biasa, tetapi baginya barang itu sangat istimewa.
13. Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat, ketika sedang bercakap di telefon dengan kamu, sehingga kamu menjadi bingung. Sebenarnya saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah menggetarkan dunianya.
14. Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada di dekat kamu dan ingin menghabiskan hari-harinya hanya dengan kamu.
15. Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.
16. Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang bikin BETE, seperti menelefon/SMS/YM/BBM kamu 100 kali sehari. Atau mengejutkan kamu di tengah malam dengan mengirim SMS. Sebenarnya ketika itu dia sedang memikirkan kamu.
17. Orang yang mencintai kamu kadang-kadang merindukan kamu dan melakukan hal-hal yang membuat kamu pening. Namun ketika kamu mengatakan tindakannya itu membuat kamu terganggu dia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi.
18. Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dgn sabar. Bahkan dia begitu gembira karena dapat membantu kamu. dia tidak pernah mengelak dari memenuhi permintaan kamu walau sesulit apapun permintaan itu.
19. Kalau kamu melihat handphone-nya maka nama kamu akan menghiasi sebagian besar INBOX-nya. Dia masih menyimpan SMS-SMS dari kamu walaupun ia kamu kirim berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu.
20. Dan jika kamu coba menjauhkan diri darinya atau memberi reaksi menolaknya, dia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupan kamu, walaupun hal itu membunuh hatinya.
21. Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan dia akan ada menunggu kamu karena sebenarnya dia tak pernah mencari orang lain. Dia sentiasa menunggu kamu.
22. Orang yang begitu mencintaimu, tidak pernah memaksa kamu memberinya sebab dan alasan, walaupun hatinya meronta ingin mengetahui, karena dia tidak mau kamu terbebani karenanya. saat kau pinta dia pergi, dia pergi tanpa menyalahkan kamu, karena dia benar-benar mengerti apa itu cinta.
Sumber : http://www.whooila.com/2010/10/inilah-22-ciri-orang-yang-mencintaimu.html#ixzz12K526fAc
Whooila! - Ensiklopedia Fakta Unik dan Aneh
Rabu, 22 September 2010
11 Hal Yang Dirahasiakan Pria dari Wanita Riska Wandira - wolipop
Jakarta - Jika Anda dapat melihat dalam diri pria yang sesungguhnya, mereka tidak seburuk apa yang Anda perkirakan. Dengan menerima mereka apa adanya, maka akan membantu para pria tersebut untuk lebih jujur pada Anda.
Penasaran? berikut ini hal-hal yang biasa disembunyikan oleh pria.
1. Pria cenderung sulit memahami arti komitmen dan takut untuk menjalaninya. Para pria mungkin sangat mencintai pasangannya, tetapi mereka tidak akan menghabiskan waktunya untuk memikirkan mengenai komitmen.
2. Walaupun pria seringkali protes, tetapi sebenarnya mereka mengetahui bahwa apa yang dilakukannya salah.
3. Setiap pria ingin memiliki wanita yang cantik dan seksi, namun jika dua hal tersebut tidak Anda miliki bukan berarti mereka akan meninggalkan Anda.
4. Semakin bertambah usia seorang pria, biasanya mereka semakin mencintai pasangannya. Seorang pria, butuh waktu satu tahun untuk bisa menghargai pasangan dan butuh waktu tiga tahun untuk memahami seluruh jalan pikiran pasangannya. Para pria tentunya tidak akan mengatakan hal ini, karena takut terdengar seolah-olah mereka tidak mencintai Anda sebelumnya.
5. Kebanyakan pria merasa takut ketika Anda menyetir, mereka merasa khawatir jika Anda mengalami hal buruk.
6. Pria membutuhkan waktu untuk bersenang-senang sendiri. Jika Anda mengerti akan hal ini, maka mereka akan sangat menghargai Anda.
7. Mereka seringkali berharap dapat kembali ke usia 20-25 tahun, di saat mereka bebas melakukan hal sesuka hati, hidup terasa mudah dan menyenangkan serta bebas dari tanggung jawab.
8. Seringkali ketika Anda mengajaknya mendiskusikan suatu masalah, pria akan mengatakan "ya, saya mengerti" atau "saya janji akan melakukannya lebih baik lagi". Namun sebenarnya pria tidak benar-benar mengerti apa yang Anda bicarakan. Bukan tidak peduli, tetapi biasanya mereka lebih menyukai memikirkan hal-hal lain seperti olahraga atau hobinya.
9. Pria sebenarnya senang ketika Anda bersikap keibuan, tetapi mereka takut Anda akan menjadi seperti ibunya.
10. Pria tidak senang jika penghasilan pasangannya lebih dari mereka, karena akan menimbulkan persaingan ego dan membuatnya minder dikehidupan sosial.
11. Bagi pria bermain golf dan bola bukan hanya sekedar bermain, namun berarti keluar sejenak dari rutinitas tanpa membawa masalah dengan Anda. Melakukan permainan-permainan ini akan memberikan kenyamanan dan kesenangan bagi pria.
Tidak sulit bukan memahami karakter pria? Jika Anda memahaminya, maka pasangan Anda tidak hanya akan menghargai Anda, tetapi hubungan Anda juga akan terus berjalan lancar. (kik/kik)
Penasaran? berikut ini hal-hal yang biasa disembunyikan oleh pria.
1. Pria cenderung sulit memahami arti komitmen dan takut untuk menjalaninya. Para pria mungkin sangat mencintai pasangannya, tetapi mereka tidak akan menghabiskan waktunya untuk memikirkan mengenai komitmen.
2. Walaupun pria seringkali protes, tetapi sebenarnya mereka mengetahui bahwa apa yang dilakukannya salah.
3. Setiap pria ingin memiliki wanita yang cantik dan seksi, namun jika dua hal tersebut tidak Anda miliki bukan berarti mereka akan meninggalkan Anda.
4. Semakin bertambah usia seorang pria, biasanya mereka semakin mencintai pasangannya. Seorang pria, butuh waktu satu tahun untuk bisa menghargai pasangan dan butuh waktu tiga tahun untuk memahami seluruh jalan pikiran pasangannya. Para pria tentunya tidak akan mengatakan hal ini, karena takut terdengar seolah-olah mereka tidak mencintai Anda sebelumnya.
5. Kebanyakan pria merasa takut ketika Anda menyetir, mereka merasa khawatir jika Anda mengalami hal buruk.
6. Pria membutuhkan waktu untuk bersenang-senang sendiri. Jika Anda mengerti akan hal ini, maka mereka akan sangat menghargai Anda.
7. Mereka seringkali berharap dapat kembali ke usia 20-25 tahun, di saat mereka bebas melakukan hal sesuka hati, hidup terasa mudah dan menyenangkan serta bebas dari tanggung jawab.
8. Seringkali ketika Anda mengajaknya mendiskusikan suatu masalah, pria akan mengatakan "ya, saya mengerti" atau "saya janji akan melakukannya lebih baik lagi". Namun sebenarnya pria tidak benar-benar mengerti apa yang Anda bicarakan. Bukan tidak peduli, tetapi biasanya mereka lebih menyukai memikirkan hal-hal lain seperti olahraga atau hobinya.
9. Pria sebenarnya senang ketika Anda bersikap keibuan, tetapi mereka takut Anda akan menjadi seperti ibunya.
10. Pria tidak senang jika penghasilan pasangannya lebih dari mereka, karena akan menimbulkan persaingan ego dan membuatnya minder dikehidupan sosial.
11. Bagi pria bermain golf dan bola bukan hanya sekedar bermain, namun berarti keluar sejenak dari rutinitas tanpa membawa masalah dengan Anda. Melakukan permainan-permainan ini akan memberikan kenyamanan dan kesenangan bagi pria.
Tidak sulit bukan memahami karakter pria? Jika Anda memahaminya, maka pasangan Anda tidak hanya akan menghargai Anda, tetapi hubungan Anda juga akan terus berjalan lancar. (kik/kik)
Cara Membuat Pria Jatuh Cinta
Jakarta - Ada beberapa cara yang membuat Anda terlihat 'bersinar' di mata pria. Anda pun bisa membuatnya jatuh cinta. Berikut beberapa tips dari konsultan percintaan Dr. G.A. Anderson yang dikutip dari Helium.
Bukan tatapan genit atau busana yang seduktif yang bisa membuat seorang pria mencintai Anda. Namun ada beberapa langkah lain, yang seringkali luput diperhatikan para wanita.
Cara bicara
Pria suka wanita yang berbicara dengan lembut namun lugas dan jelas. Tak perlu mengeluarkan kata-kata bernada keras atau kasar untuk menunjukkan kekuatan Anda. Tetap gunakan kelembutan seorang wanita, namun didukung dengan 'isi' omongan yang berbobot. Pria manapun akan kagum dengan wanita dengan gaya bicara tersebut.
Kontak mata
Kontak mata merupakan salah satu sikap percaya diri yang memukau. Pria manapun akan terkesima jika melihat seorang wanita yang yakin dengan segala perkataannya, ditambah dengan kontak mata yang bersinar. Seringkali, kontak mata ini juga bisa memberi kesan seksi namun berkelas.
Bahasa tubuh
Bahasa tubuh Anda juga mempengaruhi penilaian pria. Jika kepercayaan diri telah timbul, maka dengan sendirinya, bahasa tubuh Anda pun terlihat bersahaja. Misalnya ketika Anda mencondongkan tubuh saat berbicara dengannya, hal ini berarti Anda menghargai setiap kata-kata yang diucapkannya. Saat Anda berbicara, Anda tak ragu menggerakkan bagian tubuh yang lain, yang ikut menunjang pembicaraan. Tak ada gerakan kaku atau dibuat-buat. Anda akan dianggap sebagai wanita berkepribadian yang menarik.
Jangan Takut Dianggap Beda
Pria seringkali menghormati wanita yang berbeda dan memiliki prinsip. Jangan takut untuk mengungkapkan apa yang menjadi prinsip Anda. Pertahankan prinsip itu dan jangan biarkan pria manapun menghinanya. Jika ia mencintai Anda, ia pasti bisa menghormati prinsip yang Anda yakini benar.
(kee/kee)
Bukan tatapan genit atau busana yang seduktif yang bisa membuat seorang pria mencintai Anda. Namun ada beberapa langkah lain, yang seringkali luput diperhatikan para wanita.
Cara bicara
Pria suka wanita yang berbicara dengan lembut namun lugas dan jelas. Tak perlu mengeluarkan kata-kata bernada keras atau kasar untuk menunjukkan kekuatan Anda. Tetap gunakan kelembutan seorang wanita, namun didukung dengan 'isi' omongan yang berbobot. Pria manapun akan kagum dengan wanita dengan gaya bicara tersebut.
Kontak mata
Kontak mata merupakan salah satu sikap percaya diri yang memukau. Pria manapun akan terkesima jika melihat seorang wanita yang yakin dengan segala perkataannya, ditambah dengan kontak mata yang bersinar. Seringkali, kontak mata ini juga bisa memberi kesan seksi namun berkelas.
Bahasa tubuh
Bahasa tubuh Anda juga mempengaruhi penilaian pria. Jika kepercayaan diri telah timbul, maka dengan sendirinya, bahasa tubuh Anda pun terlihat bersahaja. Misalnya ketika Anda mencondongkan tubuh saat berbicara dengannya, hal ini berarti Anda menghargai setiap kata-kata yang diucapkannya. Saat Anda berbicara, Anda tak ragu menggerakkan bagian tubuh yang lain, yang ikut menunjang pembicaraan. Tak ada gerakan kaku atau dibuat-buat. Anda akan dianggap sebagai wanita berkepribadian yang menarik.
Jangan Takut Dianggap Beda
Pria seringkali menghormati wanita yang berbeda dan memiliki prinsip. Jangan takut untuk mengungkapkan apa yang menjadi prinsip Anda. Pertahankan prinsip itu dan jangan biarkan pria manapun menghinanya. Jika ia mencintai Anda, ia pasti bisa menghormati prinsip yang Anda yakini benar.
(kee/kee)
Senin, 20 September 2010
3 Ciri Wanita Dambaan Pria
Jakarta - Pria memiliki ciri-ciri wanita yang didamba sebagai pasangan hidup. Berikut beberapa ciri-ciri yang diungkap konsultan hubungan cinta, Michael Vu yang dikutip Askmen.
Menurut Michael, ciri utama wanita yang akan dijadikan pasangan hidup oleh pria adalah seseorang yang dapat membuatnya menjadi pria yang lebih baik. Seorang wanita yang menyenangkan, yang membuat bergerak ke arah yang lebih positif. Berikut ciri-ciri yang lebih detail.
1. Si pembakar semangat
Wanita yang bisa mendorong pria tetap bersemangat menjalankan hidup serta mencapai impian adalah salah satu yang paling didambakan pria. Wanita tipe ini akan membuat pria tetap berpikiran positif. Dengan wanita bersifat ini, pria merasa bisa 'menggapai seluruh dunia' dengan tangannya.
2. Wanita yang peduli dengan penampilan
Bukan hanya penampilan pribadinya, namun juga perhatian terhadap penampilan pasangannya. Pria suka diberi masukkan tentang penampilannya. Disebut tampan oleh wanita yang ia cintai akan membuat hatinya berbunga-bunga.
3. Berani mengambil langkah besar
Wanita yang tegas akan membuat pria semakin berani mengambil keputusan. Tipe wanita seperti ini bukan hanya mampu mendorong sang pria untuk melangkah, namun juga membuatnya berani mengambil risiko. Wanita yang berani akan selalu ada di sisi pasangannya dalam melewati 'badai' sekeras apapun dalam hidup. Wanita inilah yang juga didamba pria sebagai pasangan hidup.
Apakah Anda termasuk dalam ciri-ciri wanita di atas?
Menurut Michael, ciri utama wanita yang akan dijadikan pasangan hidup oleh pria adalah seseorang yang dapat membuatnya menjadi pria yang lebih baik. Seorang wanita yang menyenangkan, yang membuat bergerak ke arah yang lebih positif. Berikut ciri-ciri yang lebih detail.
1. Si pembakar semangat
Wanita yang bisa mendorong pria tetap bersemangat menjalankan hidup serta mencapai impian adalah salah satu yang paling didambakan pria. Wanita tipe ini akan membuat pria tetap berpikiran positif. Dengan wanita bersifat ini, pria merasa bisa 'menggapai seluruh dunia' dengan tangannya.
2. Wanita yang peduli dengan penampilan
Bukan hanya penampilan pribadinya, namun juga perhatian terhadap penampilan pasangannya. Pria suka diberi masukkan tentang penampilannya. Disebut tampan oleh wanita yang ia cintai akan membuat hatinya berbunga-bunga.
3. Berani mengambil langkah besar
Wanita yang tegas akan membuat pria semakin berani mengambil keputusan. Tipe wanita seperti ini bukan hanya mampu mendorong sang pria untuk melangkah, namun juga membuatnya berani mengambil risiko. Wanita yang berani akan selalu ada di sisi pasangannya dalam melewati 'badai' sekeras apapun dalam hidup. Wanita inilah yang juga didamba pria sebagai pasangan hidup.
Apakah Anda termasuk dalam ciri-ciri wanita di atas?
5 Langkah Menemukan Pria Idaman
Jakarta - Pada beberapa minggu pertama, mungkin hubungan Anda dengan si dia berjalan dengan baik. Namun, beberapa bulan kemudian, semuanya bisa berubah 180 derajat. Si dia bisa berubah menjadi orang yang tidak Anda kenal dan masa-masa indah itu pun menghilang.
Oleh karena itu, janganlah mengambil keputusan terlalu cepat. Berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum akhirnya memilih si dia sebagai pasangan:
1. Belajar mempercayai insting Anda.
Berikan waktu kepada diri Anda untuk berpikir lebih dalam tentang pasangan. Tanyakan pada diri apakah ia baik untuk Anda, apakah ia membuat Anda nyaman dan sebagainya.
2. Pikirkan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dan jangan berkompromi.
Ini bukan masalah terlalu pemilih atau egois, tapi ini tentang mendefinisikan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Jika Anda memilki cara tersendiri dalam menjalani sebuah hubungan, katakan padanya. Jika ia menolak, itu tandanya ia bukan orang yang tepat untuk Anda.
3. Jangan percaya kesan pertama.
Kesan pertama selalu identik dengan persiapan yang matang. Anda dan si dia tidak mungkin memperlihatkan sifat asli pada saat pertama kali bertemu. Sebaiknya atur waktu untuk pertemuan ke dua dan ke tiga, dengan begitu sifat asli pun akan terungkap.
4. Penampilan bukan segalanya.
Ia mungkin saja berpenampilan menarik. Tampil dengan pakaian yang trendi dan serba mahal tidak bisa menjadi ukuran bahwa dia adalah orang yang tepat. Sebaiknya, lihatlah si dia dari sikapnya, bukan dari apa yang dia pakai.
5. Kenali si dia dari 'orang ketiga'.
Mungkin Anda terlarut oleh kharismanya sehingga tidak bisa memberikan penilaian yang objektif. Oleh karena itu, mintalah pendapat orang lain untuk menilai si dia. Sahabat Anda mungkin bisa memberikan pendapat yang lebih objektif.
Oleh karena itu, janganlah mengambil keputusan terlalu cepat. Berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum akhirnya memilih si dia sebagai pasangan:
1. Belajar mempercayai insting Anda.
Berikan waktu kepada diri Anda untuk berpikir lebih dalam tentang pasangan. Tanyakan pada diri apakah ia baik untuk Anda, apakah ia membuat Anda nyaman dan sebagainya.
2. Pikirkan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dan jangan berkompromi.
Ini bukan masalah terlalu pemilih atau egois, tapi ini tentang mendefinisikan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Jika Anda memilki cara tersendiri dalam menjalani sebuah hubungan, katakan padanya. Jika ia menolak, itu tandanya ia bukan orang yang tepat untuk Anda.
3. Jangan percaya kesan pertama.
Kesan pertama selalu identik dengan persiapan yang matang. Anda dan si dia tidak mungkin memperlihatkan sifat asli pada saat pertama kali bertemu. Sebaiknya atur waktu untuk pertemuan ke dua dan ke tiga, dengan begitu sifat asli pun akan terungkap.
4. Penampilan bukan segalanya.
Ia mungkin saja berpenampilan menarik. Tampil dengan pakaian yang trendi dan serba mahal tidak bisa menjadi ukuran bahwa dia adalah orang yang tepat. Sebaiknya, lihatlah si dia dari sikapnya, bukan dari apa yang dia pakai.
5. Kenali si dia dari 'orang ketiga'.
Mungkin Anda terlarut oleh kharismanya sehingga tidak bisa memberikan penilaian yang objektif. Oleh karena itu, mintalah pendapat orang lain untuk menilai si dia. Sahabat Anda mungkin bisa memberikan pendapat yang lebih objektif.
9 Langkah Agar Pasangan Setia
Jakarta - Kesetiaan dari seorang pria memang susah untuk didapatkan. Padahal Anda telah memberikan perhatian yang lebih untuk si dia. Mungkin Anda bertanya-tanya apa kekurangan Anda selama ini sampai kekasih-kekasih Anda lari dari pelukan Anda.
Jika Anda ingin pasangan tetap setia dan jalinan kasih tetap harmonis, berikut tipsnya!
1. Beri dia kasih sayang
Pria sebenarnya makhluk yang lemah dan haus kasih sayang. Jika Anda memberikan kasih sayang dan perhatian yang cukup tentunya ia tidak akan mencari wanita lain.
2. Biarkan dia mengetahui konsekuensinya
Jangan katakan padanya Anda akan meninggalkannya jika ia terbukti selingkuh. Ancaman tersebut tidak akan membuatnya takut akan kehilangan Anda. Katakan padanya Anda akan melakukan hal yang sama jika ia berlaku tidak adil dengan Anda, tidak ada seorang pun yang dapat menerima jika kekasihnya selingkuh.
3. Biarkan ia mengetahui bahwa Anda mencintainya
Ucapan mesra mungkin sudah tidak sering Anda ucapkan lagi atau Anda malu untuk mengungkapkan seberapa dalam perasaan Anda terhadap pasangan. Jangan ragu untuk selalu menyatakan kalimat-kalimat yang menunjukkan bahwa Anda mencintainya. Saat mengirim pesan melalui sms atau email jangan lupa untuk menyelipkan kalimat 'I love you' di akhir pesan.
4. Tetap jaga kecantikan
Seiring berjalannya waktu Anda bersama pasangan menjalin kasih, mungkin tampil cantik di depannya sudah tak lagi Anda pedulikan. Padahal, jika kekasih Anda tak ingin pindah ke lain hati, menjaga tetap cantik dan menarik menjadi hal yang
diutamakan agar si dia tetap tergila-gila dengan Anda.
5. Mempercayai pasangan
Pria atau siapapun tentunya tidak akan suka jika selalu dilacak keberadaannya, sedang melakukan apa dan bersama siapa. Hal ini akan membuatnya merasa risih. Cobalah untuk lebih percaya dengan pasangan.
6. Kenal dia lebih baik
Pria perlu ruang untuk sendiri dengan melakukan hobinya dan waktu bersama teman-temannya. Pastikan Anda mengenal dengan teman-teman sang kekasih, sehingga Anda juga akan merasa tenang dan kemungkinan kecil ia akan berbohong. Kenali juga masa lalunya, hati-hati terhadap mantan pacarnya, coba untuk mencari tahu perasaannya dan bagaimana hubungannya saat ini terhadap mantan-mantannya.
7. Menggodanya
Tetaplah melakukan rayuan dan memberi godaan terhadap pasangan. Kehidupan yang tetap romantis akan menghangatkan hubungan Anda berdua. Tetaplah melakukan dating yang romantis dan berbeda-beda agar hubungan tidak hambar.
8. Mendukung
Mendukung setiap kegiatan yang dilakukannya. Jika ia ingin mencoba hal baru, Anda tidak perlu menghalanginya justru sebaliknya memberikan dukungan penuh untuknya. Sehingga si dia akan merasa lebih percaya diri terhadap dirinya dan ia
jadi lebih terbiasa untuk selalu terbuka dengan Anda.
9. Tetap melakukan kesibukan Anda
Sebaiknya Anda tetap melakukan kesibukan, seperti menjalani hobi Anda. Jika kekasih Anda melakukan hal lain, ini akan membuat Anda terhindar dari perasaan negatif.
Jika Anda ingin pasangan tetap setia dan jalinan kasih tetap harmonis, berikut tipsnya!
1. Beri dia kasih sayang
Pria sebenarnya makhluk yang lemah dan haus kasih sayang. Jika Anda memberikan kasih sayang dan perhatian yang cukup tentunya ia tidak akan mencari wanita lain.
2. Biarkan dia mengetahui konsekuensinya
Jangan katakan padanya Anda akan meninggalkannya jika ia terbukti selingkuh. Ancaman tersebut tidak akan membuatnya takut akan kehilangan Anda. Katakan padanya Anda akan melakukan hal yang sama jika ia berlaku tidak adil dengan Anda, tidak ada seorang pun yang dapat menerima jika kekasihnya selingkuh.
3. Biarkan ia mengetahui bahwa Anda mencintainya
Ucapan mesra mungkin sudah tidak sering Anda ucapkan lagi atau Anda malu untuk mengungkapkan seberapa dalam perasaan Anda terhadap pasangan. Jangan ragu untuk selalu menyatakan kalimat-kalimat yang menunjukkan bahwa Anda mencintainya. Saat mengirim pesan melalui sms atau email jangan lupa untuk menyelipkan kalimat 'I love you' di akhir pesan.
4. Tetap jaga kecantikan
Seiring berjalannya waktu Anda bersama pasangan menjalin kasih, mungkin tampil cantik di depannya sudah tak lagi Anda pedulikan. Padahal, jika kekasih Anda tak ingin pindah ke lain hati, menjaga tetap cantik dan menarik menjadi hal yang
diutamakan agar si dia tetap tergila-gila dengan Anda.
5. Mempercayai pasangan
Pria atau siapapun tentunya tidak akan suka jika selalu dilacak keberadaannya, sedang melakukan apa dan bersama siapa. Hal ini akan membuatnya merasa risih. Cobalah untuk lebih percaya dengan pasangan.
6. Kenal dia lebih baik
Pria perlu ruang untuk sendiri dengan melakukan hobinya dan waktu bersama teman-temannya. Pastikan Anda mengenal dengan teman-teman sang kekasih, sehingga Anda juga akan merasa tenang dan kemungkinan kecil ia akan berbohong. Kenali juga masa lalunya, hati-hati terhadap mantan pacarnya, coba untuk mencari tahu perasaannya dan bagaimana hubungannya saat ini terhadap mantan-mantannya.
7. Menggodanya
Tetaplah melakukan rayuan dan memberi godaan terhadap pasangan. Kehidupan yang tetap romantis akan menghangatkan hubungan Anda berdua. Tetaplah melakukan dating yang romantis dan berbeda-beda agar hubungan tidak hambar.
8. Mendukung
Mendukung setiap kegiatan yang dilakukannya. Jika ia ingin mencoba hal baru, Anda tidak perlu menghalanginya justru sebaliknya memberikan dukungan penuh untuknya. Sehingga si dia akan merasa lebih percaya diri terhadap dirinya dan ia
jadi lebih terbiasa untuk selalu terbuka dengan Anda.
9. Tetap melakukan kesibukan Anda
Sebaiknya Anda tetap melakukan kesibukan, seperti menjalani hobi Anda. Jika kekasih Anda melakukan hal lain, ini akan membuat Anda terhindar dari perasaan negatif.
5 Hubungan Cinta yang Diinginkan Pria dari Wanita
Jakarta - Pria tak hanya menginginkan wanita yang memiliki cantik fisik belaka. Ia menginginkan pesona wanita yang lebih, tidak hanya bentuk badan yang seksi dan memiliki kulit putih.
Pengertian dan kasih sayang wanita sangat dibutuhkan oleh pria. Tak hanya itu, berikut lima hal dari wanita yang menjadi idaman bagi pria
1. Pria menginginkan komunikasi yang jujur dan penuh cinta
Komunikasi yang jujur adalah prioritas utama bagi pria. Mereka menginginkan wanita menjawab pertanyaan-pertanyaan secara jujur dan terbuka. Pria senang dengan wanita yang mampu menyampaikan apa yang diinginkannya tanpa perlu sang pria menebak-nebak. Pria juga menginginkan wanita yang bisa berkomunikasi tanpa terlalu kritis dan sinis.
Wanita sering berpikir, pikiran pria dangkal dan tidak dapat mengerti apa yang wanita inginkan. Padahal, kaum hawa sendiri tidak pernah mengungkapkan apa yang ia mau dan hanya bisa diam lalu marah.
Tips untuk wanita
Berani untuk mengkomunikasikan apa yang Anda suka dan tidak suka. Berani mengkritik pasangan tanpa kemarahan dan emosi.
2. Pria menginginkan wanita yang mandiri dan percaya diri
Pria menginginkan wanita yang memiliki identitasnya sendiri. Pria suka dengan wanita yang aktif dan mandiri serta memiliki teman-temannya sendiri. Di sisi lain, pria senang dengan wanita yang pintar mengatur waktu, saat dimana Anda dan pasangan tetap memiliki waktu bersama yang berkualitas.
Tips untuk wanita
Jangan takut untuk mencapai cita-cita Anda dan bergaul seluas mungkin. Walaupun Anda telah memiliki kekasih bukan berarti hidup Anda hanya untuk si dia.
3. Pria menginginkan wanita yang dapat berkembang dan mampu mengemban tanggung jawabnya sendiri
Pria menginginkan wanita yang mampu menjalankan perannya dan dapat bertanggung jawab atas dirinya sendiri. Pria senang dengan wanita yang dapat berkembang dengan dirinya sendiri dan mampu mengembangkan hubungan percintaannya.
Tips untuk wanita
Pria menginginkan wanita yang memiliki emosi yang matang. Dapat bertanggung jawab atas dirinya sendiri. Belajarlah untuk bisa mengembangkan diri dan mematangkan emosi.
4. Pria menginginkan wanita yang setia dan komitmen dalam berhubungan
Tak hanya wanita, pria pun menginginkan hubungan yang dilandasi kesetiaan dan Anda mempu untuk berkomitmen. Wanita sering berpikir bahwa pria tak mampu setia, padahal pria dapat setia dan menginginakan pendampinya juga mempu untuk setia.
Tips untuk wanita
Mulailah percaya dengan pasangan bahwa ia mampu setia dan Anda juga mampu untuk setia dalam menjalankan hubungan pecintaan.
5. Pria menginginkan wanita yang tahu cara memperlakukan pria
Banyak wanita yang memperlakukan pria dengan cara memperkecil egonya. Padahal, pria sangat suka untuk dipuji dan diberi pengakuan. Hal ini membuat pria merasa dicintai dan dihargai.
Tips untuk wanita
Sebagian pria ingin pengakuan dan penghargaan dari kekasihnya. Belajarlah untuk mengakui hal-hal yang telah ia capai dengan memberi pujian. Hal ini akan membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi lebih kuat dan harmonis.
Pengertian dan kasih sayang wanita sangat dibutuhkan oleh pria. Tak hanya itu, berikut lima hal dari wanita yang menjadi idaman bagi pria
1. Pria menginginkan komunikasi yang jujur dan penuh cinta
Komunikasi yang jujur adalah prioritas utama bagi pria. Mereka menginginkan wanita menjawab pertanyaan-pertanyaan secara jujur dan terbuka. Pria senang dengan wanita yang mampu menyampaikan apa yang diinginkannya tanpa perlu sang pria menebak-nebak. Pria juga menginginkan wanita yang bisa berkomunikasi tanpa terlalu kritis dan sinis.
Wanita sering berpikir, pikiran pria dangkal dan tidak dapat mengerti apa yang wanita inginkan. Padahal, kaum hawa sendiri tidak pernah mengungkapkan apa yang ia mau dan hanya bisa diam lalu marah.
Tips untuk wanita
Berani untuk mengkomunikasikan apa yang Anda suka dan tidak suka. Berani mengkritik pasangan tanpa kemarahan dan emosi.
2. Pria menginginkan wanita yang mandiri dan percaya diri
Pria menginginkan wanita yang memiliki identitasnya sendiri. Pria suka dengan wanita yang aktif dan mandiri serta memiliki teman-temannya sendiri. Di sisi lain, pria senang dengan wanita yang pintar mengatur waktu, saat dimana Anda dan pasangan tetap memiliki waktu bersama yang berkualitas.
Tips untuk wanita
Jangan takut untuk mencapai cita-cita Anda dan bergaul seluas mungkin. Walaupun Anda telah memiliki kekasih bukan berarti hidup Anda hanya untuk si dia.
3. Pria menginginkan wanita yang dapat berkembang dan mampu mengemban tanggung jawabnya sendiri
Pria menginginkan wanita yang mampu menjalankan perannya dan dapat bertanggung jawab atas dirinya sendiri. Pria senang dengan wanita yang dapat berkembang dengan dirinya sendiri dan mampu mengembangkan hubungan percintaannya.
Tips untuk wanita
Pria menginginkan wanita yang memiliki emosi yang matang. Dapat bertanggung jawab atas dirinya sendiri. Belajarlah untuk bisa mengembangkan diri dan mematangkan emosi.
4. Pria menginginkan wanita yang setia dan komitmen dalam berhubungan
Tak hanya wanita, pria pun menginginkan hubungan yang dilandasi kesetiaan dan Anda mempu untuk berkomitmen. Wanita sering berpikir bahwa pria tak mampu setia, padahal pria dapat setia dan menginginakan pendampinya juga mempu untuk setia.
Tips untuk wanita
Mulailah percaya dengan pasangan bahwa ia mampu setia dan Anda juga mampu untuk setia dalam menjalankan hubungan pecintaan.
5. Pria menginginkan wanita yang tahu cara memperlakukan pria
Banyak wanita yang memperlakukan pria dengan cara memperkecil egonya. Padahal, pria sangat suka untuk dipuji dan diberi pengakuan. Hal ini membuat pria merasa dicintai dan dihargai.
Tips untuk wanita
Sebagian pria ingin pengakuan dan penghargaan dari kekasihnya. Belajarlah untuk mengakui hal-hal yang telah ia capai dengan memberi pujian. Hal ini akan membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi lebih kuat dan harmonis.
Lima Aturan Bertengkar dengan Pasangan
Agar pertengkaran memberikan efek positif ada lima aturan mainnya.
VIVAnews - Bertengkar dan adu argumen dengan pasangan pasti sering terjadi. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa pertengkaran, secara umum, lebih baik dibandingkan Anda memendam rasa amarah.
Tentu saja, tidak semua pertengkaran membawa efek positif. Hal itu sangat tergantung dari bagaimana Anda dan pasangan menjaga agar pertengkaran tetap sehat. Dengan tidak membiarkan amarah meledak-ledak tanpa makna dan arah yang jelas.
Agar pertengkaran memberikan efek positif sehingga membuat hubungan makin berkualitas, ada lima aturan mainnya, dari laman The Stir.
1. Giliran
Ada kalanya Anda dan pasangan harus mengungkapkan isi pikiran tanpa hambatan atau interupsi. Pertengkaran ini seperti "tadi giliranmu, sekarang giliranku". Biarkan pasangan berbicara sampai selesai, jangan menghentikannya dengan sanggahan. Setelah ia selesai bicara, baru Anda yang bicara. Ini memberikan kesempatan yang sama pada Anda dan pasangan untuk mengungkapkan perasaan atau sudut pandang terhadap suatu hal.
2. Menggambarkan perasaan
Saat bertengkar fokuslah pada apa yang Anda rasakan. Misalnya, "aku merasa sangat sedih saat kamu...". Jika Anda menebak perasaannya kemudian memojokkan, justru pertengkaran semakin buruk. Jangan bilang, bagaimana seseorang membuat Anda merasa bersalah atau apa yang mereka lakukan salah. Sebaiknya fokus pada menggambarkan perasaan Anda pada sikapnya. Dengan begitu pasangan tahu bagaimana sedihnya Anda atas sikapnya.
3. Fokus
Saat bertengkar karena telat, fokuslah membahas penyebab dan solusinya. Jangan merembet mengungkit masalah lain, seperti sikap ibu mertua atau dia yang sering berkumpul dengan teman-temannya. Selesaikan masalah satu persatu, mengungkit masalah lama hanya akan membuat pertengkaran semakin hebat dan masalah tidak terselesaikan.
4. Tetap ungkapkan rasa sayang
Saat marah pada pasangan, jangan biarkan ia merasa Anda sudah tak lagi menyayanginya. Katakan saja "Aku sayang kamu, jadi bisa kan kasih kabar kalau pulang terlmabat, karena aku panik". Anda bisa sedikit berteriak atau mungkin menyumpahinya tapi jangan sampai keluar kata "aku benci kamu", apalagi "pisah sepertinya lebih baik".
5. Istirahat
Jika Anda sedang lelah untuk bertengkar, mintalah waktu padanya untuk menenangkan diri sejenak. Setelah satu jam, bicaralah lagi padanya. Cara ini biasanya sedikit akan meredakan emosi.
• VIVAnews
VIVAnews - Bertengkar dan adu argumen dengan pasangan pasti sering terjadi. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa pertengkaran, secara umum, lebih baik dibandingkan Anda memendam rasa amarah.
Tentu saja, tidak semua pertengkaran membawa efek positif. Hal itu sangat tergantung dari bagaimana Anda dan pasangan menjaga agar pertengkaran tetap sehat. Dengan tidak membiarkan amarah meledak-ledak tanpa makna dan arah yang jelas.
Agar pertengkaran memberikan efek positif sehingga membuat hubungan makin berkualitas, ada lima aturan mainnya, dari laman The Stir.
1. Giliran
Ada kalanya Anda dan pasangan harus mengungkapkan isi pikiran tanpa hambatan atau interupsi. Pertengkaran ini seperti "tadi giliranmu, sekarang giliranku". Biarkan pasangan berbicara sampai selesai, jangan menghentikannya dengan sanggahan. Setelah ia selesai bicara, baru Anda yang bicara. Ini memberikan kesempatan yang sama pada Anda dan pasangan untuk mengungkapkan perasaan atau sudut pandang terhadap suatu hal.
2. Menggambarkan perasaan
Saat bertengkar fokuslah pada apa yang Anda rasakan. Misalnya, "aku merasa sangat sedih saat kamu...". Jika Anda menebak perasaannya kemudian memojokkan, justru pertengkaran semakin buruk. Jangan bilang, bagaimana seseorang membuat Anda merasa bersalah atau apa yang mereka lakukan salah. Sebaiknya fokus pada menggambarkan perasaan Anda pada sikapnya. Dengan begitu pasangan tahu bagaimana sedihnya Anda atas sikapnya.
3. Fokus
Saat bertengkar karena telat, fokuslah membahas penyebab dan solusinya. Jangan merembet mengungkit masalah lain, seperti sikap ibu mertua atau dia yang sering berkumpul dengan teman-temannya. Selesaikan masalah satu persatu, mengungkit masalah lama hanya akan membuat pertengkaran semakin hebat dan masalah tidak terselesaikan.
4. Tetap ungkapkan rasa sayang
Saat marah pada pasangan, jangan biarkan ia merasa Anda sudah tak lagi menyayanginya. Katakan saja "Aku sayang kamu, jadi bisa kan kasih kabar kalau pulang terlmabat, karena aku panik". Anda bisa sedikit berteriak atau mungkin menyumpahinya tapi jangan sampai keluar kata "aku benci kamu", apalagi "pisah sepertinya lebih baik".
5. Istirahat
Jika Anda sedang lelah untuk bertengkar, mintalah waktu padanya untuk menenangkan diri sejenak. Setelah satu jam, bicaralah lagi padanya. Cara ini biasanya sedikit akan meredakan emosi.
• VIVAnews
Rabu, 01 September 2010
Jangan Terobsesi Miliki Si Dia
VIVAnews - Skala cinta dalam sebuah hubungan asmara tidak selalu seimbang. Sering kali, seseorang merasa lebih 'jatuh cinta' daripada apa yang telihat. Ini sebenarnya tidak masalah, asal jangan terus-menerus menjadikan dia sebagai fokus obsesi.
Menurut Jennifer Oikle, Ph.D., seorang psikolog, mengatakan hubungan asmara yang awet mengharuskan masing-masing mitra pasangan cukup stabil dan level cintanya merata.
Jika Anda merasa terlalu berharap, terobsesi atau terlalu menggantungkan diri pada kekasih saat ini, cobalah untuk membuat hubungan yang lebih santai. Berikut empat caranya, seperti dikutip dari www.galtime.com
1. Berikan hati secara bertahap
Jangan langsung memberikan keseluruhan pikiran dan hati Anda padanya. Berikanlah secara bertahap, jatuh cinta itu membutuhkan proses. Pastikan Anda benar-benar mencintai dia sebagai seorang pribadi, bukan ide-idenya atau euforia yang diberikan olehnya.
2. Batasi pikiran tentang dia
Batasi ruang mental Anda untuk tidak memikirkan dia sepanjang waktu. Ini bisa menciptakan kebiasaan dan bukan tidak mungkin menjadi obsesi. Hal itu justru membuat hubungan tidak berjalan lancar.
3. Nikmati proses
Saat baru memulai hubungan jangan langsung membayangkan atau rencana muluk masa depan. Nikmati saja tiap proses peningkatan hubungan, Anda pun akan merasa kegembiraan tanpa beban rencana masa depan. Memang tidak ada salahnya bermimpi tapi jangan sampai jadi obesesi yang justru membuat hubungan yang sedang berjalan menjadi beban.
4. Tetap aktif dalam pergaulan
Setelah memiliki kekasih, jangan langsung mengurangi atau mundur dari pergaulan. Tetaplah lakukan aktivitas seperti ketika masih melajang. Berkumpul dengan teman-teman, melakukan hobi atau jalan-jalan tanpa mengajak dirinya. Tiap orang membutuhkan keseimbangan. Sediakan waktu untuk diri sendiri, jangan sampai hidup Anda selalu bergantung pada dirinya. (adi)
Menurut Jennifer Oikle, Ph.D., seorang psikolog, mengatakan hubungan asmara yang awet mengharuskan masing-masing mitra pasangan cukup stabil dan level cintanya merata.
Jika Anda merasa terlalu berharap, terobsesi atau terlalu menggantungkan diri pada kekasih saat ini, cobalah untuk membuat hubungan yang lebih santai. Berikut empat caranya, seperti dikutip dari www.galtime.com
1. Berikan hati secara bertahap
Jangan langsung memberikan keseluruhan pikiran dan hati Anda padanya. Berikanlah secara bertahap, jatuh cinta itu membutuhkan proses. Pastikan Anda benar-benar mencintai dia sebagai seorang pribadi, bukan ide-idenya atau euforia yang diberikan olehnya.
2. Batasi pikiran tentang dia
Batasi ruang mental Anda untuk tidak memikirkan dia sepanjang waktu. Ini bisa menciptakan kebiasaan dan bukan tidak mungkin menjadi obsesi. Hal itu justru membuat hubungan tidak berjalan lancar.
3. Nikmati proses
Saat baru memulai hubungan jangan langsung membayangkan atau rencana muluk masa depan. Nikmati saja tiap proses peningkatan hubungan, Anda pun akan merasa kegembiraan tanpa beban rencana masa depan. Memang tidak ada salahnya bermimpi tapi jangan sampai jadi obesesi yang justru membuat hubungan yang sedang berjalan menjadi beban.
4. Tetap aktif dalam pergaulan
Setelah memiliki kekasih, jangan langsung mengurangi atau mundur dari pergaulan. Tetaplah lakukan aktivitas seperti ketika masih melajang. Berkumpul dengan teman-teman, melakukan hobi atau jalan-jalan tanpa mengajak dirinya. Tiap orang membutuhkan keseimbangan. Sediakan waktu untuk diri sendiri, jangan sampai hidup Anda selalu bergantung pada dirinya. (adi)
Senin, 30 Agustus 2010
Takkan Berpaling Darimu
Kala malam bersihkan wajahnya dari bintang-bintang
Dan mulai turun setetes air langit dari tubuhnya
Tanpa sadar nikmatnya alam karena kuasa Mu
Yang tak kan habis sampai di akhir waktu perjalanan ini
Trima kasih ku padamu Tuhanku
Tak mungkin dapat terlukis oleh kata-kata
Hanya Dirimu yang tahu besar rasa cintaku pada Mu
Oh Tuhan anugerah Mu tak pernah berhenti
selalu datang kepadaku Tuhan semesta alam
dan satu janjiku tak kan berpaling dari Mu
gudanglagu.com Free Download Lagu Rossa OST Munajah Cinta Takkan Berpaling Darimu MP3 Lirik 4shared Gratis Chord Video Album
Dan mulai turun setetes air langit dari tubuhnya
Tanpa sadar nikmatnya alam karena kuasa Mu
Yang tak kan habis sampai di akhir waktu perjalanan ini
Trima kasih ku padamu Tuhanku
Tak mungkin dapat terlukis oleh kata-kata
Hanya Dirimu yang tahu besar rasa cintaku pada Mu
Oh Tuhan anugerah Mu tak pernah berhenti
selalu datang kepadaku Tuhan semesta alam
dan satu janjiku tak kan berpaling dari Mu
gudanglagu.com Free Download Lagu Rossa OST Munajah Cinta Takkan Berpaling Darimu MP3 Lirik 4shared Gratis Chord Video Album
Rasa Cinta Ampuh Obati Stres
Kekuatan cinta memang diakui dapat mengobati segalanya.
VIVAnews - Saat mengalami stres dan tekanan, cinta bisa jadi obat paling ampuh dan mudah diperoleh. Cinta merupakan obat alami yang efektif menenangkan pikiran dan tubuh. Rahasia kesehatan dan kebahagiaan serta pembangkit mood paling berpengaruh adalah cinta. Bila stres menyerang, lakukanlah beberapa hal berikut agar Anda kembali relaks seperti dikutip dari Method of Healing.
1. Komunikasi sangat penting mengurangi stres. Ajak teman membahas stres yang Anda alami untuk mengurangi kecemasan secara signifikan.
2. Tertawa adalah obat terbaik untuk menghabiskan waktu dengan seseorang sekaligus cara jitu mengurangi perasaan tertekan.
3. Anda tak perlu menghabiskan waktu di kantor terapis, seorang teman dekat dan sahabat bisa membuat Anda melalui masa-masa stres.
4. Menghabiskan waktu luang dengan orang-orang yang Anda cintai adalah momen tepat untuk melepaskan kekhawatiran. Anda akan mampu menghadapi masalah dengan lebih baik.
5. Berbagi beban sangatlah penting agar masalah yang Anda hadapi lebih ringan dan mudah diselesaikan.
6. Prospek masa depan bersama dengan orang yang kita cintai adalah motivasi hebat agar dapat melalui masa-masa penuh tekanan dalam hidup.
7. Fokus ke arah yang positif seorang diri mungkin akan sulit dilakukan. Tetapi seorang teman yang bisa memancarkan energi positif akan memberi kekuatan dan pikiran positif pula.
Hubungan yang memburuk dengan pasangan, teman atau anggota keluarga lainnya pasti menimbulkan ketidaknyamanan. Namun bila berhasil mengatasinya, Anda akan merasa lega. Bila hubungan dengan seseorang adalah sumber stres, pertimbangkan untuk melakukan beberapa hal berikut.
1. Fokus pada awal hubungan baik yang pernah dijalani
2. Simpan kenangan yang baik dalam pikiran
3. Jalin kembali komunikasi dengan orang bersangkutan
4. Pertimbangkan untuk melakukan terapi atau konseling
5. Jangan ragu menunjukkan kasih sayang
6. Buatlah daftar hal-hal yang disukai dari pasangan atau orang yang bersangkutan
7. Ekspresikan emosi penuh cinta
Memperbaiki hubungan yang buruk dengan rasa cinta dan kasih sayang, serta komunikasi, dapat membantu secara fisik maupun psikis Anda. Hasilnya, dapat dirasakan tubuh jadi lebih bugar dan sehat. (hs)
• VIVAnews
VIVAnews - Saat mengalami stres dan tekanan, cinta bisa jadi obat paling ampuh dan mudah diperoleh. Cinta merupakan obat alami yang efektif menenangkan pikiran dan tubuh. Rahasia kesehatan dan kebahagiaan serta pembangkit mood paling berpengaruh adalah cinta. Bila stres menyerang, lakukanlah beberapa hal berikut agar Anda kembali relaks seperti dikutip dari Method of Healing.
1. Komunikasi sangat penting mengurangi stres. Ajak teman membahas stres yang Anda alami untuk mengurangi kecemasan secara signifikan.
2. Tertawa adalah obat terbaik untuk menghabiskan waktu dengan seseorang sekaligus cara jitu mengurangi perasaan tertekan.
3. Anda tak perlu menghabiskan waktu di kantor terapis, seorang teman dekat dan sahabat bisa membuat Anda melalui masa-masa stres.
4. Menghabiskan waktu luang dengan orang-orang yang Anda cintai adalah momen tepat untuk melepaskan kekhawatiran. Anda akan mampu menghadapi masalah dengan lebih baik.
5. Berbagi beban sangatlah penting agar masalah yang Anda hadapi lebih ringan dan mudah diselesaikan.
6. Prospek masa depan bersama dengan orang yang kita cintai adalah motivasi hebat agar dapat melalui masa-masa penuh tekanan dalam hidup.
7. Fokus ke arah yang positif seorang diri mungkin akan sulit dilakukan. Tetapi seorang teman yang bisa memancarkan energi positif akan memberi kekuatan dan pikiran positif pula.
Hubungan yang memburuk dengan pasangan, teman atau anggota keluarga lainnya pasti menimbulkan ketidaknyamanan. Namun bila berhasil mengatasinya, Anda akan merasa lega. Bila hubungan dengan seseorang adalah sumber stres, pertimbangkan untuk melakukan beberapa hal berikut.
1. Fokus pada awal hubungan baik yang pernah dijalani
2. Simpan kenangan yang baik dalam pikiran
3. Jalin kembali komunikasi dengan orang bersangkutan
4. Pertimbangkan untuk melakukan terapi atau konseling
5. Jangan ragu menunjukkan kasih sayang
6. Buatlah daftar hal-hal yang disukai dari pasangan atau orang yang bersangkutan
7. Ekspresikan emosi penuh cinta
Memperbaiki hubungan yang buruk dengan rasa cinta dan kasih sayang, serta komunikasi, dapat membantu secara fisik maupun psikis Anda. Hasilnya, dapat dirasakan tubuh jadi lebih bugar dan sehat. (hs)
• VIVAnews
Rabu, 18 Agustus 2010
Seni Memaksimalkan Daya Tarik
Oleh: Anne Ahira
Memiliki kepribadian yang menarik pasti
diidamkan setiap insan. Saya, Anda,
maupun siapa saja. Kehadiran pribadi
yang menarik selalu dinanti-nantikan
banyak orang. Ketiadaannya dirindukan.
Pertanyaannya, kualitas istimewa APA
yang ada pada manusia, yang bisa
membuat orang lain kagum dan terpesona?
Dan... ANDA-kah orangnya?
Sebagian orang mungkin berpikir hanya
orang-orang yang cantik, ganteng secara
fisik, pintar, atau bahkan kaya yang
memiliki daya tarik? Sebenarnya tidak
demikian!
Setiap orang berpotensi untuk menjadi
seorang insan yang memiliki daya tarik
tinggi, menjadi sosok yang dielu dan
diharapkan. Termasuk Fella sendiri!
Pesona Fella bisa ditumbuhkan dan
diciptakan dengan energi positif yang
Fella miliki.
Bagaimana memunculkan aura positif Fella
agar membuat ketertarikan bagi yang
lainnya?
Berikut adalah 7 Seni Memaksimalkan
Daya Tarik:
Terus berbuat baik tanpa pernah
menghitungnya
Lakukan kebaikan layaknya menulis di
atas pasir dan pahatlah di batu untuk
setiap kesalahan yang Anda lakukan.
Artinya, lupakan setiap kebaikan Fella
kepada orang lain, tak perlu
menghitung. Sikap seperti ini akan
melatih keikhlasan, dan pada saat
terbiasa, Fella akan merasakan arti puas
yang sejati.
Merendahlah Agar Fella Menjadi Tinggi
Orang yang merendah justru banyak
disenangi orang lain. Lain halnya
dengan orang yang sombong, kerendahan
hati merupakan perwujudan dari
toleransi dan memiliki nilai yang
tinggi.
Kerendahan hati dan kedamaian saling
bertautan. Percayalah pada diri
sendiri, dan singkirkan keinginan untuk
selalu ingin membuktikan pada orang
lain.
Jagalah Kemurnian
Tampilah 'apa adanya'. Jadilah diri
sendiri. Untuk memiliki daya tarik
kita tidak perlu menjadi orang lain.
Menjadi diri sendiri jauh lebih
bernilai ketimbang kita selalu ingin
tampil 'seperti orang lain'.
Jadilah Orang Yang Penuh Minat
Apa yang Fella katakan pada diri sendiri
tentang kehidupan dan diri Fella
sendiri, dari hari ke hari, adalah efek
yang luar biasa.
Sepanjang waktu, lihatlah diri Fella
sendiri sebagai pribadi yang menarik.
Pertahankan perasaaan itu sejelas
mungkin dalam pikiran.
Dengan sendirinya, 'alam' akan menarik
segala hal yang penting untuk
menyempurnakan perasaan dan pandangan
Fella itu.
Jadilah orang yang selalu ceria, penuh
harapan, dan buat dunia ini terpikat
pada Fella!
Wajah Ceria
Tertawa itu sehat. Buat wajah Fella
selalu ceria.
Saat kita tersenyum, otak akan bereaksi
dan memproduksi endorphin (zat alami
yang memindahkan rasa sakit). Selain
itu, senyuman akan membuat Fella bisa
rileks. Senyuman juga akan menebarkan
kegembiraan pada orang lain.
Tekankan dalam pikiran, saat Fella
bersama orang lain, bahwa senyuman
dapat memperpendek 'jarak' antar orang
lain.
Antusias dan Hasrat
Dua hal ini merupakan ibu yang
melahirkan sukses. Antusias dan hasrat
dapat mendatangkan uang, kekuatan dan
pengaruh. Hal besar tak akan dapat
dicapai tanpa antusias.
Yakin selalu pada apa yang Fella
kerjakan. Kerjakan tiap pekerjaan Fella
dengan penuh cinta. Masukan antusias
dalam pribadi Fella, maka ia akan
menciptakan hal yang luar biasa buat
Fella.
Tata Krama
Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan
bisa membuat orang lain percaya pada
kita. Tata karma yang baik akan membuat
orang lain merasa nyaman dengan kita.
Tata karma merupakan sumber kesenangan,
memberikan rasa aman, dan ini dilakukan
dengan menunjukan penghormatan pada
oran lain.
Bersikap sopanlah pada setiap orang
yang Fella kenal, tidak peduli status
dan kedudukan mereka. Perlakukanlah
setiap orang dengan tata krama.
Memiliki kepribadian yang menarik pasti
diidamkan setiap insan. Saya, Anda,
maupun siapa saja. Kehadiran pribadi
yang menarik selalu dinanti-nantikan
banyak orang. Ketiadaannya dirindukan.
Pertanyaannya, kualitas istimewa APA
yang ada pada manusia, yang bisa
membuat orang lain kagum dan terpesona?
Dan... ANDA-kah orangnya?
Sebagian orang mungkin berpikir hanya
orang-orang yang cantik, ganteng secara
fisik, pintar, atau bahkan kaya yang
memiliki daya tarik? Sebenarnya tidak
demikian!
Setiap orang berpotensi untuk menjadi
seorang insan yang memiliki daya tarik
tinggi, menjadi sosok yang dielu dan
diharapkan. Termasuk Fella sendiri!
Pesona Fella bisa ditumbuhkan dan
diciptakan dengan energi positif yang
Fella miliki.
Bagaimana memunculkan aura positif Fella
agar membuat ketertarikan bagi yang
lainnya?
Berikut adalah 7 Seni Memaksimalkan
Daya Tarik:
Terus berbuat baik tanpa pernah
menghitungnya
Lakukan kebaikan layaknya menulis di
atas pasir dan pahatlah di batu untuk
setiap kesalahan yang Anda lakukan.
Artinya, lupakan setiap kebaikan Fella
kepada orang lain, tak perlu
menghitung. Sikap seperti ini akan
melatih keikhlasan, dan pada saat
terbiasa, Fella akan merasakan arti puas
yang sejati.
Merendahlah Agar Fella Menjadi Tinggi
Orang yang merendah justru banyak
disenangi orang lain. Lain halnya
dengan orang yang sombong, kerendahan
hati merupakan perwujudan dari
toleransi dan memiliki nilai yang
tinggi.
Kerendahan hati dan kedamaian saling
bertautan. Percayalah pada diri
sendiri, dan singkirkan keinginan untuk
selalu ingin membuktikan pada orang
lain.
Jagalah Kemurnian
Tampilah 'apa adanya'. Jadilah diri
sendiri. Untuk memiliki daya tarik
kita tidak perlu menjadi orang lain.
Menjadi diri sendiri jauh lebih
bernilai ketimbang kita selalu ingin
tampil 'seperti orang lain'.
Jadilah Orang Yang Penuh Minat
Apa yang Fella katakan pada diri sendiri
tentang kehidupan dan diri Fella
sendiri, dari hari ke hari, adalah efek
yang luar biasa.
Sepanjang waktu, lihatlah diri Fella
sendiri sebagai pribadi yang menarik.
Pertahankan perasaaan itu sejelas
mungkin dalam pikiran.
Dengan sendirinya, 'alam' akan menarik
segala hal yang penting untuk
menyempurnakan perasaan dan pandangan
Fella itu.
Jadilah orang yang selalu ceria, penuh
harapan, dan buat dunia ini terpikat
pada Fella!
Wajah Ceria
Tertawa itu sehat. Buat wajah Fella
selalu ceria.
Saat kita tersenyum, otak akan bereaksi
dan memproduksi endorphin (zat alami
yang memindahkan rasa sakit). Selain
itu, senyuman akan membuat Fella bisa
rileks. Senyuman juga akan menebarkan
kegembiraan pada orang lain.
Tekankan dalam pikiran, saat Fella
bersama orang lain, bahwa senyuman
dapat memperpendek 'jarak' antar orang
lain.
Antusias dan Hasrat
Dua hal ini merupakan ibu yang
melahirkan sukses. Antusias dan hasrat
dapat mendatangkan uang, kekuatan dan
pengaruh. Hal besar tak akan dapat
dicapai tanpa antusias.
Yakin selalu pada apa yang Fella
kerjakan. Kerjakan tiap pekerjaan Fella
dengan penuh cinta. Masukan antusias
dalam pribadi Fella, maka ia akan
menciptakan hal yang luar biasa buat
Fella.
Tata Krama
Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan
bisa membuat orang lain percaya pada
kita. Tata karma yang baik akan membuat
orang lain merasa nyaman dengan kita.
Tata karma merupakan sumber kesenangan,
memberikan rasa aman, dan ini dilakukan
dengan menunjukan penghormatan pada
oran lain.
Bersikap sopanlah pada setiap orang
yang Fella kenal, tidak peduli status
dan kedudukan mereka. Perlakukanlah
setiap orang dengan tata krama.
Minggu, 15 Agustus 2010
MY LOVELY
kau terangiku dari gelap malamku
kau teduhkanku dari hujan yang turun
tiada seindah hatimu
tiada yang lebih darimu
bagai malaikat bagiku
reff:
aku bahagia
hidup berdampingan denganmu
my lovely
sungguh bahagia
betapa berartinya kau
your my lovely
kau damaikanku dari resah batinku
tiada seindah hatimu
tiada yang lebih darimu
bagai malaikat bagiku
Kamis, 12 Agustus 2010
Tanda Sudah Lupakan Mantan Pacar
Sudah berapa lama Anda putus dengan kekasih?
VIVAnews - Butuh waktu berapa lama Anda bisa benar-benar melupakan mantan kekasih? Pasti jawabannya beragam dan tergantung dari banyak faktor.
Beberapa orang bahkan tidak yakin apakah setelah sekian lama berpisah, benar-benar sudah bisa melupakan mantan kekasih atau belum. Lalu, apa tanda-tandanya jika Anda sudah bisa melupakan mantan?
Berikut 15 tandanya, seperti dikutip dari Your Tango. Jika Anda sudah mengalami setidaknya 10 tanda, bisa dikatakan Anda sudah bisa melepaskan diri dari bayang-bayangnya.
1. Anda sudah tidak lagi membaca horoskop miliknya selama satu bulan
2. Anda mengambil rute langsung ke tempat tujuan tanpa melewati rute yang sering Anda tuju saat bersama dengannya.
3. Ulang tahun ibunya, sudah seminggu yang lalu dan Anda tidak ingat hingga pagi ini.
4. Sahabat meminta izin untuk menghapus foto mantan dalam kamera, Anda membiarkannya dengan perasaan datar.
5. Sudah tiga minggu Anda tidak lagi berharap atau merasa seperti melihat dia di jalan.
6. Anda bertemu dengan pria lain, dan ketika dia menanyakan apakah Anda lajang, jawaban Anda "Iya" dan bukan "Aku baru saja putus".
7. Anda berhenti berharap dia menelepon, atau mengirimkan sms.
8. Anda tidak lagi menganggap gaun cantik di lemari adalah gaun favorit mantan.
9. Anda tidak mendapat ucapan selamat darinya saat ulang tahun, dan biasa saja.
10. Anda berhenti menjadi followernya di Twitter secara diam-diam.
11. Anda berkencan dan tidak sedikit pun menyebut atau bercerita tentang mantan.
12. Anda tidak lagi membandingkan pria, yang sedang dekat, dengan mantan.
13. Anda menemukan kaus miliknya yang pernah Anda pinjam lalu membuangnya di tempat sampah.
14. Anda menonton acara televisi yang bertema mencari jodoh dan tidak merasa "menyedihkan". Malah Anda tertawa dibuatnya.
VIVAnews - Butuh waktu berapa lama Anda bisa benar-benar melupakan mantan kekasih? Pasti jawabannya beragam dan tergantung dari banyak faktor.
Beberapa orang bahkan tidak yakin apakah setelah sekian lama berpisah, benar-benar sudah bisa melupakan mantan kekasih atau belum. Lalu, apa tanda-tandanya jika Anda sudah bisa melupakan mantan?
Berikut 15 tandanya, seperti dikutip dari Your Tango. Jika Anda sudah mengalami setidaknya 10 tanda, bisa dikatakan Anda sudah bisa melepaskan diri dari bayang-bayangnya.
1. Anda sudah tidak lagi membaca horoskop miliknya selama satu bulan
2. Anda mengambil rute langsung ke tempat tujuan tanpa melewati rute yang sering Anda tuju saat bersama dengannya.
3. Ulang tahun ibunya, sudah seminggu yang lalu dan Anda tidak ingat hingga pagi ini.
4. Sahabat meminta izin untuk menghapus foto mantan dalam kamera, Anda membiarkannya dengan perasaan datar.
5. Sudah tiga minggu Anda tidak lagi berharap atau merasa seperti melihat dia di jalan.
6. Anda bertemu dengan pria lain, dan ketika dia menanyakan apakah Anda lajang, jawaban Anda "Iya" dan bukan "Aku baru saja putus".
7. Anda berhenti berharap dia menelepon, atau mengirimkan sms.
8. Anda tidak lagi menganggap gaun cantik di lemari adalah gaun favorit mantan.
9. Anda tidak mendapat ucapan selamat darinya saat ulang tahun, dan biasa saja.
10. Anda berhenti menjadi followernya di Twitter secara diam-diam.
11. Anda berkencan dan tidak sedikit pun menyebut atau bercerita tentang mantan.
12. Anda tidak lagi membandingkan pria, yang sedang dekat, dengan mantan.
13. Anda menemukan kaus miliknya yang pernah Anda pinjam lalu membuangnya di tempat sampah.
14. Anda menonton acara televisi yang bertema mencari jodoh dan tidak merasa "menyedihkan". Malah Anda tertawa dibuatnya.
Tanda-tanda Pria Serius Jalani Hubungan
Kenali trik mudah mengenali perasaannya tentang hubungan Anda berdua.
VIVAnews - Setelah melewatkan kencan beberapa kali, tentu bisa membuat Anda berpikir tentang kelanjutan hubungan Anda berdua. Apakah akan berlanjut ke hubungan yang lebih serius atau tidak.
Namun, seringkali pertanyaan semacam ini hanya mampu Anda ajukan pada diri sendiri. Bila bertanya secara langsung, Anda merasa tidak pantas, karena Anda berdua belum lama menjalin hubungan.
Tak perlu bertanya-tanya sendiri tentang perasaannya terhadap Anda. Ada beberapa trik mudah untuk mengenali tanda-tanda yang mencerminkan perasaannya tentang hubungan Anda berdua, seperti dikutip dari Times of India.
Kontak fisik
Baik pria atau wanita, kontak fisik adalah salah satu tanda paling jelas yang menunjukkan perasaan seseorang. Kebiasaannya memegang tangan dan merangkulkan pinggang Anda merupakan tanda ia memiliki perasaan khusus pada Anda. Tetapi, jika dia terus-menerus menjaga jarak, melipat tangan di dada dan menghindari kontak mata, pertanda ia tak terlalu tertarik.
Bahasa tubuh wanita menyukai seseorang adalah dengan bersandar pada pasangan dan duduk di dekat Anda. Jika hal ini tidak terjadi, dia jelas tidak tertarik.
Telepon dan SMS
Jika dia tak juga menelepon setelah kencan padahal telah berjanji akan menghubungi Anda, itu mungkin indikator ia tak tertarik. Sebaliknya, jika si dia kerap menelepon atau mengirim SMS, sekadar menanyakan keadaan Anda, ini bisa pertanda dia ingin lebih serius menjalani hubungan dengan Anda. Hubungan akan makin serius jika Anda berdua sering menjalani percakapan menyenangkan tiada akhir.
Keluarga dan teman-teman
Apakah si dia memperkenalkan Anda kepada keluarga dan teman-temannya? Jika si dia menghindari hal ini, itu jelas menunjukkan, ia tak mempertimbangkan Anda sebagai mitra jangka panjangnya. Bila sebaliknya, Anda bisa jadi sedang diuji untuk menjadi calon istrinya.
Apakah ia mengkritik Anda terlalu sering?
Salah satu tanda-tanda yang paling nyata bahwa seseorang tidak tertarik adalah ia mengkritik di tiap kesempatan. Cara berpakaian, riasan, atau pilihan buku dan film pasangan selalu menimbulkan protes. Sesuatu yang sepele bisa langsung menghilangkan moodnya adalah pertanda Anda harus mencari pria idaman lain.
Sering mengubah rencana
Apakah ia mengubah jadwal atau tempat kencan tiba-tiba dengan alasan yang tidak jelas? Jika Anda menemukan ia terus mengubah rencana yang telah kalian sepakati sebelumnya, sudah pasti merupakan tanda ia tak cukup tertarik dan tidak ingin berkomitmen dengan Anda. (sj)
VIVAnews - Setelah melewatkan kencan beberapa kali, tentu bisa membuat Anda berpikir tentang kelanjutan hubungan Anda berdua. Apakah akan berlanjut ke hubungan yang lebih serius atau tidak.
Namun, seringkali pertanyaan semacam ini hanya mampu Anda ajukan pada diri sendiri. Bila bertanya secara langsung, Anda merasa tidak pantas, karena Anda berdua belum lama menjalin hubungan.
Tak perlu bertanya-tanya sendiri tentang perasaannya terhadap Anda. Ada beberapa trik mudah untuk mengenali tanda-tanda yang mencerminkan perasaannya tentang hubungan Anda berdua, seperti dikutip dari Times of India.
Kontak fisik
Baik pria atau wanita, kontak fisik adalah salah satu tanda paling jelas yang menunjukkan perasaan seseorang. Kebiasaannya memegang tangan dan merangkulkan pinggang Anda merupakan tanda ia memiliki perasaan khusus pada Anda. Tetapi, jika dia terus-menerus menjaga jarak, melipat tangan di dada dan menghindari kontak mata, pertanda ia tak terlalu tertarik.
Bahasa tubuh wanita menyukai seseorang adalah dengan bersandar pada pasangan dan duduk di dekat Anda. Jika hal ini tidak terjadi, dia jelas tidak tertarik.
Telepon dan SMS
Jika dia tak juga menelepon setelah kencan padahal telah berjanji akan menghubungi Anda, itu mungkin indikator ia tak tertarik. Sebaliknya, jika si dia kerap menelepon atau mengirim SMS, sekadar menanyakan keadaan Anda, ini bisa pertanda dia ingin lebih serius menjalani hubungan dengan Anda. Hubungan akan makin serius jika Anda berdua sering menjalani percakapan menyenangkan tiada akhir.
Keluarga dan teman-teman
Apakah si dia memperkenalkan Anda kepada keluarga dan teman-temannya? Jika si dia menghindari hal ini, itu jelas menunjukkan, ia tak mempertimbangkan Anda sebagai mitra jangka panjangnya. Bila sebaliknya, Anda bisa jadi sedang diuji untuk menjadi calon istrinya.
Apakah ia mengkritik Anda terlalu sering?
Salah satu tanda-tanda yang paling nyata bahwa seseorang tidak tertarik adalah ia mengkritik di tiap kesempatan. Cara berpakaian, riasan, atau pilihan buku dan film pasangan selalu menimbulkan protes. Sesuatu yang sepele bisa langsung menghilangkan moodnya adalah pertanda Anda harus mencari pria idaman lain.
Sering mengubah rencana
Apakah ia mengubah jadwal atau tempat kencan tiba-tiba dengan alasan yang tidak jelas? Jika Anda menemukan ia terus mengubah rencana yang telah kalian sepakati sebelumnya, sudah pasti merupakan tanda ia tak cukup tertarik dan tidak ingin berkomitmen dengan Anda. (sj)
Kenali Tanda-tanda Jatuh Cinta
Dalam buaian asmara, banyak orang seringkali tak sadar sedang jatuh cinta.
VIVAnews - Banyak orang bilang jatuh cinta berjuta rasanya. Meski demikian, banyak orang seringkali tak sadar sedang jatuh cinta. Mereka terlalu hanyut dalam buaian asmara.
Seperti dikutip dari laman Shine, berikut tanda-tanda seseorang sedang jatuh cinta.
Emosi
Merasa bahagia memiliki hubungan dan tumbuh kepedulian terhadap lawan jenis bisa menjadi pertanda jatuh cinta. Apalagi jika rasa peduli melebihi kepedulian pada diri sendiri.
Selalu ingin bersama
Individu yang sedang jatuh cinta biasanya merasa selalu ingin bersama. Itu wajar karena seiring tumbuhnya rasa cinta, Anda akan menganggap pasangan bagai oksigen yang tak bisa dilepas.
Komunikasi reguler
Komunikasi biasanya tak pernah putus bagi mereka yang sedang dilanda demam cinta. Tak hanya tatap muka, komunikasi melalui perangkat selular menjadi aktivitas yang sulit dicegah. Meski hanya menanyakan hal sepele, itu sudah menjadi pertanda kuat bagi pasangan jatuh cinta.
Melamun
Mereka yang sedang dimabuk asmara seringkali sulit fokus. Pikiran mudah berkelana sehingga berpotensi mengganggu tugas-tugas penting. Tak jarang terlihat melamun, hanya memikirkan si dia dan masa depan bersamanya.
Selalu ingin tampil menarik
Saat membangun sebuah hubungan, tanpa sadar Anda melakukan perubahan. Selalu ingin tampil menarik di depannya, itu menjadi salah satu pertanda. Anda ingin selalu menarik perhatiannya.
Selalu ingin membantu
Ketika seseorang jatuh cinta, apapun rela dilakukan demi mendapatkan simpatinya. Rata-rata pria rela mengantar calon kekasihnya kemanapun pergi. Termasuk membantunya mengatasi kesulitan.
Rabu, 11 Agustus 2010
Makanan Terbaik Cegah Derita Menstruasi
Apakah Anda mudah lelah dan sulit mengendalikan emosi saat menstruasi?
VIVAnews - Menstruasi sering menjadi periode menyiksa bagi sebagian wanita. Perubahan hormon saat menstruasi mengubah kerja tubuh dan emosi wanita.
Untuk mengatasi keluhannya, simak beberapa jenis makanan yang dapat meringankan derita sindrom pra menstruasi (PMS) sekaligus mempertahankan tingkat energi, seperti dikutip dari Cosmopolitan.com.
Hari 1-5
Emosi mengalami periode yang sangat sensitif. Asupan makanan kaya magnesium seperti bayam dan berbagai biji-bijian akan memperbaiki emosi lebih baik. Dianjurkan juga makanan kaya asam lemak omega 3 seperti ikan salmon, sarden, dan kacang walnut yang menenangkan saraf.
Hari 6-13
Selama periode ini tubuh memproduksi hormon yang melindungi Anda dari stres hingga Anda lebih mudah makan makanan sehat. Perbanyak asupan buah dan sayur-sayuran.
Hari 14-17
Semua indra semakin peka, termasuk terhadap rasa makanan. Manjakan diri Anda dengan makanan mengandung protein seperti keju, lobster, daging sapi, dan wine.
Hari 18-23
Masa di mana jumlah hormon progesteron memuncak dalam tubuh serta kinerja usus melambat. Pada periode ini dianjurkan untuk mengasup makanan kaya serat seperti beras merah, barley, dan sayuran agar mengurangi sembelit sekaligus mempertahankan energi.
Hari 24-28
Merupakan puncak sindroma pra menstruasi (PMS) yang ditandai perubahan hormon dalam tubuh. Asup karbohidrat dan protein dengan porsi sesuai untuk menstabilkan gula darah. Kurangi konsumsi beras putih dan perbanyak buah dan sayur. Makanan yang bisa memperbaiki mood Anda saat ini adalah seporsi es krim.
Mayoritas wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari. Namun, faktor lingkungan seringkali membuat siklus menstruasi bisa berubah dengan kisaran 22 sampai 36 hari. Siklus dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari terakhir sebelum menstruasi di bulan berikutnya. (pet)
VIVAnews - Menstruasi sering menjadi periode menyiksa bagi sebagian wanita. Perubahan hormon saat menstruasi mengubah kerja tubuh dan emosi wanita.
Untuk mengatasi keluhannya, simak beberapa jenis makanan yang dapat meringankan derita sindrom pra menstruasi (PMS) sekaligus mempertahankan tingkat energi, seperti dikutip dari Cosmopolitan.com.
Hari 1-5
Emosi mengalami periode yang sangat sensitif. Asupan makanan kaya magnesium seperti bayam dan berbagai biji-bijian akan memperbaiki emosi lebih baik. Dianjurkan juga makanan kaya asam lemak omega 3 seperti ikan salmon, sarden, dan kacang walnut yang menenangkan saraf.
Hari 6-13
Selama periode ini tubuh memproduksi hormon yang melindungi Anda dari stres hingga Anda lebih mudah makan makanan sehat. Perbanyak asupan buah dan sayur-sayuran.
Hari 14-17
Semua indra semakin peka, termasuk terhadap rasa makanan. Manjakan diri Anda dengan makanan mengandung protein seperti keju, lobster, daging sapi, dan wine.
Hari 18-23
Masa di mana jumlah hormon progesteron memuncak dalam tubuh serta kinerja usus melambat. Pada periode ini dianjurkan untuk mengasup makanan kaya serat seperti beras merah, barley, dan sayuran agar mengurangi sembelit sekaligus mempertahankan energi.
Hari 24-28
Merupakan puncak sindroma pra menstruasi (PMS) yang ditandai perubahan hormon dalam tubuh. Asup karbohidrat dan protein dengan porsi sesuai untuk menstabilkan gula darah. Kurangi konsumsi beras putih dan perbanyak buah dan sayur. Makanan yang bisa memperbaiki mood Anda saat ini adalah seporsi es krim.
Mayoritas wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari. Namun, faktor lingkungan seringkali membuat siklus menstruasi bisa berubah dengan kisaran 22 sampai 36 hari. Siklus dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari terakhir sebelum menstruasi di bulan berikutnya. (pet)
Minggu, 08 Agustus 2010
Ciri Cinta Sejati
Dekapan kekasih yang hangat belum tentu cinta sejati. Ada beberapa indikator pengukurnya.
VIVAnews - Hampir semua orang pasti pernah merasakan jatuh cinta. Tak jarang yang rela melakukan segalanya untuk memilikinya. Bahkan, ada seorang wanita yang nekat menikahi arwah pacarnya untuk mengapresiasikan kekuatan cintanya. Apakah ini yang dinamakan cinta sejati?
Simak beberapa indikator berikut untuk memastikan apakah pasangan saat ini adalah cinta sejati Anda.
Komunikasi
Komunikasi yang nyambung sangat penting dalam sebuah hubungan. Jika merasa sulit menemukan topik pembicaraan dengannya, atau hal-hal penting dalam hidup, ini adalah masalah besar.
Hubungan yang sehat harus diwarnai dengan diskusi-diskusi ringan tentang apa saja, bukan sekadar kehidupan sehari-hari. Misalnya obrolan tentang masa lalu, masa depan, tujuan hidup, keyakinan, hobi, pekerjaan, atau kepribadian masing-masing. Jika Anda merasa mampu berbagi cerita tanpa takut kritikan, bisa jadi dia adalah cinta sejati Anda.
Kepercayaan
Cinta sejati tidak akan lahir tanpa kepercayaan. Kejujuran yang tinggi bisa mempererat hubungan, namun Anda tidak dapat membangun di atas pondasi yang tidak mengandung kepercayaan dari awal.
Pengorbanan diri
Tanyakan kepada diri Anda apakah sudah cukup pengorbanan dirinya dan pengorbanan Anda sendiri. Flashback pada hal yang membuat hubungan Anda dan Dia terganggu secara emosional.
Apakah Anda berdua menempatkan orang lain saat mengatasi masalah dalam hubungan. Jika pengorbanan dirinya dan Anda hanya sedikit, mungkin itu bukanlah cinta sejati. Apa yang Anda miliki adalah hubungan yang dengan cepat bisa menjadi kodependen.
Perubahan dan Penerimaan
Cinta sejati meliputi kesediaan untuk mengubah diri demi pasangan. Apakah perubahan rencana masa depan, preferensi dekorasi interior, atau yang lainnya. Hal ini juga mencakup kemampuan untuk menerima dan perasaan aman untuk diterima .
Cinta sejati berarti bahwa Anda dapat melihat kesalahan pasangan Anda, tetapi Anda menerima mereka sebagai bagian dari hidup Anda. Anda tidak harus merasa bahwa Anda harus bertindak, bicara, berpakaian, berpikir atau merasa dengan cara tertentu agar dapat diterima menjadi orang yang dicintainya.
Menghormati
Saling menghormati tidak berarti selalu setuju satu sama lain, tetapi tidak berarti bahwa pada tingkat dasar Anda memperluas sopan dan toleransi satu sama lain bahkan di tengah-tengah perselisihan. Anda harus menghormati hak-hak masing-masing yang berbeda.
Dan, Anda harus menemukan cara untuk kompromi dan toleransi satu sama lain pada saat-saat, bahkan ketika Anda tidak merasa seperti memberikan jalan. Bahkan, ciri dari cinta sejati adalah bahwa Anda masih memilih untuk memperlakukan orang lain dengan hormat dan lembut, bahkan ketika Anda merasa sebaliknya.
Otonomi
Cinta sejati seharusnya membuat Anda lebih kuat, tidak terlalu bergantung padanya. Seseorang yang benar-benar mencintai Anda akan mendorong Anda untuk hidup, berpikir, bertindak, bernapas, mengejar impian dan menghadapi tantangan dengan dukungan penuh dan cinta di balik kehidupan Anda.
Kasih sayang
Kasih sayang penting dalam sebuah hubungan. Tak hanya dalam wujud fisik, tapi juga sentuhan lain yang romantis. (pet)
Kamis, 05 Agustus 2010
Menebak Isi Hati Si Dia
Anda mungkin bisa menebak perasaannya lewat lontaran kalimatnya,
VIVAnews - Apa yang dikatakan wanita dan pria lajang seringkali berbeda dengan apa yang di hati dan pikirannya. Gengsi atau malu bisa menjadi alasannya. Jadi, jangan heran kalau banyak pria atau wanita yang melakukan pendekatan sulit menebak perasaan.
Berikut beberapa arti dibalik kata-kata yang sering diucapkan wanita dan pria lajang.
1. "Aku menikmati masa lajang"
Maksud pria : "Aku punya banyak teman wanita, tapi kamu sangat menggoda"
Maksud wanita : "Aku tidak berkencan lebih dari tiga tahun dan sampai saat ini tidak ada pria yang cukup dekat"
2. "Kapan-kapan kita bisa jalan bareng"
- Maksud pria : "Aku takut kalau kamu menolak ajakanku"
- Maksud wanita : "Aku telah memikirkannya selama satu bulan dan ini saat yang pas kamu mengajakku keluar"
3. "Aku akan menelpon kamu"
- Maksud pria : "Aku mungkin menelpon, mungkin juga tidak. Antara nanti atau tiga bulan dari sekarang"
- Maksud wanita : "Aku telepon kamu segera sesampainya di rumah"
4. "Saat ini aku tidak ingin menjalin hubungan"
- Maksud pria : "Aku hanya ingin bermesraan dan senang-senang dengan mu"
- Maksud wanita : "Aku bohong"
5. “Kita bayar masing-masing, kan?"
- Maksud pria : "Aku tidak suka sama kamu"
- Maksud wanita : "Aku tidak ingin dianggap cewek matre"
6. “Jangan terlalu terburu-buru ya”
- Maksud pria : "Aku masih memutuskan apakah hubungan ini akan dilanjutkan ke arah serius atau tidak"
- Maksud wanita : "AKu masih harus mengetahui apakah kehidupan dan keuanganmu cukup stabil"
7. “Kamu sama dia sangat dekat ya”
- Maksud pria : "Apa kalian ada hubungan? "
- Maksud wanita : "Aku harus memastikan dia tidak memliki hubungan denganmu"
8. “Tidak ada masalah”
- Maksud pria : "Aku ingin menonton final bola"
- Maksud wanita : "Ada masalah dan kau akan mendapatkan masalah besar jika tidak menyadarinya"
9. “Teman kamu menyenangkan”
- Maksud pria : "Jika aku belum ketemu sama kamu, pasti aku sudah jalan dengan salah satu diantara mereka"
- Maksud wanita : "Lebih baik kamu perbaiki sikap atau aku akan meninggalkanmu dan berpaling pada temanmu"
10. “Teman-temanku menyukaimu"
- Maksud pria : "Aku pikir aku juga sangat menyukaimu"
- Maksud wanita : "Ini saatnya untuk kau bertemu dengan orangtuaku"
12 Hal Sepele yang Pria Anggap Seksi
Ternyata banyak kebiasaan yang kerap dilakukan wanita, yang bisa meluluhkan hati pria
VIVAnews - Wanita seringkali bertanya-tanya, apa yang pria anggap paling seksi dari pasangannya. Tak hanya bentuk tubuh atau wajah, ternyata banyak hal sepele yang kerap dilakukan wanita, yang bisa meluluhkan hati pria.
Berikut ini perilaku wanita yang terlihat seksi di mata pria, seperti dikutip dari
laman Shine.
1. Memberi kejutan dengan membelikan video games kesukaannya, atau kaus bergambar band favoritnya.
2. Memintanya menceritakan kembali lelucon yang kerap dia lontarkan. Dan, setelah itu Anda tertawa terbahak-bahak saat mendengarnya.
3. Meminta bantuannya membukakan toples makanan.
4. Menuliskan 'I love you' dengan lipstik di kaca kamar mandi.
5. Anda mengajak balap lari menuju kamar tidur
6. Membuatkan kue favoritnya - meskipun rasanya tidak senikmat buatan toko kue.
7. Memesan menu eksotis saat Anda makan di luar (Anda akan terlihat makin seksi jika bisa memasakkan menu eksotis itu untuk si dia)
8. Mengirimkan SMS yang berisi rencana yang akan Anda lakukan nanti bersamanya.
9. Membuat keputusan dengan cepat tempat makan akan Anda berdua datangi tanpa pertimbangan lama.
10. Mencium lehernya secara perlahan.
11. Lupa mengenakan pakaian dalam
12. Memintanya untuk pergi berkumpul dengan teman-teman prianya. Lalu, katakan pada, apa yang akan Anda kenakan saat dia pulang nanti. (sj)
VIVAnews - Wanita seringkali bertanya-tanya, apa yang pria anggap paling seksi dari pasangannya. Tak hanya bentuk tubuh atau wajah, ternyata banyak hal sepele yang kerap dilakukan wanita, yang bisa meluluhkan hati pria.
Berikut ini perilaku wanita yang terlihat seksi di mata pria, seperti dikutip dari
laman Shine.
1. Memberi kejutan dengan membelikan video games kesukaannya, atau kaus bergambar band favoritnya.
2. Memintanya menceritakan kembali lelucon yang kerap dia lontarkan. Dan, setelah itu Anda tertawa terbahak-bahak saat mendengarnya.
3. Meminta bantuannya membukakan toples makanan.
4. Menuliskan 'I love you' dengan lipstik di kaca kamar mandi.
5. Anda mengajak balap lari menuju kamar tidur
6. Membuatkan kue favoritnya - meskipun rasanya tidak senikmat buatan toko kue.
7. Memesan menu eksotis saat Anda makan di luar (Anda akan terlihat makin seksi jika bisa memasakkan menu eksotis itu untuk si dia)
8. Mengirimkan SMS yang berisi rencana yang akan Anda lakukan nanti bersamanya.
9. Membuat keputusan dengan cepat tempat makan akan Anda berdua datangi tanpa pertimbangan lama.
10. Mencium lehernya secara perlahan.
11. Lupa mengenakan pakaian dalam
12. Memintanya untuk pergi berkumpul dengan teman-teman prianya. Lalu, katakan pada, apa yang akan Anda kenakan saat dia pulang nanti. (sj)
Intip Perasaan Si Dia Lewat Gaya Ciuman
Bagaimana suasana hatinya saat ini? Cari tahu melalui caranya mencium Anda.
VIVAnews - Ciuman merupakan salah satu cara berkomunikasi pasangan suami-istri atau kekasih. Seperti halnya bahasa tubuh, cara mencium seorang pria bisa menunjukkan suasana hati dan perasaan yang ingin ia sampaikan pada Anda.
Bagaimana suasana hatinya saat ini? Anda bisa mencari tahu lewat caranya mencium seperti dimuat dalam Times of India berikut.
Ingin mengenal lebih jauh
Umumnya dilakukan para pasangan yang baru mengenal satu sama lain. Ciuman ringan dan lembut di bibir mengungkapkan bahwa si dia ingin berbagi rahasia atau impiannya dengan Anda.
Sedang bahagia
Ciumannya terasa lebih lembut dan sensual di bibir, dengan ciuman dalam di mulut. Jika demikian, sang kekasih siap untuk menjalin hubungan lebih serius dengan Anda.
'Mari bicara'
Dia mencium Anda sambil menutup mulutnya lalu berbisik dengan lembut dan nakal di telinga. Ini adalah caranya memberi tahu Anda, dia merasa romantis.
Penggoda
Aksinya bermula dengan menggigiti bagian telinga, wajah dan menyentuh bagian wajah Anda dengan ringan. Lalu, ia akan menjauhkan bibirnya dari wajah Anda hingga mendapat respon yang ia inginkan.
Ingin bercinta
Dia akan mencium Anda dengan sedikit kasar namun penuh gairah yang membuat Anda 'panas'. Setelah saling membalas, kalian akan segera melupakan hal lain di sekeliling.
VIVAnews - Ciuman merupakan salah satu cara berkomunikasi pasangan suami-istri atau kekasih. Seperti halnya bahasa tubuh, cara mencium seorang pria bisa menunjukkan suasana hati dan perasaan yang ingin ia sampaikan pada Anda.
Bagaimana suasana hatinya saat ini? Anda bisa mencari tahu lewat caranya mencium seperti dimuat dalam Times of India berikut.
Ingin mengenal lebih jauh
Umumnya dilakukan para pasangan yang baru mengenal satu sama lain. Ciuman ringan dan lembut di bibir mengungkapkan bahwa si dia ingin berbagi rahasia atau impiannya dengan Anda.
Sedang bahagia
Ciumannya terasa lebih lembut dan sensual di bibir, dengan ciuman dalam di mulut. Jika demikian, sang kekasih siap untuk menjalin hubungan lebih serius dengan Anda.
'Mari bicara'
Dia mencium Anda sambil menutup mulutnya lalu berbisik dengan lembut dan nakal di telinga. Ini adalah caranya memberi tahu Anda, dia merasa romantis.
Penggoda
Aksinya bermula dengan menggigiti bagian telinga, wajah dan menyentuh bagian wajah Anda dengan ringan. Lalu, ia akan menjauhkan bibirnya dari wajah Anda hingga mendapat respon yang ia inginkan.
Ingin bercinta
Dia akan mencium Anda dengan sedikit kasar namun penuh gairah yang membuat Anda 'panas'. Setelah saling membalas, kalian akan segera melupakan hal lain di sekeliling.
5 Cara Pria Ungkapkan Cinta Tanpa Kata-kata
Kenali gaya pria menyatakan rasa sayang dengan cara-cara lain.
VIVAnews - Setelah beberapa kali kencan menyenangkan bersama pria idaman, Anda berdua merasa cocok satu sama lain. Masalahnya, ia tak kunjung mengucapkan tiga kata yang Anda tunggu-tunggu. Pakar hubungan Kristin Booker menyatakan tak selamanya pria mengucapkan kata cinta di hadapan Anda. Kerap pria menyatakan rasa sayang dengan cara-cara lain.
1. Dia ingat hal-hal kecil
Meskipun tidak romantis atau tidak terlalu menunjukkan perhatian lewat bahasa tubuh alias cuek, dia ingat hal-hal kecil mengenai pasangan. Warna favorit, makanan kesukaan atau yang Anda benci dan teman-teman Anda menandakan ia menempatkan Anda sebagai seseorang yang spesial.
2. Kejutan kecil
Sesekali si dia memberi kejutan kecil dengan buket bunga favorit atau menawarkan diri menjaga hewan kesayangan saat Anda sedang lembur. Atau, dia rela mengantarkan makan malam favorit Anda meski saat hujan lebat. Ini bukti bahwa ia sangat memperhatikan Anda.
3. Dia ada saat dibutuhkan
Saat Anda tergesa-gesa akan melakukan pertemuan bisnis ia akan dengan senang hati mengantarkan Anda. Makan malam bersama orangtua Anda atau memesan tiket penerbangan di akhir pekan yang sibuk adalah bukti dia sangat memperhatikan Anda.
4. Dia berkompromi
Karena tahu Anda tidak menyukai sebuah benda, ia rela melepasnya dari dinding apartemennya. Atau, mengurangi hobi mengoleksinya karena Anda tak begitu suka. Dia pun senang hati mengantar Anda berbelanja pakaian, atau mengurangi jadwal bermain poker bersama teman-temannya hanya demi bersama Anda.
5. Tindakan lebih jelas daripada kata-kata
Wanita sangat alergi pada pria yang suka telat, lupa menelepon, orang yang tidak muncul pada waktunya, membatalkan janji pada menit terakhir, atau tidak lupa informasi mengenai Anda. Pria yang menyayangi Anda akan menepati kata-katanya dan memperhatikan hal-hal sepele yang berhubungan dengan Anda.
Jadi, bila ia tak juga mengucapkan 'aku cinta kamu' bukan berarti ia mempermainkan Anda. Terimalah sebagai bagian dari dirinya. Pada suatu saat, ia akan menunjukkan semua yang Anda harapkan.
• VIVAnews
5 Cara Pria Menyeleksi Calon Istri
Tak hanya wanita, pria juga tak ingin menghabiskan sisa hidup dengan pasangan yang salah.
VIVAnews - Tidak hanya wanita yang hobi menguji pasangannya. Ternyata, kaum Adam pun punya kebiasaan ini sebagai salah satu cara seleksi sebelum naik ke pelaminan.
“Pria melakukannya dengan sengaja, karena mereka juga tidak ingin menghabiskan sisa hidup mereka dengan wanita yang salah. Jadi, mereka mengaku harus melihat calon istri dari berbagai sisi untuk mengetahui apakah pasangannya sepadan dengannya atau tidak,” kata Sherry Argov penulis buku best seller, Why Men Marry Bitches.
Kenali cara si dia menguji Anda sebelum ia memutuskan melamar Anda sebagai istrinya.
1. Kebanyakan pria menilai wanita itu terlalu emosional. Inilah alasan pria sering menceritakan tentang mantan-mantannya secara detail. Dari sini, pria berharap kekasihnya tidak akan berperilaku sama seperti mantan mereka. Beberapa wanita mungkin bisa lolos dengan julukan ‘drama queen’. Tapi, jika pria sudah menilai pasangannya sebagai ‘psycho’ alias ‘psikopat’, biasanya pria akan mundur dan tak akan kembali lagi.
2. Pria bakal senang melihat reaksi Anda, ketika muncul wanita cantik dalam satu ruangan dengan Anda berdua. Cara mengetes Anda dengan mencoba memuji wanita itu. Entah itu, penampilannya atau bahasa tubuh wanita tersebut. Jika Anda memperlihatkan reaksi cemburu, si dia akan merasa senang. Rasa cemburu Anda bisa jadi hasil tes, bahwa Anda masih menyayanginya.
3. Anda membuat pernyataan, tidak menyukai orang yang suka ngaret. Ini akan terekam dalam memorinya. Kalau akan mengetes Anda, saat janjian untuk makan malam bareng, dia akan datang satu jam lebih lama. Tapi, dengan alasan yang cukup masuk akal. Nah, jika reaksi Anda berlebihan, misalnya berteriak dan memaki-makinya, dia pasti tidak akan menganggap Anda bukan ‘marriage material’.
Tapi, bila reaksi Anda tenang, misalnya dengan berkata, “Aku tadi agak cemas, tapi sekarang sudah lega. Lain kali kasih kabar, ya!” Ini menunjukkan bahwa Anda adalah wanita berkelas dan pantas mendampinginya.
4. Hati-hati, bila Anda sering bertanya padanya, apakah Anda terlihat lebih gemuk? Jika si dia menjawab, “Nggak terlalu, tapi jangan kebanyakan makan es krim, dong!” Intinya dia akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Jika Anda terus menerus merasa tidak nyaman, si dia akan berpikir Anda terlalu memikirkan hal-hal yang tidak begitu penting. Hal ini menunjukkan bahwa Anda tidak mandiri. Bagi pria, jika pasangannya ingin langsing, ya diet saja. Tak perlu menanyakan pendapat pasangannya.
5. Bagi pria, wanita yang selalu marah-marah dan bersikap emosional akan membuat dia tak lagi menghargai pasangannya. Biasanya, jika pria tidak lagi berusaha membuat pasangannya tenang, dia sedang menguji seberapa lama kekasihnya akan marah-marah. Jika amarah Anda tidak juga mereda, pria akan berpikir ulang, apakah Anda layak menjadi istrinya atau tidak.
Karena itu, sebaiknya jangan membesar-besarkan hal sepele. Jika ada masalah kecil, jangan malah marah-marah. Cobalah selesaikan bersama dengan kepala dingin.
VIVAnews - Tidak hanya wanita yang hobi menguji pasangannya. Ternyata, kaum Adam pun punya kebiasaan ini sebagai salah satu cara seleksi sebelum naik ke pelaminan.
“Pria melakukannya dengan sengaja, karena mereka juga tidak ingin menghabiskan sisa hidup mereka dengan wanita yang salah. Jadi, mereka mengaku harus melihat calon istri dari berbagai sisi untuk mengetahui apakah pasangannya sepadan dengannya atau tidak,” kata Sherry Argov penulis buku best seller, Why Men Marry Bitches.
Kenali cara si dia menguji Anda sebelum ia memutuskan melamar Anda sebagai istrinya.
1. Kebanyakan pria menilai wanita itu terlalu emosional. Inilah alasan pria sering menceritakan tentang mantan-mantannya secara detail. Dari sini, pria berharap kekasihnya tidak akan berperilaku sama seperti mantan mereka. Beberapa wanita mungkin bisa lolos dengan julukan ‘drama queen’. Tapi, jika pria sudah menilai pasangannya sebagai ‘psycho’ alias ‘psikopat’, biasanya pria akan mundur dan tak akan kembali lagi.
2. Pria bakal senang melihat reaksi Anda, ketika muncul wanita cantik dalam satu ruangan dengan Anda berdua. Cara mengetes Anda dengan mencoba memuji wanita itu. Entah itu, penampilannya atau bahasa tubuh wanita tersebut. Jika Anda memperlihatkan reaksi cemburu, si dia akan merasa senang. Rasa cemburu Anda bisa jadi hasil tes, bahwa Anda masih menyayanginya.
3. Anda membuat pernyataan, tidak menyukai orang yang suka ngaret. Ini akan terekam dalam memorinya. Kalau akan mengetes Anda, saat janjian untuk makan malam bareng, dia akan datang satu jam lebih lama. Tapi, dengan alasan yang cukup masuk akal. Nah, jika reaksi Anda berlebihan, misalnya berteriak dan memaki-makinya, dia pasti tidak akan menganggap Anda bukan ‘marriage material’.
Tapi, bila reaksi Anda tenang, misalnya dengan berkata, “Aku tadi agak cemas, tapi sekarang sudah lega. Lain kali kasih kabar, ya!” Ini menunjukkan bahwa Anda adalah wanita berkelas dan pantas mendampinginya.
4. Hati-hati, bila Anda sering bertanya padanya, apakah Anda terlihat lebih gemuk? Jika si dia menjawab, “Nggak terlalu, tapi jangan kebanyakan makan es krim, dong!” Intinya dia akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Jika Anda terus menerus merasa tidak nyaman, si dia akan berpikir Anda terlalu memikirkan hal-hal yang tidak begitu penting. Hal ini menunjukkan bahwa Anda tidak mandiri. Bagi pria, jika pasangannya ingin langsing, ya diet saja. Tak perlu menanyakan pendapat pasangannya.
5. Bagi pria, wanita yang selalu marah-marah dan bersikap emosional akan membuat dia tak lagi menghargai pasangannya. Biasanya, jika pria tidak lagi berusaha membuat pasangannya tenang, dia sedang menguji seberapa lama kekasihnya akan marah-marah. Jika amarah Anda tidak juga mereda, pria akan berpikir ulang, apakah Anda layak menjadi istrinya atau tidak.
Karena itu, sebaiknya jangan membesar-besarkan hal sepele. Jika ada masalah kecil, jangan malah marah-marah. Cobalah selesaikan bersama dengan kepala dingin.
Rabu, 04 Agustus 2010
Seberapa Besar Risiko Anda Terserang Diabetes
Sering stres atau hobi makan junk food? Kenali tingkat risiko terserang penyakit ini.
VIVAnews - Selama ini, banyak orang beranggapan, diabetes adalah sepenuhnya penyakit keturunan, yang umumnya dialami oleh orang-orang berusia lanjut. Padahal, selain karena faktor keturunan, penyakit yang juga biasa disebut 'kencing manis' atau 'penyakit gula' ini, dapat pula menyerang orang yang sama sekali tak punya silsilah diabetes dalam keluarganya.
Menurut Frank Hu, profesor dari Harvard School of Public Health diabetes melitus adalah suatu penyakit yang timbul ketika tubuh tidak bisa lagi secara otomatis mengendalikan tingkat gula dalam darah (glukosa).
Penyakit ini merupakan gangguan metabolisme, akibat pankreas tidak bisa memproduksi insulin dalam jumlah cukup, atau tubuh tak mampu menggunakan insulin secara efektif, sehingga terjadilah kelebihan gula di dalam darah. Kelebihan gula yang kronis di dalam darah (hiperglikemia) ini akan menjadi racun bagi tubuh.
“Selain faktor genetik serta pertambahan usia, obesitas akibat gaya hidup tak sehat adalah salah satu pemicu utama timbulnya diabetes,” ujar Prof Hu.
Yang menakutkan, penelitian yang dilakukan PERKENI (Perkumpulan Endokrinologi Indonesia) menunjukkan, dengan tinggi dan berat badan sama, wanita Asia lebih berisiko mengidap diabetes dibandingkan wanita yang tinggal benua lainnya.
Menurut dugaan, penyebabnya karena mereka telah meninggalkan pola makan dan gaya hidup tradisional, dan menggantinya dengan gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya, pola makan yang serampangan dan porsi olahraga yang semakin minim. Perubahan gaya hidup seperti ini bisa memicu semacam dampak biologis yang dapat mengganggu proses pengolahan gula darah, yang pada akhirnya berakibat diabetes.
Jika satu atau lebih dari empat kasus di bawah ini adalah kebiasaan Anda, tampaknya Anda perlu mengubah gaya hidup sehari-hari. Kenali tingkat risiko Anda terserang penyakit ini.
1. Pola makan salah
Tingkat risiko: Tinggi
Untuk mencegah diabetes, pencegahan terbaik adalah dengan cara memperbaiki atau mengatur kembali pola makan. Kurangi asupan karbohidrat (berbagai jenis gula, tepung, nasi, kentang, ubi, singkong, dan lain sebagainya) dan makanan berlemak (daging berlemak, kuning telur, keju, gorengan, susu tinggi lemak). Perbanyak konsumsi sayur dan buah sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral. Sebagai sumber protein, Anda dapat memanfaatkan ikan, ayam (terutama bagian dada), tahu, dan tempe dalam menu sehari-hari. Selain itu, batasi konsumsi minuman ringan (soft drink) dan hindari minuman alkohol, karena mengandung kadar gula tinggi.
Tapi hati-hati, selain obesitas, ternyata kekurangan asupan gizi pada tubuh pun bisa meningkatkan risiko diabetes. Kurang gizi (malnutrisi) dapat merusak pankreas. Akibatnya, akan timbul gangguan terhadap produksi insulin maupun gangguan terhadap sensor insulin pada tubuh.
2. Stres
Tingkat risiko: Tinggi
Bila Anda kerap diliputi stres, tingkat gula darah Anda bisa naik secara drastis. Tingkat gula darah tergantung pada kegiatan hormon yang dikeluarkan kelenjar adrenal, yaitu adrenalin dan kortikosteroid. Kedua hormon ini mengatur kebutuhan energi tubuh dalam menghadapi keadaan stres. Adrenalin yang dipacu terus-menerus akan mengakibatkan insulin kewalahan mengatur kadar gula darah yang ideal. Akibatnya, kadar gula darah akan naik secara drastis.
3. Malas berolahraga
Tingkat risiko: Medium
Jika tak ingin diabetes mengancam Anda, sebaiknya mulailah berolahraga dengan teratur dan porsi yang cukup. Pasalnya, olahraga teratur berfungsi memacu aktivitas produksi insulin, serta membuat kerja insulin lebih efisien, sehingga memperlancar pengangkutan glukosa. Jadi, selain membakar lemak dan karbohidrat, olahraga dapat meningkatkan aktivitas reseptor insulin dalam tubuh, sehingga kadar gula dalam darah terkontrol dengan baik.
Olahraga yang ideal adalah yang bersifat aerobik, seperti jalan atau lari pagi, bersepeda, berenang, dan lain sebagainya. Lakukan olahraga aerobik ini paling tidak selama 30-40 menit.
4. Merokok
Tingkat Risiko: Medium
Secara tidak langsung, kandungan racun yang terdapat dalam rokok, lama kelamaan bisa merusak sel-sel pada pankreas. Jika tubuh terus menerus mengisap asap rokok dan racun nikotin, pankreas akan rusak, sehingga kerja insulin terganggu, dan akhirnya bisa memicu timbulnya diabetes.
• VIVAnews
VIVAnews - Selama ini, banyak orang beranggapan, diabetes adalah sepenuhnya penyakit keturunan, yang umumnya dialami oleh orang-orang berusia lanjut. Padahal, selain karena faktor keturunan, penyakit yang juga biasa disebut 'kencing manis' atau 'penyakit gula' ini, dapat pula menyerang orang yang sama sekali tak punya silsilah diabetes dalam keluarganya.
Menurut Frank Hu, profesor dari Harvard School of Public Health diabetes melitus adalah suatu penyakit yang timbul ketika tubuh tidak bisa lagi secara otomatis mengendalikan tingkat gula dalam darah (glukosa).
Penyakit ini merupakan gangguan metabolisme, akibat pankreas tidak bisa memproduksi insulin dalam jumlah cukup, atau tubuh tak mampu menggunakan insulin secara efektif, sehingga terjadilah kelebihan gula di dalam darah. Kelebihan gula yang kronis di dalam darah (hiperglikemia) ini akan menjadi racun bagi tubuh.
“Selain faktor genetik serta pertambahan usia, obesitas akibat gaya hidup tak sehat adalah salah satu pemicu utama timbulnya diabetes,” ujar Prof Hu.
Yang menakutkan, penelitian yang dilakukan PERKENI (Perkumpulan Endokrinologi Indonesia) menunjukkan, dengan tinggi dan berat badan sama, wanita Asia lebih berisiko mengidap diabetes dibandingkan wanita yang tinggal benua lainnya.
Menurut dugaan, penyebabnya karena mereka telah meninggalkan pola makan dan gaya hidup tradisional, dan menggantinya dengan gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya, pola makan yang serampangan dan porsi olahraga yang semakin minim. Perubahan gaya hidup seperti ini bisa memicu semacam dampak biologis yang dapat mengganggu proses pengolahan gula darah, yang pada akhirnya berakibat diabetes.
Jika satu atau lebih dari empat kasus di bawah ini adalah kebiasaan Anda, tampaknya Anda perlu mengubah gaya hidup sehari-hari. Kenali tingkat risiko Anda terserang penyakit ini.
1. Pola makan salah
Tingkat risiko: Tinggi
Untuk mencegah diabetes, pencegahan terbaik adalah dengan cara memperbaiki atau mengatur kembali pola makan. Kurangi asupan karbohidrat (berbagai jenis gula, tepung, nasi, kentang, ubi, singkong, dan lain sebagainya) dan makanan berlemak (daging berlemak, kuning telur, keju, gorengan, susu tinggi lemak). Perbanyak konsumsi sayur dan buah sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral. Sebagai sumber protein, Anda dapat memanfaatkan ikan, ayam (terutama bagian dada), tahu, dan tempe dalam menu sehari-hari. Selain itu, batasi konsumsi minuman ringan (soft drink) dan hindari minuman alkohol, karena mengandung kadar gula tinggi.
Tapi hati-hati, selain obesitas, ternyata kekurangan asupan gizi pada tubuh pun bisa meningkatkan risiko diabetes. Kurang gizi (malnutrisi) dapat merusak pankreas. Akibatnya, akan timbul gangguan terhadap produksi insulin maupun gangguan terhadap sensor insulin pada tubuh.
2. Stres
Tingkat risiko: Tinggi
Bila Anda kerap diliputi stres, tingkat gula darah Anda bisa naik secara drastis. Tingkat gula darah tergantung pada kegiatan hormon yang dikeluarkan kelenjar adrenal, yaitu adrenalin dan kortikosteroid. Kedua hormon ini mengatur kebutuhan energi tubuh dalam menghadapi keadaan stres. Adrenalin yang dipacu terus-menerus akan mengakibatkan insulin kewalahan mengatur kadar gula darah yang ideal. Akibatnya, kadar gula darah akan naik secara drastis.
3. Malas berolahraga
Tingkat risiko: Medium
Jika tak ingin diabetes mengancam Anda, sebaiknya mulailah berolahraga dengan teratur dan porsi yang cukup. Pasalnya, olahraga teratur berfungsi memacu aktivitas produksi insulin, serta membuat kerja insulin lebih efisien, sehingga memperlancar pengangkutan glukosa. Jadi, selain membakar lemak dan karbohidrat, olahraga dapat meningkatkan aktivitas reseptor insulin dalam tubuh, sehingga kadar gula dalam darah terkontrol dengan baik.
Olahraga yang ideal adalah yang bersifat aerobik, seperti jalan atau lari pagi, bersepeda, berenang, dan lain sebagainya. Lakukan olahraga aerobik ini paling tidak selama 30-40 menit.
4. Merokok
Tingkat Risiko: Medium
Secara tidak langsung, kandungan racun yang terdapat dalam rokok, lama kelamaan bisa merusak sel-sel pada pankreas. Jika tubuh terus menerus mengisap asap rokok dan racun nikotin, pankreas akan rusak, sehingga kerja insulin terganggu, dan akhirnya bisa memicu timbulnya diabetes.
• VIVAnews
Selasa, 03 Agustus 2010
Lima Perbedaan Pria dan Wanita Dalam Cinta
Sebanyak 40 persen wanita mengaku pacarnya tak romantis.
VIVAnews - Sebuah situs untuk pria, AskMen.com melakukan survei untuk mengetahui "rahasia kecil" lebih dari 100.000 pria dan wanita di tahun 2010. Survei dilakukan untuk mengetahui faktor perbedaan antara sudut pandang pria dan wanita dalam hal cinta. Apa saja perbedaan tersebut ?
1. Faktor romantis
Wanita : Sebanyak 40 persen wanita mengatakan pacar atau suami mereka tidak romantis.
Pria : Sebaliknya 75 pria mengklaim dirinya cukup romantis
2. Ucapan "Aku cinta kamu"
Wanita : Lebih dari 43 persen wanita mengatakan "Aku cinta kamu" hanya sebagai balasan atas ucapan pasangannya, meskipun maksudnya bukan "cinta". Lalu sebanyak 12 persen wanita tidak mengatakan ungkapan tersebut, tetapi mereka mungkin akan mengungkapkannya untuk menjaga perasaan pasangannya.
Pria: Sebanyak 18 persen pria mengatakan "Aku cinta kamu" hanya agar wanita pasangannya mau diajak berhubungan seksual. Lalu sebanyak 20 persen, tidak pernah mengatakan bahwa yang dikatakannya adalah bohong.
3. Menangis kencang
Wanita : Sebanyak 75 persen wanita menangis setidaknya satu kali dalam satu bulan. Dengan 33 persen menangis setidaknya satu kali seminggu. Lalu 99 persen wanita percaya ketika pria menangis.
Pria : Hampir 5 persen pria tidak pernah menangis apapun alasannya. Sekitar 38 persen mengaku menangis sebagai respon sebuah tragedi, seperti kematian orang yang dicintai. Sementara 27 persen pria merasa tidak masalah untuk menangis karena emosi setiap saat. Lalu 29 persen pria mengatakan tidak masalah menangis selama tidak diketahui banyak orang.
4. Pernikahan
Wanita : Sebanyak 55 persen wanita mengatakan bahwa mereka tidak merasa sama sekali ditekan (oleh keluarga, masyarakat, teman, dll) untuk menikah. Tapi 36 persen wanita mengatakan mereka tidak akan membangun hubungan dengan seorang pria kecuali dia akan menjadi suami yang potensial.
Pria : Sekitar 33 persen pria tidak akan melanjutkan hubungan kecuali mereka merasa pasangannya akan menajdi istri yang potensial. Lebih dari 85 persen pria percaya pada institusi pernikahan.
5. Putus hubungan
Wanita: Sebanyak 27 persen wanita pernah diputuskan hubungan melalui bantuan teknologi seperti email, chatting atau sms. Lalu sebanya 16 persen wanita diputuskan hanya dengan ditinggalkan begitu saja dan tidak pernah berkomunikasi lagi.
Pria : Sebanyak 80 pria percaya bahwa memutuskan hubungan harus dilakukan dengan bertemu muka. Hanya 4 persen percaya tidak masalah jika putus melalui telepon atau teknologi lainnya seperti email, chatting atau sms.
VIVAnews - Sebuah situs untuk pria, AskMen.com melakukan survei untuk mengetahui "rahasia kecil" lebih dari 100.000 pria dan wanita di tahun 2010. Survei dilakukan untuk mengetahui faktor perbedaan antara sudut pandang pria dan wanita dalam hal cinta. Apa saja perbedaan tersebut ?
1. Faktor romantis
Wanita : Sebanyak 40 persen wanita mengatakan pacar atau suami mereka tidak romantis.
Pria : Sebaliknya 75 pria mengklaim dirinya cukup romantis
2. Ucapan "Aku cinta kamu"
Wanita : Lebih dari 43 persen wanita mengatakan "Aku cinta kamu" hanya sebagai balasan atas ucapan pasangannya, meskipun maksudnya bukan "cinta". Lalu sebanyak 12 persen wanita tidak mengatakan ungkapan tersebut, tetapi mereka mungkin akan mengungkapkannya untuk menjaga perasaan pasangannya.
Pria: Sebanyak 18 persen pria mengatakan "Aku cinta kamu" hanya agar wanita pasangannya mau diajak berhubungan seksual. Lalu sebanyak 20 persen, tidak pernah mengatakan bahwa yang dikatakannya adalah bohong.
3. Menangis kencang
Wanita : Sebanyak 75 persen wanita menangis setidaknya satu kali dalam satu bulan. Dengan 33 persen menangis setidaknya satu kali seminggu. Lalu 99 persen wanita percaya ketika pria menangis.
Pria : Hampir 5 persen pria tidak pernah menangis apapun alasannya. Sekitar 38 persen mengaku menangis sebagai respon sebuah tragedi, seperti kematian orang yang dicintai. Sementara 27 persen pria merasa tidak masalah untuk menangis karena emosi setiap saat. Lalu 29 persen pria mengatakan tidak masalah menangis selama tidak diketahui banyak orang.
4. Pernikahan
Wanita : Sebanyak 55 persen wanita mengatakan bahwa mereka tidak merasa sama sekali ditekan (oleh keluarga, masyarakat, teman, dll) untuk menikah. Tapi 36 persen wanita mengatakan mereka tidak akan membangun hubungan dengan seorang pria kecuali dia akan menjadi suami yang potensial.
Pria : Sekitar 33 persen pria tidak akan melanjutkan hubungan kecuali mereka merasa pasangannya akan menajdi istri yang potensial. Lebih dari 85 persen pria percaya pada institusi pernikahan.
5. Putus hubungan
Wanita: Sebanyak 27 persen wanita pernah diputuskan hubungan melalui bantuan teknologi seperti email, chatting atau sms. Lalu sebanya 16 persen wanita diputuskan hanya dengan ditinggalkan begitu saja dan tidak pernah berkomunikasi lagi.
Pria : Sebanyak 80 pria percaya bahwa memutuskan hubungan harus dilakukan dengan bertemu muka. Hanya 4 persen percaya tidak masalah jika putus melalui telepon atau teknologi lainnya seperti email, chatting atau sms.
Sikap Wanita yang Bikin Pria Hilang Selera
VIVAnews - Sama halnya dengan sejumlah pria yang senang mempermainkan wanita, sebagian wanita bisa mengacaukan perasaan pria. Ada wanita yang biasanya memiliki penampilan menarik hanya mendekati para pria untuk memperoleh keuntungan tertentu atau sekadar menguji pria incaran.
Berikut beberapa tanda-tanda dari wanita yang bisa membuat pria 'ilfil' atau hilang selera, seperti dikutip dari Yourtango.
1. Memiliki lebih dari satu hubungan
Sebagian orang pernah mengalami berhubungan dengan lebih dari satu orang. Terutama, untuk menyeleksi calon pasangan hidup. Tetapi, berhubungan dengan beberapa mitra sekaligus, terutama hanya mementingkan hubungan fisik mencirikan wanita hanya bermaksud bersenang-senang.
2. Status di Facebook terus berubah
Status hubungan di jejaring sosial tak jauh-jauh dari 'lajang', 'rumit' dan 'sedang berhubungan dengan'. Secara emosional, status seperti ini memungkinkan orang memandang Anda ingin membalas dendam atau memperlihatkan Anda bisa mendapatkan pasangan dengan mudah.
3. Mendekati teman dekatnya
Pria bisa hilang selera saat ada wanita yang mendekati teman dekatnya, sebagai taktik untuk mendapat perhatian atau membuat merasa cemburu.
4. Sedang menjalin hubungan, tapi memberikan nomor telepon pada pria lain
Anda memberi harapan kepada orang lain saat menjalin hubungan tetapi membantah dengan berbagai alasan. Ada kalanya wanita masih ingin menguji apakah pesona belum pudar dan mampu menarik perhatian orang lain.
5. Menghindari bertemu untuk menunjukkan kekuasaan
Menghilang dari peredaran dan sulit dihubungi adalah jurus wanita untuk memperlihatkan kekuatan mereka. Jika hubungan berjalan terlalu cepat dan wanita ingin mengevaluasinya lebih dulu lebih baik memberikan pesan daripada menghilang begitu saja.
6. Semua hal yang dia lakukan tak cukup
Menurut pria, ia sudah cukup melakukan banyak hal untuk memperoleh cinta Anda. Namun, sikap Anda yang meremehkannya membuat pria kehilangan percaya diri mendekati Anda. Bila Anda juga menyimpan perasaan, berikan ucapan terima kasih dan antusiasme atas perhatiannya.
Berikut beberapa tanda-tanda dari wanita yang bisa membuat pria 'ilfil' atau hilang selera, seperti dikutip dari Yourtango.
1. Memiliki lebih dari satu hubungan
Sebagian orang pernah mengalami berhubungan dengan lebih dari satu orang. Terutama, untuk menyeleksi calon pasangan hidup. Tetapi, berhubungan dengan beberapa mitra sekaligus, terutama hanya mementingkan hubungan fisik mencirikan wanita hanya bermaksud bersenang-senang.
2. Status di Facebook terus berubah
Status hubungan di jejaring sosial tak jauh-jauh dari 'lajang', 'rumit' dan 'sedang berhubungan dengan'. Secara emosional, status seperti ini memungkinkan orang memandang Anda ingin membalas dendam atau memperlihatkan Anda bisa mendapatkan pasangan dengan mudah.
3. Mendekati teman dekatnya
Pria bisa hilang selera saat ada wanita yang mendekati teman dekatnya, sebagai taktik untuk mendapat perhatian atau membuat merasa cemburu.
4. Sedang menjalin hubungan, tapi memberikan nomor telepon pada pria lain
Anda memberi harapan kepada orang lain saat menjalin hubungan tetapi membantah dengan berbagai alasan. Ada kalanya wanita masih ingin menguji apakah pesona belum pudar dan mampu menarik perhatian orang lain.
5. Menghindari bertemu untuk menunjukkan kekuasaan
Menghilang dari peredaran dan sulit dihubungi adalah jurus wanita untuk memperlihatkan kekuatan mereka. Jika hubungan berjalan terlalu cepat dan wanita ingin mengevaluasinya lebih dulu lebih baik memberikan pesan daripada menghilang begitu saja.
6. Semua hal yang dia lakukan tak cukup
Menurut pria, ia sudah cukup melakukan banyak hal untuk memperoleh cinta Anda. Namun, sikap Anda yang meremehkannya membuat pria kehilangan percaya diri mendekati Anda. Bila Anda juga menyimpan perasaan, berikan ucapan terima kasih dan antusiasme atas perhatiannya.
Goda Si Dia Lewat Mata
Sebagian besar komunikasi antara dua orang yang saling tertarik adalah tanpa kata-kata.
VIVAnews - Anda tertarik pada seorang pria dan bingung untuk mencuri perhatiannya? Untuk mendapatkan perhatian pria incaran, cara berbicara atau gaya berpakaian memang penting, tetapi yang terpenting adalah tatapan mata Anda.
Anda memiliki 'alat pemikat' yang sangat efektif, yaitu mata, tetapi seringkali tidak menyadarinya. Tahukah Anda dengan membuat kontak dan sinyal yang tepat melalui mata, kepada orang lain, berarti sekitar 50 persen keinginan sudah terpenuhi. Faktanya juga bahwa sebagian besar komunikasi yang terjadi antara dua orang yang tertarik satu sama lain adalah tanpa kata-kata, tetapi apa yang terlihat pada mata.
Jadi, jangan hanya sibuk mempersoalkan penampilan atau menyiapkan topik pembicaraaan. Ketahui tiga langkah sederhana untuk mendapatkan perhatian si dia melalui mata Anda.
1. Ciptakan tatapan menggoda
Ketika Anda bertemu dengannya, lihat matanya. Perlihatkan melalui tatapan mata bahwa Anda percaya diri. Ini akan membuat Anda terlihat menggoda dan menciptakan kesan pertama yang positif. Kontak mata adalah cara efektif untuk mendapatkan perhatiannya. Tetapi, jangan terus menatapnya, sesekali saja curi-curi pandang, tetapi dengan tatapan yang dalam. Itu akan membuatnya penasaran.
2. Menjaga tatapan
Setelah Anda berhasil mencuri perhatiannya, ia bisa saja mengajak bicara atau setidaknya meminta kontak Anda. Jika demikian, saat berbicara tataplah matanya. Studi menunjukkan dibutuhkan tatapandengan waktu rata-rata tiga detik untuk, memberikan kesan bahwa Anda peduli dengan apa yang dibicarakan orang lain.
Tetapi, karena Anda ingin lebih dari itu lakukan tatapan antara 5-7 detik. Ini efek dua arah, ketika lawan bicara merasa diperhatikan oleh Anda, maka itu akan membuat Anda lebih menarik di mata mereka.
3. Maksimalkan
Misi utama adalah mendapatkan perhatiannya melalui mata Anda. Untuk itu buatlah tampilan mata Anda harus seindah mungkin. Gunakan eyeliner dan pensil alis yang tipis dan maskara. Hindari menggunakan riasan mata yang terlalu berat. Hal yang terpenting adalah Anda menonjolkan keindahan mata dengan riasan secukupnya. Selamat mencoba!
Minggu, 18 Juli 2010
LOVE...?
Rindu merupakan rasa ingin berjumpa antara satu sama lain, ingin mendengar suara atau terkadang hanya sekedar ingin tahu khabar atau keadaan orang yang dirindukan. Aneh kan….? Kadangkala bila kita merindui sesorang kita akan mencari Cemburu, bimbang, gembira, sedih dan pelbagai rasa menyulam perasaan. Cinta sebenarnya mengajar kita menjadi seorang yang tabah bila kita kesakitan dan kecewa kerananya tetapi cinta juga membuat kita bahagia apabila kita gembira dengannya.
Rabu, 14 Juli 2010
Once – Symphony yang Indah
Alun sebuah symphony
Kata hati disadari
Merasuk sukma kalbuku
Dalam hati ada satu
Manis lembut bisikanmu
Merdu lirih suaramu
Bagai pelita hidupku
Berkilauan bintang malam
Semilir angin pun sejuk
Seakan hidup mendatang
Dapat ku tempuh denganmu
Berpadunya dua insan
Symphony dan keindahan
Melahirkan kedamaian
Melahirkan kedamaian
Syair dan melodi
Kau bagai aroma penghapus pilu
Gelora di hati
Bak mentari kau sejukkan hatiku
Burung-burung pun bernyanyi
Bunga-bunga pun tersenyum
Melihat kau hibur hatiku
Hatiku mekar kembali
Terhibur symphony
Pasti hidupku ‘kan bahagia
july-5'2010
Ahmad Syafe'i Said PART II
setiap perjalanan hidup pasti penuh rintangan dan cobaan,,, apakah kita bisa mengatasinya,,,, ? tentu saja kita bisa,,, ' asal kita memiliki keyakinan yang kuat dan semagat yang kuat tentu saja,,, semua rintangan dan cobaan pasti bisa dijalani dengan mudah,,,, "
oleh sebab itu jangan kita putus asa jika ingin maju dan sukses,,,, serta lapisi pondasi perjalanan hidup dengan keimanana dan do'a,,, semoga Allah SWT selalu memberikan petunjuk jalan yang kita tempuh. amiin
AHMAD SAFE'I SAID
Ketenangan jiwa adalah sumber bagi kebahagiaan. Seseorang individu tidak akan mengalami perasaan yang bahagia ketika jiwanya tidak tenang atau gelisah. Hakikat perjalanan hidup yang kita jalani, Semakin kita melangkahkan kaki dalam kehidupan semakin banyak masalah yang datang dan pergi.Karena banyaknya persoalan kehidupan yang menyebabkan manusia merasa bimbang, resah dan gundah.
Secara logikanya, apabila berhadapan dengan banyak persoalan dan tanggungjawab yang perlu diselesaikan tentulah menyebabkan seseorang sukar untuk mempunyai jiwa yang tenang. Bagaimanakah kita bisa memiliki ketenangan jiwa membawa kebahagian, banyak orang kesulitan merasa bahagia, meskipun badannya sehat, secara meteri berkecukupan, dan keluarganya lengkap. bahagia atau sengsara sebetulnya berasal dari diri sendiri. Pada dasarnya semua kejadian di dunia (termasuk perilaku orang lain dan peristiwa yang tak terduga) adalah netral. Manusia yang dikaruniai pikiran punya kebebasan untuk menilai apakah suatu kejadian itu negatif atau positif. Ketidak bahagiaan terjadi karena kita belum bisa mengambil hikmah dari suatu kejadian, akibatnya diri kita sendiri yang menderita, meskipun kejadian yang memicunya sudah berlalu.
Ketenangan jiwa melahirkan sebuah kebahagian yang murni, seseorang yang memiliki ketenangan jiwa mereka tegar dan mantap menghadapi segala permasalahan hidup yang ada. Ketenangan jiwa tidak akan bisa kita miliki jika kita memiliki prasangka buruk, atau selalu berfikiran negatif. Diantara emosi negatif yang sering menjadi penyebab sulitnya merasa bahagia atau jiwanya tidak tenang adalah
* Rasa dendam, marah, benci, sakit hati kepada seseorang.
* Merasa ingin “protes” kepada Tuhan
* Tidak bisa menerima takdir / kejadian pahit di masa lalu.
* Tidak bisa memaafkan seseorang secara penuh.
* Ingin dilahirkan sebagai (ingin menjadi) orang lain.
* Selalu merasa kekurangan
* Sudah berkecukupan, tapi selalu takut jatuh miskin, takut bangkrut / dipecat dalam kerjanya
* Dan fikiran negatif lainya
Ketenangan jiwa yang melahirkan kebahagian berawal dari kepasrahan total manusia terhadap sang pencipta, menerima apapun yang telah dimilikinya, dan semangat untuk memperbaikinya bukan merubah seseuatu yang tidak mungking. kebahagiaan dan ketenangan yang hakiki tidak menghampiri manusia yang tidak mengenal dirinya dan tidak mengenal Tuhannya. betapun kaya orang itu, betapapun berkuasa orang itu. kita harus yakin bahwa kehadiran kita di dunia bukanlah suatu yang sia-sia. Ketenangan jiwa tidak sejalan dengan ketakutan. Selama kita khawatir, kita tidak akan bisa melihat Ketenangan jiwa yang ada di sekitar kita. Ketakutan cenderung membuat kita melakukan hal yang justru menjauhkan kita dari Ketenangan jiwa itu sendiri.
PART III
Ujian dan cobaan berat apapun bukan wujud dari kebencian ALLAH.
Justru memberikan peluang bagi kita untuk semakin interopeksi diri.Barang kali selama kita bertahta di singgasana kesuksesan kita bisa lupa daratan.Boleh jadi kesuksesan kita telah melukai orang lain.ALLAH tidak rela hamba-NYA itu hanyut oleh kefanaan dunia.maka diujilah kita dgn berbagai cobaan sbgi batu rintangan.Ujian hidup malah menempa kematangan dalam menatap dunia yg sesungguhnya.Keresahan hati bila di perturutkan akan berlanjut pada frustasi.jiwa yg resah akan membungkam ketajaman fikiran.kita tidak dpt membaca peta kehidupan dgn bijaksana bila hati kita resah.pelita hati menjadi padam oleh kebimbangan.Al Qur'an amat peduli dgn keresahan hati kita,dalam beberapa ayat bnyk diuraikan untuk mengobati jiwa yg resah.
''orang orang yg beriman dan hati mereka menjadi tentram dgn mengingat ALLAH.Ingatlah dgn mengingat ALLAH lah hati terasa tentram''Qs.Ar-Ra'd;13-28
Maka berhasil ataupun gagal sudah menjadi hal yg lumrah untuk di hadapi.dgn bersyukur dan brbuat baik dan siap dgn sgla kemungkinan terburuk,maka kita merasa terhormat di pilih ALLAH untuk menempuh ujian-NYA.Mustahil ALLAH melimpahkan semua kesuksesan pada satu pribadi saja,dan melupakan hak hamba-NYA.
Atas nama keadilan ALLAH lah ,kesuksesan dan kegagalan menjadi sunatullah yg tak terpisahkan dr takdir setiap insan.{hidayah}
Wallahu a'lam
PART IV
Ahmad Syafe'i Said
Hilangnya rasa malu dan perlunya saling menasihati
''Demi masa. Sesungguhnya manusia itu benar-benar berada dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan nasihat menasihati supaya menaati kebenaran dan nasihat-menasihati supaya menetapi kesabaran,'' (QS 103:1-3)
''Barang siapa dari kamu melihat kemunkaran hendaknya dia mengubahnya dengan tangannya. Apabila tidak mampu maka dengan mulutnya. Apabila tidak mampu juga maka cukup dengan mengingkari dengan hatinya dan itu adalah bentuk iman yang paling lemah.'' (HR. Bukhari Muslim)
Akhir-akhir ini masyarakat Indonesia di manapun mereka berada memperlihatkan kekritisan yang aduhai beraninya terhadap berbagai penyelewengan yang terjadi khususnya terhadap Nepotisme, Kolusi, dan Korupsi (NKK). Siapapun sekarang ini dengan lantang akan menyuarakan ketidaksetujuannya terhadap NKK tersebut. Apa sebenarnya yang terjadi? Disatu sisi cercaan tersebut ditujukan kepada tokoh atau sekolompok orang tertentu yang selama bertahun-tahun ber-NKK ria, sehingga mereka tidak peka lagi terhadap azab dan dosa. Ada satu rumor diantara kita, kamu boleh minta apa saja, bapak akan beri. Asal jangan minta satu hal, karena bapak sudah tidak punya lagi?. Apa itu, pak? Rasa malu dan rasa berdosa!!
Disisi lain dalam rangka amar ma'ruf nahi munkar dan mencoba saling menasihati (bertaushiyyah) dengan berbagai macam cara, salah satunya adalah dalam bentuk kritikan dan cercaan. Nah kedua hal itu yang akan kita coba kupas sepintas dalam buletin ini.
Hilangnya rasa malu dan kepekaan terhadap rasa berdosa
Pertama kali berbuat dosa, antara lain meninggalkan shalat, berbohong pada suami, berbohong pada istri, berbuat jahat pada orang lain, dan lain sebagainya, berkolusi, korupsi, dan mementingkan keluarga sendiri sekalipun dengan cara mengambil hak orang lain, diri yang fitri akan bergetar takut dan merasa bersalah. Rasa takut ini akan berkurang apabila perbuatan atau dosa yang sama diulang kedua kalinya. Dan, akan terus berkurang pada pengulangan ketiga, keempat, sampai akhirnya pekerjaan dosa itu menjadi biasa, menjadi adat dan kebiasaan sehingga hilang kepekaan hati.
Rasulullah saw telah menggambarkan hilangnya kepekaan hati semacam ini. Hati itu, kata Rasulullah saw, pada awalnya ibarat kain putih tanpa noda. Bila seseorang melakukan dosa maka akan ada titik hitam pada hati itu. Jika dia bertobat, maka titik hitam itu akan dihapus dan hatinya kembali putih. Tapi, bila tidak dan dia kembali mengulang berbuat dosa maka titik hitam itu ditambah lagi sampai akhirnya hatinya menjadi hitam legam. Hati seperti ini tidak lagi peduli dengan kemungkaran dan tidak lagi mengenal kebajikan. Inilah hati yang disebut Al Qur'an sebagai al Qulub al Qosiyah, yang lebih keras dari batu sekalipun. Hati yang demikian itulah yang pada akhirnya tidak memiliki rasa malu lagi.
Fase-fase hati menjadi qosiyah (keras membatu) sebagaimana dijelaskan Al Qur'an.
Pertama, dimulai dengan lupa dzikir kepada Allah karena dikuasai setan sebagaimana dapat kita simak dalam Al-Qur'an: "Setan telah menguasai mereka, lalu menjadikan mereka lupa mengingat Allah" (QS 58:19).
Kedua, karena lupa kepada Allah maka Allah lupakan mereka kepada diri mereka sendiri sebagimana firman Allah: ''Dan janganlah kamu seperti orang-orang yang lupa kepada Allah, lalu Allah menjadikan mereka lupa kepada diri mereka sendiri'' (QS.59:19).
Ketiga, kemudian setan akan menjadi teman paling dekatnya sebagaimana firman Allah: ''Barang siapa yang berpaling dari dzikrullah maka akan Aku jadikan setan sebagai teman yang selalu menyertainya,'' (QS.43:36).
Keempat, setan ini akan menghiasi semua perbuatan mungkar yang dilakukan sehingga nampak baik dan benar baginya. Perhatikan firman Allah berikut ini: ''... Dan setan pun menghiasi bagi mereka perbuatan-perbuatan mereka,'' (QS.29:38).
Kelima, karena itu hati mereka mengeras bagai batu bahkan lebih keras daripada batu, sehingga pada akhirnya tidak punya lagi rasa malu tadi. Tetapi yang lebih berbahaya dari hilangnya kepekaan hati terhadap dosa adalah hilangnya kepekaan atas azab Allah. Sering orang tak sadar bahwa ia sedang diazab Allah karena dosanya. Azab ini bisa berbentuk musibah, bencana, krisis ekonomi yang melanda Indonesia misalnya, tetapi juga bisa berbentuk kenikmatan duniawi.
Perlunya saling menasihati
"Agama adalah nasihat .... "(HR Bukhori dan Muslim) Makna hadis ini adalah agama itu semuanya berisi nasihat, petunjuk, dan bimbingan. Sedangkan makna praktis-aplikatif adalah bahwa setiap manusia beragama harus siap memberi nasihat dan menerimanya. Siap memberi nasihat karena itu adalah bagian dari amar ma'ruf wan nahi 'anilmunkar yang menjadi kewajiban setiap Muslim di saat melihat kemunkaran, dan berbagai macam perbuatan dosa.
Saling menasihati yang dalam bahasa Arabnya taushiyyah merupakan salah satu pilar untuk mengobati qasiyah. Saling menasihati memang harus menjadi perilaku utama orang-orang yang beriman, apa pun profesi, jabatan, serta kedudukannya. Dalam hidup ini, tidak ada orang yang kebal dari kesalahan dan perbuatan dosa. Saling menasihati tersebut adalah dalam upaya baik kita maupun orang lain mengurangi atau bahkan tidak melakukan sama sekali perbuatan dosa. Dilihat dari karakter manusia, teguran dan perbaikan juga merupakan hal yang sangat manusiawi. Karena, manusia secara fitri tidak maksum dan tidak luput dari kesalahan dan kekeliruan. Rasulullah saw bersabda, "Setiap anak Adam pernah berbuat salah, dan sebaik-baik orang yang berbuat salah adalah orang yang mau bertobat". Memang berat untuk dapat menerima nasihat, kritik, atau protes. Ia bagaikan obat yang terasa pahit, namun dibutuhkan untuk menyembuhkan penyakit. Bahkan, sering kali orang yang suka dan biasa memberi nasihat, kritik, atau protes justru tidak doyan dan tidak tahan dinasihati, dikritik, atau diprotes.
Hanya seorang Muslim hakiki dan berjiwa besar yang dapat menerima teguran, kritikan, atau protes sebagai nasihat. Dia dapat menerimanya secara timbal balik dan tidak monolog. Karena yang menjadi ukuran baginya adalah kebenaran. Keberanian menyampaikan kebenaran adalah jihad baginya. "Berkatalah yang benar walaupun itu pahit" sabda Rasulullah saw. Sedangkan siap menerima setiap kebenaran adalah bukti utama dari keimanannya. Abu Bakar adalah salah seorang teladan pemimpin yang menyadari pentingnya hal ini. Ia sadar bahwa kekuasaan sering melampaui batas, jika tidak disertai sikap kritis dan taushiyyah dari masyarakat. Karena itu, salah satu isi pidato kenegaraan Khalifah Abu Bakr adalah mendorong umat berani mengoreksinya jika ia salah, "Bantulah aku jika benar, dan luruskan aku, jika aku salah …" demikian Abu Bakr berucap.
Umar bin Khatab, khalifah kedua, pada saat berpidato resmi sebagai kepala negara pernah diinterupsi oleh seorang wanita tua yang mengingatkan kesalahan Umar dalam pidatonya itu. Umar menerima peringatan ini sebagai nasihat dan secara patriotik mengakui bahwa beliau telah salah dan wanita itu benar. Sikap positif ini telah Umar mulai sejak awal kepemimpinannya. Pada saat pelantikannya sebagai khalifah beliau berpidato, "Seandainya aku dalam melaksanakan amanat ini melakukan kesalahan dan kekeliruan, maka tolong aku diingatkan dan diluruskan!" Salah seorang dari yang hadir lalu berdiri dan berkata dengan lantang. "Wahai Umar, aku akan meluruskan engkau dengan pedangku ini!" katanya sambil menghunus pedang. Kemudian Umar berkata dengan tenang, "Alhamdulillah, ada dari rakyatku yang mau meluruskan aku dengan pedangnya".
Hubungan persaudaraan dan kekeluargaan serta kehidupan bermasyarakat akan terasa sehat dan dinamis, manakala saling menasihati ini dikembangkan dan dibudayakan, tanpa disertai sikap saling mencurigai, benci, dan cercaan yang tidak pada tempatnya seperti dewasa ini terjadi di negara kita. Sedih rasanya manakala kita lihat tokoh-tokoh tertentu, karena ketokohannya, atau karena kekhilafannya, berbuat tidak pada tempatnya dalam rangka menasihati orang lain. Maksud awalnya menasihati dalam rangka amar ma'ruf wan nahi 'anilmunkar tetapi belakangan jadi political interest hingga membuahkan cercaan dan hinaan yang tidak pada tempatnya. Akibatnya tokoh-tokoh tersebut menjadi takabur, adigung adiluhur. Langsung maupun tidak, perilaku semacam ini akan merusak iklim kebersamaan. Sikap yang paling menonjol dari orang takabur ini adalah sikap penghinaan dan menganggap remeh pendapat serta kerja orang lain, gampang menilai orang lain tidak punya kemampuan, iri, dengki, bahkan dendam terhadap orang lain yang memperoleh kelebihan dan kesempatan. Sehingga, seolah-olah hanya orang lain yang salah, sedangkan dirinya sendiri bersih tak berdosa. Astagfirullah. Barangkali sudah saatnya kita patut beristigfar. Memohon ampun pada Illahi. Sebab, bagaimanapun, dinilai merugi orang yang selalu merasa dirinya suci dan benar atau selalu melemparkan kesalahan kepada orang lain sebagaimana dapat kita simak berikut ini: "Mereka yang menjauhi dosa-dosa yang besar dan perbuatan-perbuatan yang keji, kecuali kesalahan-kesalahan kecil .... Oleh karena itu, janganlah kamu memuji-muji dirimu sendiri. Sebab Dia tahu siapa yang sebenarnya bertaqwa." (QS 53:32).
Mudah-mudahan kita termasuk orang-orang yang berani memberi nasihat dan dapat menerima nasihat dengan lapang dada. Wallahu'alam bishawab.
Langganan:
Postingan (Atom)